a depresszió genetikai? A depressziót gének és környezeti tényezők kombinációja okozza
- a depresszió részben genetikai — ha az egyik családtagod depressziós, akkor valószínűbb, hogy te is.
- az élettapasztalatok, beleértve a családi nevelést és bármilyen traumatikus eseményt, szintén szerepet játszanak annak eldöntésében, hogy depressziós lesz-e vagy sem.
- ezt a cikket orvosilag felülvizsgálta David A. Merrill, MD, PhD, pszichiáter és a Pacific Brain Health Center igazgatója a Providence Saint John ‘ s Health Center csendes-óceáni Idegtudományi Intézetében.
- ez a történet része Insider Guide to Depression.
a Major depresszív rendellenesség gyakori mentális betegség, amely 19 millió amerikai tinédzsert és felnőttet érint. Ez egy pszichiátriai rendellenesség, amely szomorúság, üresség vagy reménytelenség érzését, valamint az egykor élvezett dolgok iránti érdeklődés elvesztését okozza.
sokféle depresszió létezik, és a legtöbb esetben a genetika nagy hatással lehet arra, hogy kialakul-e. De a környezeti és életmódbeli tényezők is meghatározzák a kockázatot. Itt van, amit tudnod kell.
A depresszió genetikai?
nincs olyan specifikus gén, amelyről ismert, hogy súlyos depressziót okozna. Valószínűbb, hogy több vagy több gén van, amelyek — ha néhányat örököl a biológiai szüleitől — növelik a kockázatát.
ha például depressziós szülője vagy testvére van, akkor a depresszió kialakulásának kockázata 20-30% – kal nagyobb, mint az átlagember, akinek 10% – os kockázata van.
“tudjuk, hogy vannak genetikai tényezők, úgy tűnik, hogy örökölhető, de azt is tudjuk, hogy sok más tényező is érintett” – mondja Renee Witlen, MD, pszichiáter Portlandben, Maine-ben.
az Ikervizsgálatok hasznos módszert jelentettek a kutatók számára annak vizsgálatára, hogy az öröklődés mekkora szerepet játszik a depresszió kialakulásában. Az örökölhetőség arra utal, hogy a gének mennyire felelnek meg a különböző tulajdonságoknak. Az ikervizsgálatokat gyakran használják, mert az azonos ikrek ugyanazokkal a génekkel rendelkeznek, a géneket változóként kiküszöbölve.
egy 2009-es ikertanulmány a Washingtoni Egyetem Ikerregiszterében a depresszió öröklődését 58% – ra becsülte 1064 női ikerpár között.
egy másik, 2006-os svédországi tanulmány, amelyet az American Journal of Psychiatry publikált, megállapította, hogy a súlyos depresszió öröklődése a nőknél 42%, a férfiaknál 29% volt, ami arra utal, hogy egyes genetikai kockázati tényezők specifikusak lehetnek a nemre.
A depresszió kockázati tényezői
Witlen szerint a depresszió oka multifaktoriális, így bár a génjeid növelhetik a genetika kialakulásának kockázatát,ezek nem a vége.
a környezeti és életmódbeli tényezők szintén hozzájárulhatnak a depresszióhoz. Például Witten szerint a következők növelhetik a kockázatot:
- Trauma. Egy 2015-ös tanulmány 349 krónikus depressziós beteget vizsgált meg, és megállapította, hogy 76% — uk gyermekkori traumát jelentett-beleértve a szexuális, fizikai vagy érzelmi bántalmazást.
- szerhasználat. A Journal of Substance Abuse Treatment 2009-es metaanalízise szerint az alkoholfogyasztási zavarban szenvedő nők közel fele és a férfiak negyede is súlyos depresszióval küzd.
- társadalmi elszigeteltség. Egy 2017-es tanulmány, amelyet a Public Library of Science közzétett, közel 2000 felnőtt részvételével, megállapította, hogy azok, akik társadalmilag elszigeteltebbnek érezték magukat, szintén depressziósabbak voltak.
