5 jelek szükség lehet házassági tanácsadás

Ön és házastársa használt hangulat, mint a mogyoróvaj és zselé. De most úgy néztek ki, mint az olaj és a víz. Itt az ideje, hogy erősítést küldjön — házassági tanácsadás formájában?

Cleveland Clinic egy non-profit tudományos orvosi központ. A webhelyünkön történő hirdetés segít támogatni küldetésünket. Nem támogatjuk a nem Cleveland Clinic termékeket vagy szolgáltatásokat.Politika

beismerni, hogy segítségre van szüksége, ijesztő és megalázó is lehet. De boldog véghez is vezethet: a nyílt kommunikációra épülő egészséges kapcsolat. Adam Borland klinikai pszichológus, PsyD, fényt derít a kapcsolati vörös zászlókra-és arra, hogy a Párterápia hogyan segíthet kezelni őket.

5 jelek lehet, hogy ideje párok tanácsadás

Marriagesare, mint az ujjlenyomatok-nincs két egyforma. Minden partner egy sor reményeket, álmokat, személyiségi furcsaságokat és családi poggyászokat hoz a kapcsolatba. És amikor összekevered a kettőt, lehet tűzijáték, Tűzvihar vagy mindkettő. Ezért mondja Dr. Borland, hogy nincs mindenki számára megfelelő megközelítés, hogy kitaláljuk a legjobb időtsegítséget kérni.

“korábban általában jobb, de ez a pár dinamikájától függ” – mondja Dr. Borland. “Egyes párok számára a tanácsadás akkor történik, amikor az egyik partner végre hajlandó menni — bár gyakran ez az, amikor a kapcsolat a válás vagy a különválás szélén áll.”

figyelembe véve ezeket a jeleket, Dr. Borland azt mondja, hogy képes lehet kihúzni a tűzből, mielőtt a ház leégne:

  1. rossz kommunikáció: otthona vagy nagyon hangos (az összes kiabálástól), vagy nagyon csendes (csendes kezelés, bárki?”Gyakran vannak párok, akik azt mondják:” Olyan érzés, mintha ugyanazt a vitát folytatnánk újra és újra.'”
  2. fizikai vagy érzelmi intimitás hiánya: “az emberek azt mondják nekem:” szobatársakként élünk. A házasságunkban már nincs szexuális kémia. Csak elhaladunk egymás mellett a folyosón.'”
  3. törött bizalom: gyanítja, hogy partnere hazudik. Vagy tudod, hogy határozottan az vagy. Talán hűtlenség történt. De a csalás sokféle formában létezik. “Nem kell fizikai, személyes hűtlenségnek lennie. A bizalom megtörhető az online vagy a közösségi média használata során végrehajtott műveletek révén.”
  4. jelentős életváltozás: “egy gyermek születése, egy szeretett ember halála, mozgó otthonok, új munka vagy nyugdíj — ezek a változások hatalmas hatással vannak a házasságodra.”
  5. függőség: “a kábítószer-függőség, az alkohol, a szerencsejáték, a pornográfia vagy a kiadások megterhelhetik a kapcsolatot.”

a Párterápia előnyei

egészséges kapcsolat, Dr. Borland szerint három tantételre van szükség: jó kommunikációra, őszinteségre és bizalomra. Párok tanácsadás segíthet helyreállítani-oreven létre – mind a három.

a házassági tanácsadás:

  • javíthatja a kommunikációt, így mindketten hallottnak, megértettnek és összekapcsoltnak érzik magukat.
  • erősítse meg a partnerek közötti érzelmi köteléket.
  • együttműködés növelése.
  • csökkenti a stresszt.

tetszika fogtündér, az a gondolat, hogy a Párterápia egyirányú jegyaz elválasztás vagy a válás mítosz. Az American Psychologicalaz Egyesület, a házassági tanácsadás az idő 75% – ában működik. A fennmaradó 25% – ot a már aktív különválásban lévők teszik ki.

“rengeteg olyan pár van, akiknek házasságát megerősítették és megmentették a házassági tanácsadás” – jegyzi meg Dr. Borland. “Amikor a betegeim kifejezik, hogy a házasságuk jobban megy, gyakran azt mondják: “többet nevetünk”. Szórakoztató dolgokat csinálunk.”És ki ne szeretne több szórakozást az életében?

hogyan lehet házassági tanácsadót találni

a megfelelő tanácsadó megtalálása úgy érezheti magát, mintha tűt keresne a szénakazalban. Szóval hol kell kezdeni? Dr. Borland javasolja ezeket a forrásokat:

  • Az Amerikai Pszichológiai Társaság.
  • Pszichológia Ma.
  • a biztosító társaság.

miután azonosította azt a személyt, aki meghallja a legmélyebb, legsötétebb titkait, Dr. Borland azt javasolja, hogy három vagy négy ülést adjon meg, mielőtt ítéletet hozna. “Deazt mondom az embereknek, hogy nem számít, hogy van-e diplomám a világ legnagyobb egyetemeiről. Ha nem érzed úgy,hogy beszélhetsz velem, akkor ez az egész a semmiért van.”

és ne aggódj. Ha Ön vagy házastársa úgy érzi, hogy egyszerűen nem lép kapcsolatba új életvezetőjével, rendben van a keresés, amíg nem talál egy kattintó tanácsadót.



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.