a ricinusolaj használata a haj növekedéséhez

hogyan működik a ricinusolaj?

ezt a növényi olajat hidegen sajtolják és ricinusbabból extrahálják. Ez egy halványsárga, viszkózus és nem illékony olaj, amelyet évek óta használnak. Ez is egy elterjedt szépség vágott a haj növekedését és a fejbőr kezelés, amely működik anélkül, hogy leveszi a természetes haj nedvesség.

az egyedülálló szerkezet ricinusolaj egy zsírsav profil teszi, hogy egy tökéletes nedvesítőszer, hogy lezárjuk a nedvességet, táplálja a hajszálat, és elősegíti a haj növekedését.

ezért választhat ricinusolajat a haj növekedéséhez.

Miért válassza a ricinusolajat a hajnövekedéshez

• a ricinusolaj más hordozóolajokkal kombinálva serkenti a haj növekedését az E-vitamin és a zsírsavak jelenléte miatt. Serkenti a vérkeringést és erősíti a hajhagymákat (1).
• a ricinoleinsav, a ricinusolaj egyik fő alkotóeleme, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (2). Ezért segíthet csökkenteni a fejbőr gyulladását.
• a ricinusolaj antibakteriális, gombaellenes és antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a hajhullás kezelésében (3). Az olaj megakadályozhatja a fejbőr fertőzéseit is.
• a ricinusolaj tartalmazza a legtöbb zsírsavat (hosszú láncú szénsavak (99%), mint az omega-6 zsírsavak), mint bármely más hordozóolaj (4). Egy tanulmány kimutatta, hogy az omega-6 zsírsavak (arachidonsav) elősegítik a haj növekedését azáltal, hogy növelik a növekedési faktorokat az emberi dermális papilla sejtekben (olyan sejtek, amelyek elősegítik a bőr-epidermális reakciókat a haj növekedési ciklusának szabályozására) (5).
• a ricinusolaj javíthatja a haj megjelenését és növelheti a csillogását (6).
• átlagosan a szőrtüszők havonta körülbelül 0,5-1,7 cm-re nőnek. Bizonyos anekdotikus vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy a ricinusolaj (erős zsírsav-tartalmának köszönhetően, beleértve a 90% – os ricinolsavat) stimulálja a prosztaglandin E2-t (aktív lipidvegyület), amely aktiválja az erek tágulását a véráramlás javítása érdekében. A jobb véráramlás több oxigént és tápanyagot szolgáltat a bőrpapillának vagy a hajgyökereknek, ami egészségesebb hajnövekedéshez vezet.
• a ricinusolaj antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek megvédik a hajat a környezeti agresszoroktól és erősítik a hajgyökereket (3).
• egy tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolaj, ha más hordozóolajokkal hígítjuk, segít csökkenteni az osztott végeket, a hajhullást és a hajkárosodást (7).

a következő részben megvitattuk, hogyan kell hatékonyan használni a ricinusolajat a haj növekedéséhez. Olvass tovább.

hogyan használjuk a ricinusolajat a haj növekedéséhez

a ricinusolaj különböző módon használható a haj növekedésének elősegítésére. Míg egyesek masszírozzák a fejbőrön, és 2-3 órán át hagyják rajta, mielőtt lemosnák, mások egy éjszakán át hagyják az olajat. Kiválaszthatja az Ön számára kényelmes módszert. Ellenőrizze a következő recepteket a ricinusolaj hatékony alkalmazásához a hajhullás megelőzése és a haj regrowth elősegítése érdekében.

