7 a nyomtatott könyvek olvasásának tudományos előnyei
az elmúlt években a nyomtatott könyvek újjáéledtek, és jó okból—a tudomány szerint jobbak lehetnek az agy és az egészség számára. Íme néhány ok, amiért:
1. TÖBB INFORMÁCIÓT VESZ FEL.
a nyomtatott könyvek olvasói többet vesznek fel és emlékeznek a cselekményre, mint az e-könyvek olvasói, egy 2014-ben Olaszországban bemutatott tanulmány szerint. Egy korábbi tanulmányban a nyomtatott olvasók más területeken is magasabb pontszámot értek el, mint például az empátia, a könyvbe merülés és az elbeszélés megértése. A tudósok úgy vélik, hogy ez a hatás összefügg azzal a tapintható érzéssel, hogy egy könyvet tart a kezében.
más szavakkal, ha látja és érzi, hogy mennyi előrehaladást ért el a történetben, a könyv mindkét oldalán lévő növekvő és csökkenő oldalak miatt, segíthet az olvasóknak úgy érezni, hogy kibontakoztatják a történetet—szó szerint és átvitt értelemben egyaránt. Ráadásul egy nyomtatott könyvvel könnyebb visszamenni és megerősíteni azokat az információkat, amelyekben bizonytalan lehet, anélkül, hogy elveszítené a helyét, és görgetnie vagy vissza kell kattintania a mobileszközén vagy táblagépén.
2. SEGÍTENEK A GYEREKEKNEK IS JOBB OLVASÓKKÁ VÁLNI.
egy másik, három és öt év közötti kisgyermekekkel végzett tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek kevésbé értik a történetet, amikor szüleik e-könyvből olvasnak nekik, szemben a nyomtatott könyvvel. A kutatók elmélete szerint ez azért merül fel, mert a gyerekeket elvonja az elektronikus eszköz, és nehezebben összpontosítanak magára a történetre. Egy másik tanulmányban azok a diákok, akik elolvastak egy rövid történetet egy e-olvasóról, kevésbé voltak elkötelezettek, és nehezebben emlékeztek az események pontos sorrendjére.
3. KÖNNYEBB A SZEMNEK.
tekintettel arra, hogy sok munka megköveteli, hogy egész nap a számítógép képernyőjét bámulja, bölcs dolog, ha csak teheti, szünetet tart a szemének. Egy 429 egyetemi hallgató körében végzett felmérés kimutatta, hogy közel fele panaszkodott feszült szemekre a digitális olvasás után. Az elektronikus könyvek a képernyő fáradtságát okozhatják, ami homályos látáshoz, vörösséghez, szárazsághoz és irritációhoz vezethet. A nyomtatott könyvekkel nem kell aggódnia.
4. KEVÉSBÉ VALÓSZÍNŰ, HOGY ELVONJA A FIGYELMÉT.
talán nem meglepő, hogy az e-könyveket olvasó emberek általában könnyebben kitérnek, de nem csak azért, mert az internet kéznél van. A digitális olvasók általában több időt töltenek a kulcsszavak keresésével, mint az olvasás tényleges feldolgozásával. És egy nyomtatott könyvvel nincs esély arra, hogy a linkek elvonja a figyelmét, vagy egy internetes nyúl lyukba kerüljön, hogy megkeresse a görények csoportjának kollektív kifejezését (egyébként “üzletnek” hívják őket).
egy felmérés szerint az egyetemi hallgatók 67 százaléka képes volt multitaskingra digitális olvasás közben, szemben a nyomtatott olvasók 41 százalékával. De ha az a célod, hogy teljesen megértsd és megértsd az előtted lévő szöveget, ez nem feltétlenül jó dolog.
5. SEGÍTENEK JOBBAN ALUDNI.
amikor az éjszakát lezárja, a képernyőn történő olvasás vagy a telefon közösségi média alkalmazásának görgetése rossz ötlet. Tanulmány után tanulmány kimutatta, hogy a kék fény a képernyőn is játék a melatonin szint és a cirkadián ciklusok, így nehezebb elaludni, és hogy úgy érzi, Grogger, amikor felébredsz. Általában azonban az olvasással járó elkötelezettség és agyi aktivitás segíthet abban, hogy elaludjon, amikor problémái vannak. Tehát, ha azt reméli, hogy jó éjszakai pihenést kap, maradjon a nyomtatásnál.
6. HA OTTHON VAN KÖNYVTÁR, AZ MAGASABB TANULMÁNYI EREDMÉNYHEZ KAPCSOLÓDIK.
azok a hallgatók, akiknek otthon vannak könyveik, nagyobb valószínűséggel kapnak magasabb pontszámot a teszteken, 42 ország olvasóinak tanulmánya szerint. Nem számít, hány könyve van, de minden további könyv segít a gyerekeknek jobban teljesíteni az iskolában. Ez különösen igaz a hátrányos helyzetű családok gyermekeire. A kutatók úgy vélik, hogy ez azért van, mert az otthoni könyvek arra ösztönzik a gyerekeket, hogy szórakozásból olvassanak, és beszéljenek a szüleikkel arról, amit megtanultak, ami csak az osztályteremben előnyös számukra.
7. FELERŐSÍTIK AZ OLVASÁS ÖRÖMÉT.
egy amerikai, szlovákiai, Japán és német egyetemisták körében végzett friss tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők 92% – a A valódi könyveket részesíti előnyben, amelyeket bármikor megfoghat, megérinthet és átlapozhat. A diákok kevesebb zavaró tényezőt és kevesebb szemfeszültséget említettek annak okaként, hogy miért kedvelik a nyomtatott anyagokat, de más magyarázatok kapcsolódtak ahhoz, hogy a könyvek hogyan érzik magukat.
különösen a szlovák diákok mondták, hogy élvezik a könyvek illatát. Valójában azok a tudósok, akik elemezték a régi könyvek kémiai összetételét, azt találták, hogy az oldalak vanília (ligninből, hasonló szagú komponensből), valamint füves jegyzeteket tartalmaznak. Ebben az értelemben egy régi könyv szippantása kicsit olyan, mint a parfüm vagy a virágok illatából származó élvezet. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a könyvek boldogabbá tehetnek minket, inspirálhatnak az utazásra, és ösztönözhetnek az életet megváltoztató döntések meghozatalára. Tehát ne érezze magát bűnösnek, amikor legközelebb valamivel többet költ, mint amennyit a könyvesboltban tervezett: A tudomány azt mondja, hogy jó neked
a papírkönyvek olvasása gazdagíthatja az egész élményt, de nem ez az egyetlen csodálatos bravúr, amelyet a papír képes lehúzni. Tudjon meg többet itt: howlifeunfolds.com/learn.