9 Dos és Don’ ts kezelése cukorbetegség, ha beteg

A 2-es típusú cukorbetegség nem vesz egy napot-még akkor is, ha rosszul érzi magát, mert hideg vagy influenza van. Valójában, ha beteg vagy, különös figyelmet kell fordítanod arra, hogy a cukorbetegség öngondoskodásának tetején maradj. Ennek oka az, hogy a megfázás, a sinus fertőzés vagy az influenza stressz alá helyezheti testét, ami hormonokat szabadít fel, amelyek segítenek a betegség leküzdésében — de ezek a hormonok befolyásolhatják a vércukorszintjét is.

a fertőzések, különösen súlyosak, cukorbetegség szövődményeihez vezethetnek. A legveszélyesebb — bár ritka a 2 — es típusú cukorbetegségben szenvedőknél-a diabéteszes ketoacidózis, amely diabéteszes kómához vezethet, Alan Garber, PhD endokrinológus, a cukorbetegség, az endokrinológia és az anyagcsere professzora a houstoni Baylor Orvostudományi Főiskolán és az amerikai Endokrinológiai Főiskola elnöke szerint. “A fertőzés metabolikus stressz, és emeli a vércukorszintet” – mondja Dr. Garber. Nehéz lehet tudni, hogyan fog reagálni az egyes fertőzésekre-teszi hozzá.

a betegség kiszáradáshoz is vezethet, másképp eszik, túlalszik, és elveszíti a menetrendjét — mindez megnehezítheti a cukorbetegség kezelését.

van azonban egy proaktív lépés, amelyet megtehetsz a következő megfázás vagy influenza előkészítése előtt: beszélje meg orvosával a betegnapi tervet. Az American Diabetes Association (ADA) szerint ennek a tervnek fel kell vázolnia azokat az általános lépéseket, amelyeket beteg esetén meg kell tennie, például:

• milyen gyakran kell tesztelnie a vércukorszintjét
• mi a teendő, ha a vércukorszint magas lesz
• mikor kell tesztelni a ketonokat
• milyen gyógyszereket kell szedni
• mit és hogyan kell enni
• mikor kell felhívni orvosát

tegye írásban a tervét, adja meg orvosa elérhetőségét, és győződjön meg róla, hogy a terv elérhető egy szeretett ember vagy barát számára, ha segítségre van szüksége.

sok olyan dolog is van, amit megtehetsz (vagy nem tehetsz), hogy segítsen megőrizni a cukorbetegségét, ha megbetegszik.

a cukorbetegség kezelése, ha beteg

ne igyon sok folyadékot. Folyadék ajánlott mindenkinek, aki beteg, mert a hasmenés és a hányás kiszáradást okozhat. A cukorbetegeknek még éberebbnek kell lenniük a folyadékok fogyasztásával kapcsolatban, mivel a magas vércukorszint több vizeléshez vezet, ami növeli a kiszáradás kockázatát. Válasszon vizet vagy cukormentes sportitalokat az elektrolitok és folyadékok helyettesítésére, mondja Garber.

ne hagyja ki vagy duplázza meg a gyógyszeres adagokat. Garber hangsúlyozza, hogy ne próbálja meg orvosának tanácsa nélkül módosítani a cukorbetegség gyógyszerét vagy az inzulint. Ha ezt még nem vázolták fel a betegnap tervében, hívja fel orvosi csapatát, hogy megtudja, mit kell tennie, ha a vércukorszintje szokatlanul magas vagy alacsony.

rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét. Ha beteg, gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintjét. Ha a vércukorszint meghaladja a 300-at, az ADA javasolja a ketonok ellenőrzését is, amelyet vizeletvizsgálati csíkkal tehet meg.

válasszon cukorbetegség-barát hideg gyógyszereket. Az ADA azt javasolja, hogy kérjen gyógyszerészt, hogy segítsen Önnek, ha vény nélkül kapható gyógyszereket keres, ha orvosa még nem ajánlotta a legjobbakat az Ön számára. Próbáljon cukormentes köhögésszirupot találni, és vegye figyelembe, hogy a dekongesztánsok befolyásolhatják mind a vércukorszintet, mind a vérnyomást.

ne hagyja figyelmen kívül a lehetséges cukorbetegség vészhelyzeteinek tüneteit. A betegnapi tervnek körvonalaznia kell, mikor kell hívnia orvosát, de egyes tünetek jelezhetik a lehetséges cukorbetegség vészhelyzetét. Az ADA szerint ezek a következők:

• vércukorszint, hogy folyamatosan emelkedik, vagy több mint 240
• közepes vagy nagy mennyiségű ketonok a vizeletben
• gyakori vizelés
• szájszárazság vagy szomjúság
• hányás több mint hat órán keresztül
• hasi fájdalom
• zavartság
• eszméletvesztés

még ha nem is tapasztalja ezeket a tüneteket, hívja orvosát, ha nem érzi ezeket a tüneteket, vagy ha nem nem biztos a gyógyszereiben, vagy abban, hogyan vigyázzon magára.

gyakran eszik kis ételeket. Készítsen olyan ételeket, amelyek könnyűek a beteg gyomor számára, mint például leves, keksz, almaszósz és zselatin. “A csirke tészta leves jót tehet az embereknek” – mondja Garber. Az ADA három-négy óránként 50 gramm szénhidrátot ajánl, és általában meg kell próbálnia a szokásos napi kalóriabevitelt. Ha nem tud szilárd anyagot enni, próbáljon ki fagyasztott gyümölcspattanásokat, húslevest, pudingot vagy gyümölcslevet.

ne írjon írásos feljegyzést. Írja le a vércukorszint-teszt eredményeit, a gyógyszerek szedésének idejét, amikor eszik és mit eszik, és minden új tünetet, például hányást, hasmenést, lázot vagy hasi fájdalmat. Az ADA azt is javasolja, hogy kövesse nyomon a súlyát, ha több napig beteg.

viseljen orvosi igazolványt. A legtöbb beteg nap gond nélkül telik el, de ha valaha is elveszíti az eszméletét, vagy el kell mennie az ügyeletre, az orvosi azonosító létfontosságú információkat ad az egészségügyi szakembereknek.

ne elszigetelje magát. Bár csábító lehet, Garber nem javasolja egyedül keményíteni. Az orvoshoz fordulás azt jelentheti, hogy betegségének korai szakaszában influenzás gyógyszereket vagy antibiotikumokat kap, ezért ne habozzon időpontot egyeztetni.