hogyan kell használni a ricinusolaj elleni hajhullás

amire szüksége van

• 1/2 csésze ricinusolaj

irányok

1. Vegyünk egy kis ricinusolaj a tenyér és a tenyér dolgozza át a haját a gyökértől a hegyéig (ugyanúgy, mint a szokásos olajat). Masszázs jól. A ricinusolaj vastagabb sűrűségű, ezért nehéz lehet kimosni. Ezért ügyeljen arra, hogy ne használjon túl sok olajat.
2. hagyja az olajat legalább 15-20 percig. Azt is hagyhatja, hogy egy éjszakán át.
3. többször kell samponoznia, hogy megszabaduljon az olajtól. A haját egy kereskedelmi kondicionálóval is kondicionálhatja 30 perccel a zuhanyozás előtt.
4. miután megmosta a haját, óvatosan törölje szárazra. Kerülje a hőformázó eszközök azonnali használatát.
   míg a hajad hidratáltnak érezheti magát, eltart egy ideig, mielőtt jelentős eredményeket látna.

Megjegyzés: Ez a kezelés enyhén nedves hajon működik a legjobban.

hogyan kell használni a ricinusolajat a haj Regrowth

néhány anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy a castor segíthet a hajhullás kezelésében, sőt serkenti a haj regrowth. Mivel vastag és nehéz, párosíthatja egy másik olajjal, hogy hígítsa. A ricinusolajnak is van egy sajátos szaga, amely nem biztos, hogy mindenki számára jól megy. Más olajokkal, például mandulaolajjal való párosítás segíthet megoldani ezt a problémát.

a következő főzet négy olaj kombinációja – kókuszdió, édes mandula, szezám és görgő. Bár az elérhetőség és a preferencia függvényében hozzáadhat vagy eltávolíthat olajokat, mind a négy Olaj együttes használata a leghatékonyabb eredményt nyújtja.

amire szüksége van

• 2 evőkanál extra szűz kókuszolaj
• 2 evőkanál édes mandulaolaj
• 2 evőkanál szezámolaj
• 1 evőkanál ricinusolaj

irányok

1. keverjük össze a négy olajat, és masszírozza a keveréket a fejbőr, a gyökér a hegyét. A gyorsabb behatolás érdekében kissé felmelegítheti az olajkeveréket.
2. tartsa a keveréket körülbelül 60 percig. Azt is hagyhatja, hogy egy éjszakán át.
3. samponozza le a haját, és mossa le az olajkeveréket.

Ez az olajkeverék elősegítheti a haj növekedését. Nagy mennyiségben lehet tárolni és tárolni. Az E-vitamin kapszula hozzáadása a keverékhez növelheti annak eltarthatóságát.

azt is, hogy bizonyos DIY haj maszkok ricinusolaj hidratálja, táplálja, és újraéleszteni a zárak. Az alábbiakban felsorolunk néhány házi receptet ricinusolajjal, amelyek segítenek a haj növekedésében.

DIY haj maszkok ricinusolaj a haj növekedését

ricinusolaj és olívaolaj Mix haj

amire szüksége van

• 1-2 evőkanál ricinusolaj
• 1-2 evőkanál olívaolaj
• 5-6 hibiszkusz szirmok

mit kell tennie

1. Mix egyenlő arányban a két olaj egy kis csésze.
2. adjon hozzá hibiszkusz szirmokat az olajkeverékhez.
3. melegítsük az olajkeveréket közepes lángon 10 másodpercig, majd alkalmazzuk a hajára.
4. finoman masszírozza a fejbőrt 10-15 percig.
5. tekerje be a fejét egy párolt törülközővel, hogy lezárja a nedvességet.
6. hagyja bekapcsolva egy órán át. Mossa le langyos vízzel és samponnal.
7. ismételje meg ezt a folyamatot hetente a legjobb eredmény érdekében.

hogyan segíti a haj növekedését

az olívaolaj nagy arányban tartalmaz mono-és többszörösen telítetlen zsírsavakat, amelyek megvédhetik a haj nedvességtartalmát és lezárhatják a nedvességet. Más vegyületei hidratáló szerként is működnek (8). Ez is segít kondicionálni a hajat, és csökkenti a hajhullást (7). Egy telogén egérbőrről szóló tanulmányban, helyi beadása 0.4 mg olívaolaj anagén szőrnövekedést eredményezett (a szőrtüszők aktív növekedési fázisa) (9).

