A legjobb ételek enni a műtét előtt

az egészséges táplálkozás mindig fontos cél, de különösen fontos közvetlenül a műtét előtt! Az immunrendszert erősítő ételek segítenek felgyorsítani a helyreállítási időt és visszaszerezni a lábadat. Íme néhány iránymutatás arról, hogyan kezelheti étrendjét, mielőtt elindulna a műtőbe.

raktárból antioxidánsok: ez valószínűleg nem meglepő! Az immunrendszer szempontjából az antioxidánsok ellensúlyozzák a szabad gyökök káros hatásait, amelyek természetesen a véráramban termelődnek, amikor a test az ételt energiává alakítja. A műtét során a szabad gyökök is felszabadulnak a testben, ezért olyan fontos az antioxidánsokban gazdag ételek raktározása. Próbáljon olyan ételeket beépíteni az étrendbe, mint a szőlő, áfonya, spenót, paradicsom, sárgarépa és földimogyoró!

hidrát, hidrát, hidrát: az emberi test 80% vízből áll, ezért van értelme, hogy a hidratálás kulcsfontosságú eleme lenne a műtét előkészítésének. A víz nemcsak a zsírban oldódó tápanyagokat vízben oldódó tápanyagokká alakítja, hanem segít a testnek a májon keresztül feldolgozott műtét utáni gyógyszerek kiöblítésében is.

kerülje a vérhígító ételeket: orvosa valószínűleg azt tanácsolja, hogy tartózkodjon a fájdalomcsillapításoktól a műtét előtti napokban. Ez azért van, mert a fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin, szalicilátokat tartalmaznak, amelyek vékonyítják a vért és megakadályozzák a vérrögöket. Ezt azonban nem akarja a műtőben, mivel a véráram alvadási képessége életmentő lehet a műtét során. A szalicilátok természetesen előfordulnak egyes élelmiszerekben is, ezért ezeket kerülni kell, vagy le kell vágni az eljárás előtt. Ezek az ételek a következők: kajszibarack, ananász, szilva, olajbogyó, mandula.

tartsa könnyű: a műtét előtti utolsó étkezésnek könnyen emészthető ételekből kell állnia. Hagyja ki a zsírt és a rostot a gyümölcsök, zöldségek és nem keményítőtartalmú zöldségek javára. Kerülje el a tejtermékeket, a fűszeres ételeket vagy bármi mást, ami hatással lesz az emésztőrendszerére.

az egészséges, célzott étrend követése a műtét előtt elengedhetetlen a gyógyulás megkönnyítéséhez, a kórházban töltött idő lerövidítéséhez és a lábadhoz való visszatéréshez! Kérdezze meg egészségügyi szakembereit, hogy mit kell enni az eljárás előtt.

nem vagyunk képzett egészségügyi szakemberek, és egyszerűen megpróbáljuk összesíteni azokat az információkat, amelyek jelenleg relevánsak lehetnek az Ön számára – ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az étrendjével kapcsolatban, beszéljen orvosával.