5 ok, amiért a baba nem hajlandó enni
amikor a baba nem hajlandó enni, nagyon stresszes lehet. Az egyik dolog, ami megkönnyíti a stresszt, annak megértése, hogy miért nem eszik a baba. Látom 5 gyakori oka annak, hogy a csecsemők elvékonyodnak az étkezésük során.itt megtudhatja, hogy a baba miért nem hajlandó enni, és hogyan segíthet.
fedezem:
- székrekedés csecsemőknél
- unalom ugyanazokkal az étkezési lehetőségekkel
- fájdalom
- etetési gyakorlatok, amelyek kontraproduktívak
- étkezési készség
miért nem eszik a baba?
a baba tegnap evett. És előző nap. De ma nem eszik. Mi folyik itt?
az egyik legaggasztóbb probléma, amellyel az új szülők szembesülnek, amikor a baba nem hajlandó enni. A betegségtől az étel textúrájára való extra érzékenységig számos oka van annak, hogy a baba nem fog enni.
amikor a baba nem eszik, ez lehet egy átmeneti dolog, vagy kialakulhat egy vonatkozó mintát.
sok csecsemőnek jó étvágya van az élet első vagy két évében. Gyors ütemben nőnek. Testük meghosszabbodik, és híznak.
még az agyuk is egyre nagyobb lesz, és a tanulás elég gyorsan beindul.
mindez a növekedés és fejlődés energiát igényel. Ennek eredményeként a csecsemők általában jó étvágyat és természetes vágyat fogyasztanak.
mégis, néha a csecsemők egyszerűen nem esznek olyan jól, mint várták, vagyjól, mint régen. Meg kell különböztetnie,hogy ez egy átmeneti szakasz, vagy egy fejlődő minta.
a legtöbb csecsemő, aki átmeneti élelmiszer-elutasítási szakaszban van, érdeklődést mutat az evés iránt, és egy-két étkezés után visszatér a pályára.
Ha a baba nem eszik, és ez válik a minta, ő lehet, hogy több segítségre van szüksége.
Ha a baba veszít vagy nem hízik, dehidratáltnak tűnik, vagy visszafejlődik az üvegbe, és nem nyeri vissza érdeklődését az étkezés iránt, akkor itt az ideje, hogy orvoshoz forduljon.
gyakori okok, amelyek miatt a baba nem fog enni
sok csecsemőt láttam, akik nem fognak enni gyermekgyógyászati táplálkozási karrierem során. Gyakran, mire meglátom őket, olyan mintázatban vannak, hogy nem esznek eleget, és a növekedés megingik.
amikor eljutunk a kihívások gyökeréhez, több dolog jött össze a probléma létrehozásához.
más szavakkal, ez általában nem egy dolog, hanem néhány dolog, amely létrehozta a “tökéletes vihar.”
vessünk egy pillantást:
5 ok, amiért a baba nem hajlandó enni. # babyfood # firstfoods # startingsolids # healthyeating kattintson Tweet
#1: A baba székrekedés
amikor a csecsemők áttérnek a folyékony étrendről és szilárd ételeket fogyasztanak, a székrekedés beállhat. Az olyan folyadékok, mint az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek, meglehetősen könnyen emészthetők és felszívódnak a belekben.
de adjunk hozzá szilárd ételt, és a gyomor-bél traktusnak több munkát kell végeznie.
Ez lelassíthatja a dolgokat. Ez pedig a baba étvágyának elvesztését okozhatja.
hasonló tapasztalatom volt az egyik gyermekemmel. Amikor az elsőszülöttem áttért az anyatejből a szilárd anyag, volt egy fene egy időben a székrekedés.
részben az emésztőrendszere megszokta a szilárd anyagokat és az új baba etetési ütemtervet.
amikor a csecsemők székrekednek, teltségérzetet okoz. Ha a bélrendszer tele van széklettel, a gyomor feltöltődhet, és ez étvágytalansághoz és kevesebb étkezéshez vezethet.
segíthet a babának, ha székrekedése van otthoni gyógymódokkal, például hígított szilvalével, de ügyeljen arra, hogy csak azokat használja, amelyek megfelelőek egy csecsemő számára. Beszéljen gyermekorvosával, ha aggódik.
továbbá, ahogy a baba növekszik, több rostot szeretne beépíteni az étrendjébe.