Megjegyzés: ricinus, olíva és levendulaolajok keverékét is használhatja.

ricinusolaj és kókuszolaj keverék a hajhoz

amire szüksége van

• 2 evőkanál ricinusolaj
• 2 evőkanál kókuszolaj (folyadék)

mit kell tennie

1. keverjük össze a ricinusolajat és a kókuszolajat egy tálban, és óvatosan alkalmazzuk a száraz hajra.
2. masszírozza jól a fejbőrét legalább öt percig.
3. alaposan kenje be az olajkeveréket a hajába, és tegyen rá egy zuhanysapkát.
4. tartsa a hajmaszkot legalább két órán át, mielőtt lemosná. Azt is hagyja, hogy egy éjszakán át.
5. kövesse ezt a kezelést hetente kétszer két-három hónapig, hogy gyorsabban visszanyerje a hajat.

hogyan segíti a haj növekedését

A kókuszolaj közepes és hosszú láncú zsírsavakat tartalmaz, amelyek erősítik a hajat és segítenek megelőzni a hajkárosodást (10). Az olaj behatol a haj kutikulájába és a hajkéregbe, mély táplálékot biztosítva a hajszálaknak. Védelmet nyújt a kémiai hajkezelések káros hatásaival szemben (11). A kókuszolaj csökkenti a kémiailag kezelt és kezeletlen haj fehérjeveszteségét is (12).

Aloe Vera és ricinusolaj a haj növekedéséhez

amire szüksége van

• 2 teáskanál ricinusolaj
• 1/2 csésze aloe vera gél
• 1 teáskanál bazsalikom por
• 2 teáskanál görögszéna por

mit kell tennie

1. használjon kézi turmixgépet az összes összetevő keveréséhez és vastag hajmaszk kialakításához.
2. óvatosan vigye fel ezt a pasztát a hajára és a fejbőrére, biztosítva, hogy minden hajszálat lefedjen.
3. viseljen zuhanysapkát, és hagyja, hogy a maszk mélyen a hajába kerüljön. Hagyja hatni két-három órán át.
4. öblítse le enyhe samponnal és langyos vízzel.

hogyan segít a haj növekedését

Aloe vera csík le a felesleges olajat, szennyeződéseket és szennyeződéseket a fejbőrt. Az E-Vitamin hozzájárul a gyors sejtforgalomhoz, csökkenti a fejbőr oxidatív stresszét és csökkenti a hajhullást (13).

az International Journal of Scientific Research In Science and Technology tanulmányában a görögszéna maggél helyi alkalmazása javíthatja a haj növekedését a Wistar albínó patkányokon (14).

megjegyzés: használja ezt a keveréket a ricinusolaj és az aloe vera, hogy enyhíti viszkető fejbőr, korpásodás, és a hajhullás.

ricinusolaj és borsmentaolaj a haj növekedéséhez

amire szüksége van

• 100 ml ricinusolaj
• 2-3 csepp borsmentaolaj

mit kell tennie

1. adjunk hozzá két-három csepp borsmentaolajat a ricinusolajhoz, és jól rázzuk össze.
2. válassza szét a haját középen, és vigye fel a keveréket közvetlenül a fejbőrére.
3. ismételje meg ezt a folyamatot, amíg az egész fejét el nem takarja.
4. hagyja, hogy a maszk legalább két órán át rajta maradjon, mielőtt lemosná.
5. ezt a keveréket hetente kétszer használhatja néhány hónapig, hogy gyorsabb eredményeket érjen el.

hogyan segít a haj növekedésében

a borsmentaolaj helyi alkalmazása négy hét alatt indukálta a haj növekedését. Stimulálhatja a hajnövekedés anagén szakaszát (az az időszak, amikor új haj képződik) (15). Az anagén fázist hosszabb ideig is fenntarthatja, és csökkentheti a hajhullást. Ez tovább növelheti a haj vastagságát, a tüszők számát és a tüsző mélységét.