- pénzügyi aggodalom. A pénzzel kapcsolatos stressz — mint például a számlák kifizetése, a nagy összegű adósság vagy akár a csődeljárás miatt való aggódás — hozzájárulhat a depresszióhoz. Valójában a CDC felmérése szerint a felnőttek depressziója csökken a jövedelem növekedésével.
Ezen kívül vannak bizonyos típusú depresszió, amely egy adott ravaszt. Ezek a következők:
szülés utáni depresszió
minden kilenc nőnél szülés utáni depresszió vagy PPD tapasztalható a CDC szerint. Sok nő alacsony hangulatot tapasztal a szülés után, de ez nem tekinthető PPD-nek, kivéve, ha két hétnél tovább tart. A férfiak szülés utáni depressziót is kaphatnak, bár ez kevésbé gyakori.
a kutatók úgy vélik, hogy a hormonszintek változása a terhesség után hozzájárulhat a PPD-hez. A PPD kockázatát növelő egyéb tényezők közé tartozik a depresszió családi vagy személyes története, a család és a barátok támogatásának hiánya, a kapcsolat vagy a pénzügyi problémák.
gyász depresszió
a szeretett ember halála depressziót is okozhat. Valójában a gyászolók mintegy 40% – a megfelel a súlyos depressziós rendellenesség kritériumainak egy hónappal a halál után. Két hónap elteltével ez körülbelül 24%, 1 év után pedig körülbelül 15%.
a Psychological Medicine folyóiratban megjelent 2007-es áttekintés megállapította, hogy a gyász depresszió gyakoribb azoknál az embereknél, akik fiatalok, személyes vagy családi depresszióval rendelkeznek, rossz egészségi állapotuk és rossz társadalmi támogatottságuk van.
szezonális affektív rendellenesség (SAD)
becslések szerint 10 millió amerikait érint szezonális affektív rendellenesség — vagy szezonális depresszió—, amikor súlyos depressziós epizódok fordulnak elő a téli vagy hidegebb hónapokban.
az SAD-ben szenvedők körülbelül 55% – A beszámol arról, hogy depressziós családtagja van, ami arra utal, hogy van egy erős genetikai összetevő.
rákkal kapcsolatos depresszió
a rákos betegek depressziójának aránya akár háromszor magasabb, mint az általános népesség, az Oncology Letters folyóirat áttekintése szerint.
amellett, hogy az érzelmi stressz a rák, van néhány bizonyíték arra, hogy a fizikai tünetek a rák és a rák kezelésére is hozzájárulhat. Például a felülvizsgálat szerint a nagyobb fájdalommal rendelkező betegek nagyobb valószínűséggel depressziósak, ami arra utal, hogy ez lehet a fizikai kényelmetlenség, amely depressziót okoz.
Witlen szerint vannak olyan elméletek is, amelyek szerint a gyulladás, a rákkal kapcsolatos gyakori tünet, depressziót okozhat. A Biological Psychiatry-ban közzétett 2010-es metaanalízis 24 tanulmányt vizsgált meg, és megállapította, hogy a proinflammatorikus citokinek, egyfajta fehérje, magasabbak a depresszióban szenvedő betegeknél.
elvihető
a depressziót tényezők kombinációja okozza. Bár a génjeid nagyobb kockázatot jelenthetnek, nem garantálják, hogy depresszió alakul ki — a környezeti és életmódbeli tényezők is szerepet játszanak.
Ha úgy gondolja, hogy nagyobb a depresszió kockázata, vagy kialakulhat, olvassa el többet arról, hogyan kell kezelni a depressziót, és keresse fel orvosát diagnózis és kezelés céljából.
kapcsolódó cikkek Egészségügyi referencia:
- a 4 legjobb módja, hogy segítsen valaki a depresszió
- hogyan kell kezelni a depresszió, és emelje fel a hangulat
- vagyok depressziós? Teszt a tünetek felmérésére és a megfelelő kezelés megtalálására
- gyakorlat a depresszióhoz: hogyan segíthet a rendszeres fizikai aktivitás a mentális egészségben