5 jelek, hogy rászoruló, és hogyan befolyásolja az életed

néhány srác jön a művészet varázsa tudva ők rászoruló. Más srácoknak el kell mondani. Valójában azt mondanám, hogy a legtöbb ember, aki rászorul egy kapcsolatban (vagy általában), nem tudja, hogy rászorulók — vagy hogyan rászorulnak, ami még trükkösebb lehet észrevenni.

és mégis a szükségesség egyike azoknak a tulajdonságoknak, mint a bizonytalanság és az Általános kínosság, amelyek évekig elmérgesedhetnek, gyakran anélkül, hogy bárki diagnosztizálná, gyakran anélkül, hogy az illető észrevenné, hogy ott van. Tönkreteheti a romantikus kapcsolatokat, veszélyeztetheti a szakmai lehetőségeket, és hozzájárulhat a frusztráció, a depresszió és az elégedetlenség körforgásához. Azt is nehéz egyértelműen meghatározni. Kétségbeesésként, zsémbeskedésként és önközpontúságként jelenhet meg, vagy más hétköznapi tulajdonságokkal, például beszédességgel, ragaszkodással vagy perfekcionizmussal együtt.

bármi legyen is az adott megnyilvánulás, minden egyes srác tudja, milyen érzés rászorulónak lenni. Egy bizonyos ponton, mindannyian rászoruló magatartást tanúsítottunk. Ami még rosszabb, hirtelen megragadhat minket időről időre bizonyos összefüggésekben, még akkor is, ha ez nem állandó jellemző, ami része annak, hogy a rászorultság érzése miért lehet olyan ijesztő, nehéz és kiszámíthatatlan kezelni. Mások számára ez egy állandó világnézet, általános kétségbeesés és bizonytalanság, amely minden interakció mögött áll.

Akárhogy is, ez az egyik legfontosabb téma itt az AOC-nál, és nem beszélnek róla eleget.

beszéljünk róla őszintén és nyíltan. Nézzük meg, hogy pontosan mi a szükségesség, miért olyan zavaró, és — ami a legfontosabb — hogyan kell kezelni.

mert ennek az egy problémának a megoldása hatalmas következményekkel járhat az egész életében.

miért nem szereti senki a rászoruló embert

valószínűleg nem meglepő, hogy a rászorultság a fő vonzerő gyilkos.

ami nehezebb kezelni, az az, hogy miért nem szeret senki egy rászoruló ember közelében lenni.

Ez egy trükkös koncepció. Egyrészt gyakran tanítunk arra, hogy tudd, mit akarsz az életben, mondd el a vágyadat, és menj érte. Másrészt nagyon kevés ember akar kapcsolatba lépni kétségbeesett, vágyakozó emberekkel.

de ez a különbség: a szükséglet különbözik a rászorultságtól. A magabiztos, önorientált embernek szüksége van. Egy bizonytalan, társfüggő személy rászorul. Ez egy folyékony és elvont mentális-érzelmi váltás, amely egyikről a másikra visz minket, és a gyökerek mélyre nyúlnak.

mivel nem azért vagyunk itt, hogy Freudot játsszuk, összpontosítsunk itt a szükségesség viselkedésére és tulajdonságaira. Általánosságban elmondható, hogy a rászorultság két általános formát ölthet:

1. a rászorultság, mint a jóváhagyás keresésének egyik formája. A szükségesség (többek között) hallgatólagos vallomás, hogy mások többet tudnak, többet tesznek, vagy általában jobbak, mint te. Azonnal átadja a hatalmat a másik személynek, és csökkenti a sajátodat, gyakran a tudatos tudatosságod nélkül. Azzal, hogy rászorulsz, azt akarod, hogy más emberek megnyugtassák, hogy jól vagy, hogy jól csinálod a dolgokat, hogy megvan a jóváhagyásuk. A hatások megértéséhez emlékezzen arra, amikor utoljára találkozott valakivel, aki az Ön jóváhagyását kérte. Valószínűleg kimerítő, kiábrándító és kimerítő volt, és valószínűleg nem növelte a tiszteletet vagy az élvezetet.
2. a szükségesség, mint a figyelemkeresés egyik formája. Mindannyian egészséges nárcizmussal érkezünk, amely pozitív figyelmet igényel és részesül. Ez normális. Kóros lesz, amikor a megerősítés iránti vágy a túlzott figyelem keresésének módjait veszi igénybe. Valójában a rászorultság úgy értelmezhető, mint egy finom, néha tudatalatti módszer a figyelem igénylésére, amelyet még nem érdemeltünk ki.

természetesen ezek a formák különböző összefüggésekben jelenhetnek meg: munkahelyen, otthon, családdal vagy nyilvánosan. Ehhez a darabhoz, öt általános módszerre fogunk összpontosítani, amelyekkel esetleg rászoruló tendenciákat mutathat ki romantikus kapcsolataiban, és hogy ez a rászorultság hogyan befolyásolja az életét.