a borsmentaolajban található metanol elősegíti a haj növekedését. A mikrovaszkuláris kutatás egyik tanulmányában megállapították, hogy a metanol helyi alkalmazása elősegíti a véráramlást (16). Ez a jelenség elősegítheti a haj növekedését.

ricinusolaj és mandulaolaj keverék a haj növekedéséhez

amire szüksége van

• 2 evőkanál ricinusolaj
• 2 evőkanál mandulaolaj

mit kell tennie

1. keverjük össze az olajokat egy tálban, és melegítsük a keveréket közepes lángon néhány másodpercig.
2. alkalmazza ezt a keveréket a fejbőrre és a hajra.
3. masszírozza jól 5-10 percig az ujjaival.
4. mossa le langyos vízzel és enyhe samponnal.

hogyan segíti a haj növekedését

a mandulaolaj 68% olajsavat és 25% linolsavat tartalmaz (17). Ezek javíthatják a haj rugalmasságát és védőgátként szolgálhatnak a nedvesség szabályozásában. Egy patkányokon végzett tanulmány kimutatta, hogy a mandulaolaj potenciálisan elősegítheti a haj növekedését (18).

hagyma lé és ricinusolaj a haj növekedését

amire szüksége van

• 2 evőkanál ricinusolaj
• 2 evőkanál hagyma lé

mit kell tennie

1. adjunk hozzá két evőkanál hagymalé egy tálba, amely két evőkanál ricinusolaj. Keverék.
2. ezzel a keverékkel finoman masszírozza a fejbőrt és a hajat.
3. hagyja hatni körülbelül két órán át.
4. óvatosan öblítse le az olajat enyhe samponnal és langyos vízzel.

hogyan segít a haj növekedésében

egy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a nyers hagymalével kezelt emberek körülbelül 87% – a teljesebb hajnövekedést mutatott (19). Ezenkívül a hagymalé tápanyagai javíthatják a haj fényét és erejét.

ricinusolaj és avokádóolaj a haj növekedéséhez

amire szüksége van

• 1 evőkanál ricinusolaj
• 1 evőkanál avokádóolaj
• 1 evőkanál olívaolaj

mit kell tennie

1. keverje össze a három olajat egy tálban.
2. vigye fel a keveréket a fejbőrére, és finoman masszírozza 5-10 percig az ujjaival.
3. két-három után mossa le.
4. használja ezt az olajat hetente egyszer az erősebb, egészségesebb hajhoz.

hogyan segít a haj növekedését

avokádómag olaj gazdag forrása esszenciális zsírsavak, mint a linolsav és linolénsavak (20). Ezek fenntarthatják a haj rugalmasságát és ragyogását.

ricinusolaj és rozmaringolaj a haj növekedéséhez

amire szüksége van

• 2 teáskanál ricinusolaj
• 2 teáskanál kókuszolaj
• 2-3 csepp rozmaring illóolaj

mit kell tennie

1. keverjük össze a ricinusolajat és a kókuszolajat egy tálban. Melegítsük a tartályt, amíg el nem keverednek.
2. adjunk hozzá néhány csepp rozmaring illóolajat ehhez a keverékhez.
3. masszírozza a fejbőrt és a hajat ezzel a forró olajkeverékkel 5-10 percig. Ez a forró olaj kezelés lehetővé teszi a tápanyagok beszivárog a szőrtüszők és tömítések haj fényét.
4. hagyja az olajat még 15 percig hatni.
5. használjon enyhe sampont a hajmosáshoz.
6. kövesse ezt a kezelést minden héten néhány hónapig a kívánt eredmény érdekében.

hogyan segíti a haj növekedését

egy tanulmány kimutatta, hogy a rozmaringolaj segít az androgén alopecia (hormonális hajhullás) kezelésében és elősegíti a hatékony hajnövekedést (21). Ezenkívül a rozmaringolaj antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megvédik a hajszálakat a környezeti károktól és megakadályozzák a gombás fertőzéseket. Az olaj növelheti a hajszámot is (22).