#2: a baba nem eszik, mert unatkozik
a közelmúltban találkoztam egy olyan gyermekkel, aki 22 hónapos korában még mindig bébiétel fogyasztása. Mondhatjuk, hogy ekkor már sima pürék voltak, és nagyon érdektelen volt a texturált ételek, kivéve a ropogós kekszet és a gabonaféléket.
az önellátási képességeiben is késett.
a pürésített ételek nagyszerűek, és sok csecsemő szereti őket. Néhány csecsemő túlságosan szereti őket, ráakad rájuk.
mások nem kapnak kihívást több textúrával, “biztonságos” pürét és ismerős ízeket kapnak.
miután bevezette a szilárd anyagokat, és 7 hónappal a legtöbb csecsemőnek több textúrára, ízre és élelmiszer-élményre kell áttérnie. Más szavakkal, ez a frissítés tipikus kora.
a csecsemők és a kisgyermekek természetesen kíváncsiak. Új ételeket akarnak felfedezni és kipróbálni.
Ha visszatartják őket, amikor készen állnak a továbblépésre, késleltetheti általános fejlődésüket, beleértve a nyelvtudást, az önbizalmat és természetesen a táplálkozást.
egy tanulmány kimutatta, hogy azok a gyermekek, akik 9 hónapig nem léptek át több texturált ételre, például apróra vágott asztali ételekre és ujjételekre, később, 7 éves korukban jelentős válogatós étkezést mutattak.
Ha a baba megtagadja a pürét és a kanál etetését, vagy elakad a bébiétel tasakokon, lehet, hogy unatkozik az étellel.
Ugrás az apróra vágott asztali ételekre, vagy próbáljon ki egy baba által vezetett elválasztási megközelítést. Az unalom jele lehet annak, hogy a babának több textúrára, ízekre és nagyobb autonómiára van szüksége (Hello, finger foods!) önellátással.
#3: a baba nem fog enni, mert fájdalmai vannak
a fogzás gyakori bűnös a baba nem eszik. Fáj a szája. De a fájdalomnak más okai is lehetnek, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a baba miért nem eszik.
torokfájással vagy fülfájdalommal járó betegség okozhatrövid távú élelmiszer-elutasítás.
Reflux (olyan állapot, amikor a baba gyomorsavak kúsznak fel a nyelőcsőbe) fájdalmat okozhat és akadályozhatja az étkezés iránti érdeklődést. Ha ez krónikus,a baba társíthatja a fájdalmat az evéssel, és kialakíthatja az érdektelenség mintáját.
kólika és egyéb emésztési problémák, beleértve a gázt, görcsöket vagy más tüneteket, problémásak lehetnek.
élelmiszer-allergia vagy intolerancia, mint a nyelőcső oesophagitis, (EoE), orális allergia szindróma (OAS), vagy egy élelmiszer-allergia, hogy az egyik nagy 8 (azaz, tej, tojás, búza, stb) fájdalmat okozhat, kellemetlen érzés, és csökkenti a táplálékfelvételt.
egy olyan akut betegség, mint a megfázás, minden csecsemőt kikapcsolhat az evéstől. A legtöbb csecsemő azonban folytatja az étkezést, amikor a betegség elmúlik.
ha gyanítja, hogy egy jobban érintett, mögöttes egészségügyi állapot a gyökere annak, hogy a baba nem hajlandó enni, keresse fel orvosát.
#4: negatív etetési gyakorlatokat használ
az etetésnek mindig pozitív élménynek kell lennie minden gyermek számára, bármilyen életkorban. Ha ez nem pozitív, a kisgyermekek negatív asszociációkat hozhatnak létre az étkezéssel.
például, ha gyermeke baba által vezetett elválasztási megközelítéssel eszik, és gyakran öklendezik, ez negatív lehet számára. Ugyanez vonatkozik a baba kanállal történő etetésére is.
Ha kényszeríted az étel harapását, amikor a baba tele van, és nem akar többet, akkor negatív kapcsolatot válthat ki azzal, hogy a magasszékbe jön enni.
míg a legtöbb csecsemő felépül az olyan kisebb eseményekből, mint a öklendezés, néhány csecsemő, aki érzékenyebb a környezetére, az átmenetekre és a változásokra, vagy érzékeny temperamentummal rendelkezik, ezeket a negatív élményeket lenyomhatja.
el tudod képzelni, hogy ez a baba visszavonhatja az ételt, vagy legalábbis negatívan befolyásolhatja az étkezési vágyát.
ennek a helyzetnek a elkerülése érdekében fejlessze fel az etetési stílusát és az etetési gyakorlatokat, hogy azok pozitívak, összekapcsolódjanak és reagáljanak – ez segít abban, hogy pozitív etetési élményt hozzon létre a baba számára.
ezt és még többet megtudhat a könyvemben, az intelligens anya útmutatója a szilárd anyagok elindításához.