öt jel, hogy Rászorulsz egy kapcsolatban

1. soha nem töltesz időt a barátaiddal

gondolj arra, hogy utoljára volt egy lányos estéje, vagy kiment a srác barátaival. Milyen régen volt? Valamelyikőtök is eljött? Általánosságban elmondható, hogy lemondja a barátokkal való terveket, hogy vele lógjon? Nem kell annyira kimenned a srácokkal, mint amikor egyedülálló voltál. Azonban, ha még soha nem töltött időt a srác barátaival, akkor jó esély van arra, hogy azért van, mert kissé túl szorosan ragaszkodik a lányához.

Szánjon rá egy kis időt, és gondolkodjon el rajta. Annyi időt töltesz a srác barátaiddal, amennyit csak akarsz? Mennyi időt töltesz velük most, hogy kötődsz hozzájuk? Ha az utolsó pillanatban továbbra is cserbenhagyja, kérdezd meg magadtól, miért van ez. Vajon abból a bizonytalanságból fakad, hogy túl sok a saját társadalmi élete? Félsz, hogy mit fog tenni, ha nem adsz neki minden időt?

hogyan befolyásolja ez negatívan az életedet: az egyedül töltött idő fontos, de az életed zsugorodása, hogy csak őt tartalmazza, gyakori hiba és a kapcsolatok szükségességének jele. Nem számít, ki vagy, nem számít, mennyire kedveled egymást, egy kis időt kell külön töltened itt-ott. Sokkal jobb, ha egy kapcsolat két erős, egészséges, független emberből áll, mint ha egyikük vagy mindkettő rászoruló és kapzsi lenne mások idejével.

mi több, nem akarsz időt magadnak? Mind az egyedül, mind pedig olyan csoportokban töltött idő, amelyek nem tartalmaznak jelentős másikat, fontosak az élet egyensúlyának fenntartásához. Ha megcsalja magát ebből az időből, felesleges terhet ró a kapcsolataira; Ez időt és energiát is elvesz, amit be kell fektetned magadba.

mit tehetsz ellene: kezdj el egy rendes srác estét a barátaiddal. Lehet ütni egy bárban, kártyázni vagy golfozni. Bármi is az, Győződjön meg róla, hogy otthon hagyja a lányát. Fenntartani és ápolni a kapcsolatokat, hogy van a barátaiddal. Ezek szükséges és egészséges kiegészítői annak a kapcsolatnak, amelyet az életedben a nővel folytatsz.

1. alku neki időt

szeretne több időt a lány? Rendben van. Ami nem igazán egészséges, az alkudozni próbál, könyörögni vagy érzelmileg zsarolni, hogy adja neked. A passzív-agresszív nem néz ki jól senkinek. Ez kétszeresen nem jó megjelenés a férfiakon. Tehát, ha több időt szeretne a nővel az életében, akkor ezt egyenes és őszinte módon kell megtennie-vagy egyáltalán nem.

hogyan befolyásolja ez negatívan az életedet: bármikor, amikor valaki több idejéért alkudozol, már könyörgő helyzetben vagy. Ez egy rossz hely, hogy egy férfi egy kapcsolatban. Bizonyos értelemben minden hatalmat neki adsz. Ahelyett, hogy mindkét ütemterv függvénye lenne, azt mondod, hogy ő az, aki meghatározza, mikor töltitek együtt az időt,

mit tehetsz ellene: először derítsd ki, hogy csak egy kis időt akarsz-e keresni valakivel, aki fontos neked, vagy ha többet könyörögsz. Ez némi gondolkodást igényel a maga részéről. A legfontosabb dolog az, hogy őszinte legyél magaddal, amikor ezt a kérdést feltárod.

most gondolj arra az időre, amit vele töltesz. Van benne valami, ami nem kielégítő? Mi tart vissza attól, hogy jobban élvezd? Hogyhogy nem hozod ki a legtöbbet belőle? Talán nem az a probléma, hogy mennyi időd van vele. Talán arról van szó, hogy jobban kihasználjuk az időt és jobban élvezzük.

amikor úgy rangsorolja az idejét, hogy — nem valaki más — az életed középpontjába kerüljön, ez értékesebbé teszi az idejét. Nem csak kevésbé lesz rászoruló, valószínűleg megfordítja a forgatókönyvet is. Hamarosan megpróbál több időt szerezni magának.