elsősorban háromféle ricinusolaj áll rendelkezésre a piacon. Vessünk egy gyors pillantást rájuk.

a ricinusolajok típusai

1. szerves/hidegen sajtolt ricinusolaj: a szerves/hidegen sajtolt ricinusolajat közvetlenül a ricinusmagból nyerik ki melegítés nélkül.
2. Jamaikai Fekete ricinusolaj (JBCO): a jamaikai fekete ricinusolajat a ricinusmagok habarcsban történő pörkölésével és zúzásával állítják elő. Ehhez a porhoz vizet adunk, az egész keveréket lassan forraljuk tűzön.
3. hidrogénezett ricinusolaj (Ricinusviasz): Ezt tiszta ricinusolaj hidrogénezésével (katalizátor jelenlétében feldolgozott kémiai reakció) állítják elő, gyakran nikkel-katalizátor jelenlétében.

e három fajta közül melyik előnyösebb? Ugyanezt fogjuk megérteni a következő részben.

mi a legjobb típusú ricinusolaj a hajnövekedéshez

a hidegen sajtolt ricinusolaj és a JBCO egészségügyi előnyei hasonlóak, azzal a különbséggel, hogy a jamaikai változat kifejezettebb előnyökkel jár, tekintettel a hamisítatlan feldolgozási módszerére.

anekdotikus kutatások azt sugallják, hogy a jamaikai fekete ricinusolaj javítja a fejbőr vérkeringését, ezáltal ösztönözve a haj növekedését. Az olaj is táplálja a fejbőrt, erősíti a hajhagymákat, és kezelésére ritkuló haj. Lehet, hogy a hajad vastagabb, teljesebb és fényesebb is.

a hidegen sajtolt ricinusolaj elsősorban a hajszálon működik, és fényes, fényes hajat hagy. Sőt, a JBCO vastagabb állagú, még a vastagabb vagy durva hajúaknak is megfelel. Míg a hidegen sajtolt ricinusolaj kissé vékonyabb állagú, a legjobban megfelel a vékony vagy finom hajúaknak.

milyen gyakran használjon ricinusolajat a haján?

a haj olajozása segít hidratálni és táplálni. Hetente legalább egyszer vagy kétszer meg kell olajoznia a haját. Ne feledje, hogy a túl sok görgő a haj nemezelését okozhatja (23). Ezért kipróbálhatja a ricinusolaj kombinációját más olajokkal, például jojobával, kókuszdióval vagy olívaolajjal.

a ricinusolaj vastag és ragacsos. Ezért a haj mosása megerőltető feladat lehet. A következő szakasz segít ennek leküzdésében.

hogyan lehet eltávolítani a ricinusolajat a hajból könnyen

• használjon langyos vizet: Használjon langyos vizet a fejbőr és a haj nedvesítéséhez. Ez a folyamat megnyitja a fejbőr pórusait, hogy felszabadítsa a tárolt szennyeződést.
• készítsen gazdag habot: vegyen egy kis sampont a tenyerébe, és adjon hozzá vizet. Dörzsölje meg a tenyerét, hogy gazdag habot képezzen. Ez a művelet nedvessé teszi a tenyerét, elkerülve ezzel a súrlódást, amely egyébként hajtörést okozhat.
• gyengéd alkalmazás: vigye fel a sampont a hajára és a fejbőrére. Finoman masszírozza az ujjhegyeit. Hagyja a sampont egy percig maradni.
• mossa le: mossa meg a haját meleg vízzel. Ujjaival körkörös mozdulatokat hajtson végre a fejbőr mentén, hogy megmossa a maradék sampont.
• használjon be nem engedhető kondicionálót: vigyen fel néhány be nem engedhető kondicionálót a hajára és a hegyére. Hagyja hatni három-öt percig.
  mossa le hideg vízzel: mossa meg a haját teljesen hideg vízzel. Ez a lépés lezárja és lezárja a nedvességet, és gazdagabbá és fényesebbé teszi a haját.
• törölköző száraz: friss törülközővel szárítsa meg a haját. Ne dörzsölje erősen a nedves haját. Hagyja megszáradni.
• használjon széles fogazott fésűt: használjon jó minőségű (lehetőleg fából készült) fésűt a haj kibontásához.

a ricinusolajnak más előnyei is vannak az egészséges hajnövekedés mellett. Ellenőrizze a következő részt.