#5: a baba későn virágzik
a csecsemők egyediek és egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek, de mindegyik fejlődési sémát követ. A fejlődés különböző szakaszainak kezelése különböző időpontokban történik, és tükrözi azt, amit fejlődési felkészültségnek nevezünk.
a szilárd anyagokra való felkészültség szakaszai vannak, ami iránymutatás, amely segít megtudni, hogy gyermeke készen áll-e a következő lépés megtételére.
például a csecsemők általában 6 hónap körül készen állnak az első ételek megkezdésére. Néhányan korábban készen állnak, mások később készen állnak.
fontos figyelni a jeleket. (Ezekről bővebben itt olvashat.)
egyes csecsemők lassabban mutatják a szilárd anyagokra való készség jeleit. Későn érő típus, ha úgy tetszik. Olyan, mint a késői olvasóim!
nem számít, mennyire gyakoroltuk az olvasási készségeket, nem voltak korai olvasók. A saját időszámításukon tanultak.
néhány gyermek rosszul koordinált abban a képességében, hogy rágja és manipulálja az ételt a szájban. Több gyakorlásra van szükségük. Néhányan sértőnek találják a textúrákat, és több időre és tapasztalatra van szükségük a felmelegedéshez.
más csecsemők érzékenyebbek az élelmiszer érzékszervi jellemzőire. Lehet, hogy öklendeznek, amikor látják, megérintik vagy megkóstolják az ételt.
Ez lehet az oka annak, hogy a baba nem hajlandó enni. Ne aggódjon túl sokat, ha a baba későn virágzik. Legyen éber a készenlét jeleire, és adjon lehetőséget az étellel kapcsolatos további tapasztalatokra.
az egyik dolog, amit tehetünk, egy kanál pürét a magasszékre vagy egy kanál apróra vágott ételt, és csak hagyja, hogy a baba szórakozzon vele.
Ha a baba tartja vagy megérinti az ételt, mutassa meg neki, hogyan hozza a kezét a szájába. Ne feledje, tartsa pozitívan, és hagyja, hogy a baba vezessen. Nincs kényszer!
Ha a baba nem áll készen, és erőlteti, ez nem lesz szórakoztató vagy kellemes, és érdektelenséghez vagy olyan helyzethez vezethet, amikor a baba nem hajlandó enni.
további segítséget kaphat, ha a baba nem eszik
mennyi ideig kell várnia, hogy tegyen valamit, amikor a baba nem hajlandó enni? Meg kell várni, hogy ki? Mikor vár rá, hogy potenciálisan több kihívást okozzon az úton?
a legtöbb esetben a baba önállóan rendezi a dolgokat, feltéve, hogy rendszeres, kiegyensúlyozott ételeket és harapnivalókat kínál, pozitív táplálkozási környezetet és nyugodt marad.
itt vannak a jelek meg kell, hogy látogassa meg az orvos
itt az ideje, hogy fejét az orvosi rendelőbe, ha a baba:
- nem mozog több texturált élelmiszer 9 hónap
- még mindig nem hajlandó enni
- kevés érdeklődést mutat az evés
- úgy tűnik, szomorú evés
- dehidratáltnak tűnik
- fogyás
ebben az esetben a legjobb, ha tovább vizsgáljuk a gyökérproblémákat, például élelmiszer-intoleranciát vagy allergiát, emésztési problémákat vagy érzékszervi kihívásokat.
lehet, hogy a babának szüksége van egy etetési értékelésre, vagy szüksége van egy dietetikusra, hogy értékelje az etetési megközelítést, beleértve az etetési ütemtervet, az élelmiszer-kínálatot és az etetési interakciókat.
segítsen a babának szeretni az ételt!
a baba etetésének pozitív, tanulási élménynek kell lennie. További források és támogatás ezen a területen, nézd meg a következő anyagok:
próbálja ki az új élelmiszer-munkafüzetet nagyon hasznos forrás azoknak a szülőknek, akik esetleg belépnek a válogatós étkezési szakaszba. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy megtanulják, hogyan lehet megakadályozni a válogatós étkezést!
Hallgassa meg ezeket a podcast epizódokat további inspirációért!
Egyszerű tippek új ételek hozzáadásához
okok, amelyek miatt gyermeke nem fog enni (& mit tehet)