1. uralja a közösségi médiát

a közösségi média nyilvánvalóan része annak, ahogyan az emberek manapság randevúznak. Még mindig, azok a srácok, akik más területeken nem rászorulnak, hajlamosak arra, hogy itt rászoruljanak. Túl sokat tesznek közzé a falán, túl sok figyelmet igényelnek a megjegyzésekben, és átnézik a régi képeit, amelyek “szeretik” a hónapos vagy akár éves dolgokat.

hogyan befolyásolja ez negatívan az életedet: egyenesen a ló szájából hallottam: rengeteg nő mondta nekem, hogy ez a digitális korszak legnagyobb kikapcsolása közé tartozik. Az érdeklődés megmutatása egy dolog; Ha túl sok időt tölt a Facebook-oldalán, az a modern megfelelője annak, hogy az a srác, aki soha nem megy el. Ne lepődj meg, ha ez elrontja a dolgokat az új hölggyel az életedben, vagy ha végül kiszűröd az idővonalából. Mi több, a digitálisan rászorulók az egyik legrosszabb módja annak, hogy rászoruljanak egy kapcsolatban, mert a bizonyítékok örökké megmaradnak.

mit tehet ez ellen: ha nem hagyhatja el a közösségi médiát — ami soha nem rossz ötlet—, akkor legalább korlátozhatja a rá fordított időt. Ha csak napi 20 percet adsz magadnak, hogy ugorj a Facebook-on, csinálj néhány gyors megjegyzést és ugrálj, akkor nem fogsz annyi időt tölteni, hogy megvizsgáld, mi a lányod. Valójában ez valószínűleg az egyik legrosszabb módja annak, hogy időt töltsön. Az időköltségvetés elkészítésekor ez gyakorlatilag “megtalált” idő — nem vetted észre, hogy korábban volt, tehát olyan, mintha a semmiből jött volna.

1. mindig megpróbálsz vitatkozni vagy vitatkozni, hogy halld magad nyerni

senki sem szereti, ha valaki vitatkozik. Még akkor is, ha szereti a kihívást, egy idő után kissé rácsosodhat, amikor minden a vitatársadalommá válik. Még mindig, hogy ez a kapcsolatok szükségességének jele? Nem csak rendkívüli intézkedéseket fogsz tenni, hogy felhívd a figyelmét, hanem igazán foglalkozol azzal is, amit gondol, és nem jó módon.

hogyan befolyásolja ez negatívan az életedet: bár lehet, hogy van valami újdonság abban, hogy harcias pár vagy, ez általában nem fenntartható. Futó téma itt az, hogy a kapcsolatok rászorultsága rengeteg energiát elvesz. Ha minden idejét azzal tölti, hogy vitatkozik vagy vitatkozik, végül valami adni fog. A közönségedké teszed, nem pedig a társad.

mit tehetsz ellene: a szükségesség mellett itt van az ítélkezés egy eleme. Ha olyan módon ítélkezel vele, ami miatt ketten folyamatosan vitatkoznak, valószínűleg ugyanolyan kemény vagy magaddal. Nincs semmi baj azzal, ha magas színvonalon tartod magad. Azonban, amikor megpróbálja előírni ezeket a szabványokat más emberekre, szinte mindig bajt okoz.

1. sok a felső gesztus

a romantika csodálatos dolog. Csak olyan dolgokat csinálni, amelyek más embereket boldoggá tesznek, csodálatos dolog. Ha túl messzire megy, az a szükségesség biztos jele, azonban. Nincs semmi baj, ha felveszi a csekket, vagy akár egy kis ajándékot is kap. Amit nem akarsz csinálni, az olyan, mintha megpróbálnád “megvásárolni” a figyelmét vagy a szeretetét. Meg akarja nyerni a jóváhagyását azzal, aki vagy, nem azzal, amit rá költhet, vagy megtehet érte.

hogyan befolyásolja ez negatívan az életedet: elhajtod a megfelelő lányokat, és vonzod a rosszakat — azokat, akik csak azt akarják, hogy egy srác ajándékokkal pazarolja őket. Nincs semmi baj azzal, ha pénzt költenek a nőkre, de meg akarja menteni azokat a nőket, akik érdeklődnek irántad, és olyan esetekben, amikor ez megfelelő. Amikor anyagi javakat használ, legyen az ital vagy gyémánt, hogy vonzza a nőket, csak a legrosszabb fajtát fogja kapni.

mit tehetsz ellene: Ismerd fel, hogy te vagy az ajándék. Az Ön ideje a legértékesebb erőforrás. Nem kellene senkinek akarva-akaratlanul terjesztened. Ez azt jelenti, hogy az az idő, amelyet valaki veled tölthet, a legértékesebb ajándék, amelyet adhat nekik. Nincs szükség további ajándékokra.

mit szólsz hozzá? Olyan módon vagy rászorulva, amit korábban nem vettél észre? Rendben van. Ennek felismerése az első lépés a megváltoztatása felé. És hé, mindannyian egy kicsit rászorulók voltunk életünk egy bizonyos pontján. Mit csinálsz, hogy kevésbé rászorulj, és ezáltal a kapcsolataid teljesebbé váljanak? Hagyj egy megjegyzést, és mondd el nekünk.

szeretne többet megtudni az Art of Charm programokról, amelyek segítenek a szorongás megközelítésében? Kattintson ide