a lábujjak gyulladásos Flexor inak

Ezek az inak a lábak izmaiból származnak; menj a boka mögött és menj a láb alá. A láb alsó felületén előre haladva ezek az inak végül a lábujjakba kerülnek. Az FHL ín egyetlen kiterjesztésként illeszkedik a láb nagy lábujjába, míg az FDL ín négy részre oszlik, mindegyik rész pedig a megfelelő lábujjába.

ok és előfordulás:

a lábujjak hajlító inak gyulladása nem gyakori megállapítás; ez leginkább a táncosoknál és a sportolóknál figyelhető meg.

a gyulladás oka lehet:

ínsérülés, akár közvetlen trauma, akár túlzott sérülés

néha az ok gyulladásos betegség

a nagylábujj flexor ínének gyulladása meglehetősen gyakori a balett-táncosok körében a Pointe munkájuk és a lábujjak ismételt hajlítása miatt, ezért a “táncos íngyulladása”. Az elülső láb gyakori lenyomásával járó sportok, mint például a hegymászás és a futás, szintén növelik a flexor ín gyulladásának kockázatát.

tünetek:

fájdalom és érzékenység van a boka belső oldalán és hátsó részén

néha duzzanat is előfordulhat a területen

fájdalom és érzékenység az ín folyamán a láb alsó felületén

a fájdalom fokozódik, amikor a lábujjak ellenállással szemben hajlanak

diagnózis:

a tünetek és a fizikai vizsgálat nagy segítséget nyújtanak az állapot diagnosztizálásában. A CT és MRI vizsgálatok a fő diagnosztikai eszközök a diagnózis megerősítésére a megnagyobbodott ín, az ín diszlokáció és/vagy a kapcsolódó könnyek bemutatásával.

kezelés:

a kezdeti kezelés magában foglalja:

a fájó ín pihentetése és minden olyan tevékenység elkerülése, amely stresszt okoz az ínben

jégcsomagok alkalmazása a területre körülbelül 15-20 percig három-négy óránként, és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket használ a fájdalom és a gyulladás kezelésére.

később,

használja szalagra, hogy támogassa a láb és ív, és lehetővé teszi az ín pihenni

masszírozza a területet a véráramlás javítása és a gyógyulás elősegítése érdekében

gyakorlatok, mint például a lábujjak és a borjú hajlítása és nyújtása, segítik a hajlító inak megerősítését, ezáltal csökkentve a sérülés vagy gyulladás esélyét

súlyos fájdalom esetén a láb rögzíthető mankók

Ha a tünetek három-hat hónapos pihenés és konzervatív terápia után sem javulnak, meg kell fontolni a műtétet. A műtét magában foglalja az ín könnyeinek javítását, az ín diszlokációjának kijavítását és az ín csomóinak vagy tapadásainak eltávolítását, lehetővé téve a szabadabb mozgást.

a műtét általában kijavítja a problémát; azonban néhány hónapra van szükség, mielőtt a személy visszatérhet a tánchoz vagy a sporttevékenységekhez.