4 ok, amiért a mentális betegségek tudatosságának hete minden eddiginél fontosabb

Ez a hét az éves mentális betegségek tudatosságának hete. Ezen a héten a National Alliance on Mental Disease (Nami) és támogatói elkötelezik magukat a mentális betegségek tudatosságának és megértésének terjesztésére az egész országban támogatás, oktatás és érdekképviselet révén.

az étkezési zavarok a leghalálosabb mentális betegségek, ezért szükség van egy hétre, hogy kiemeljük a mentális betegségek tudatosságának fontosságát. A hét tiszteletére íme néhány ok, amiért olyan fontos a mentális betegségről beszélni:

1. Több embert érint, mint gondolnád.

mindenkit valamilyen módon befolyásol a mentális betegség, függetlenül attól, hogy személyesen küzd-e, vagy ismer valakit, aki igen. A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet 2015-ös tanulmánya megállapította, hogy az 1 5 – 43.8 millió amerikai felnőtt egy adott évben mentális betegségben szenved. A 13-18 éves serdülőket mentális betegségek is befolyásolják, mivel 21,4% – UK életük egy bizonyos pontján súlyos mentális betegséget tapasztal. Más tanulmányok szerint ezek a számok még magasabbak lehetnek, de nem lehet pontosan rögzíteni, mivel az emberek nem tudnak előállni küzdelmükkel.

2. Az információnak és a tudatosságnak növekednie kell.

a mentális betegségekről való beszélgetés segíthet a küzdőknek felismerni, hogy nincsenek egyedül a gyógyulás útján, és hogy nem csak ők érzik úgy, ahogy. Azok számára, akiket nem érint a mentális betegség első kézből, a mentális betegségről folytatott beszélgetés segíthet tájékoztatni őket a kockázati tényezőkről, tünetekről, kezelésről és megelőzési módszerekről, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy segítsenek a körülöttük lévő embereknek. Ez egy olyan társadalmat hozhat létre, amely tájékozottabb és elfogadóbb a mentális betegségekkel kapcsolatban.

3. A megbélyegzés megszüntethető.

a megbélyegzés felé mentális betegség gyakran okoz az emberek úgy érzik, elszigetelt, sztereotip, szégyenletes, vagy diszkriminálják, amelyek mindegyike akadályozhatja a felépülést. Ha nyíltan beszélünk, és megmutatjuk, hogy valakinek több van, mint a mentális betegsége, az emberek láthatják, hogy senkit sem kell egyedül ez alapján meghatározni.

4. A kezelés kulcsfontosságú.

a fenti okok kombinációja segíthet valakinek felismerni, hogy bár az, amit tapasztal, komoly probléma, a segítség elérhető. Ez azért fontos, mert az emberek, akik élnek a mentális betegségek nagyobb valószínűséggel alakul ki más krónikus betegségek és meghal korábban, mint mások, általában eredményeként kezelhető feltételek. A kezelés keresése lehet az első lépés az élet hátralévő részének javításában.

minél több ember nyíltan beszél a mentális betegségről, annál könnyebb ezt megtenni. Egy beszélgetés elindíthatja a beszélgetés láncreakcióját. Ha többet szeretne megtudni a mentális betegségek tudatosságának hetéről és a mentális betegségek Nemzeti Szövetségének támogatásáról, látogasson el nami.org.

a helyreállítási erőforrásokhoz és a kezelési lehetőségekhez hívja a Nemzeti Étkezési Rendellenességek Szövetségének segélyvonalát a 800-931-2237 telefonszámon. A válsághelyzetekben, szöveg “NEDA” a 741741 kell csatlakoztatni egy képzett önkéntes válság szövegsor.

ha öngyilkosságra gondol, hívja a nemzeti öngyilkosság-megelőzési életvonalat a 800-273-TALK (8255) telefonszámon.Olivia Clancy másodéves a New York-i Egyetemen, alkalmazott pszichológiát és gyermek-és serdülőkori mentálhigiénés tanulmányokat folytat. Azt tervezi, hogy a mentális betegségekkel kapcsolatos saját tapasztalatait felhasználja, hogy segítsen másoknak a klinikai pszichológus jövőbeli karrierjében.