A ricinusolaj egyéb előnyei

• erős hashajtó hatása van a bélrendszerre. Szájon át történő bevétel esetén a lipáz enzim (lipid vagy zsírbontó enzim) lebontja a vékonybélbe, felszabadítva a ricinoleinsavat. A sav növeli a méh és a belek motilitását (24).
• a ricinusolaj csomag enyhíti a székrekedést azáltal, hogy csökkenti a törzset a székletürítés során. A bélmozgás után a teljes evakuálás érzését is kínálja (25).
• más hordozóolajokkal kombinálva, mint például a mandula, az olajbogyó és a kókuszdió, az olaj kiváló bőrpuhítóként működik. Tömíti a bőr hidratálását, lágyítja és megnyugtatja a bőrt.
• az olaj segít a sebgyógyulásban (26).
• a ricinusolajban található ricinoleinsav gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású (27).

bár a ricinusolajnak számos előnye van a haj és az egészség szempontjából, a túlzott használat bizonyos káros hatásokhoz is vezethet. Az alábbiakban felsoroltuk őket.

A ricinusolaj lehetséges mellékhatásai

• súlyos nemezelést okozhat, ha nem keveredik más hordozóolajokkal (23).
• a ricinusolaj viszkózus konzisztenciája elzárhatja a fejbőr pórusait, és a haj túl zsíros érzést kelthet.
• az olaj (a hidrogénezett változat) allergiás reakciókat okozhat a fejbőrön vagy a bőrön (28).

megjegyzés: mindig végezzen tapasztesztet a könyökén vagy a fül hátsó részén, mielőtt az olajat a fejbőrére vagy a bőrére felhordja.

következtetés

közvetlenebb kutatásokra van szükség a ricinusolaj hajnövekedést elősegítő hatásainak további megértéséhez. Anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy ez segítheti a haj növekedését, valamint minimalizálja más haj és a fejbőr kapcsolatos kérdéseket. A vizsgálatok azt sugallják, hogy gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságai vannak. Ezért a mérsékelt használata más olajokkal együtt bizonyos előnyökkel járhat.

reméljük, hogy ez a cikk megadta a szükséges információkat a ricinusolajról és annak előnyeiről a haj egészségére. Rendszeresen használja az eredmények megtekintéséhez.

Gyakran Ismételt Kérdések

használhatom a ricinusolajat közvetlenül a hajamon?

nem. A ricinusolaj ragadós és viszkózus. A haj nemezelését okozhatja, ha önmagában használja. Keverje össze az olajat más hordozóolajokkal, például mandulaolajjal, kókuszolajjal vagy olívaolajjal, mielőtt felvenné a haját és a fejbőrét.

hagyhatok ricinusolajat a hajamon egy hétig?

nem, a ricinusolajat nem szabad egy hétig hagyni a haján. Károsíthatja a hajat. Egy órán át vagy akár egy éjszakán át is hagyhatja, majd alapos tisztítással követheti.

az olaj működik a szemöldök és a szempillák?

a ricinusolaj előnyös a szemöldök és a szempillák mennyiségének növelésére is. Ez a ricinoleinsav az olajban, hogy tartja a szemöldök és a szempillák egészséges. Adjunk hozzá ricinusolajat egy vattacsomóhoz, és óvatosan alkalmazzuk a szempillákra és a szemöldökre. A szemöldökét 15-20 perccel a zuhany előtt alkalmazhatja. Vigye fel az olajat a szempilláira, és tartsa rajta egy éjszakán át.

• legújabb hozzászólások
• Bio