A Thai masszázs megnyitja az ízületeket, megnyújtja az izmokat és megfiatalítja az energiát
Indiában 2500 évvel ezelőtt a Thai masszázs eljutott Thaiföldre, ahol ayurvédikus technikáit és elveit fokozatosan befolyásolta a hagyományos kínai orvoslás. A Thai masszázs a negatív energia tisztítására összpontosít. Sok más masszázsmódtól eltérően a Thai masszázst padlószőnyegen végzik, amely mély ritmikus nyomásból áll, amely az egész testet megnyújtja. Egy képzett Thai masszázs terapeuta nyújt egy személyt speciális, segített jóga pózokkal. A Thai jóga masszázs technikák mögött álló filozófia a “sen” nevű energiapontokra összpontosít. a test Sen vonalai hasonlóak a TCM meridiánjaihoz, és úgy gondolják, hogy közvetlenül megfelelnek az ember “qi” – jének vagy energiájának. Ahogy a Thai masszázs terapeuta megnyújtja a résztvevőt, ő is megnyomja és masszírozza a sen vonalak vagy pontok mentén. Ez felszabadíthatja a stagnáló qi-t a testből, hogy megoldja a konkrét problémákat.
a Thai masszázst gyakran “lusta ember jógájának” nevezik, mert a jóga számos előnyét képes elérni, de lehetővé teszi a beteg testének passzívvá válását a nyújtások során. Ez nem azt jelenti, hogy csak azok számára hatékony, akik nem gyakorolnak gyakran. A sportolók keresik a Thai masszázst, és számos sportmasszázs gyakorlatba beépül. A Thai masszázs lazíthatja az izmokat, megnyithatja az ízületeket, és energiát mozgathat oly módon, hogy még a legaktívabb emberek sem tudnak segítség nélkül megtenni, lehetővé téve számukra, hogy ezt az extra lépést megtegyék. A jógához hasonlóan, amikor a beteget pózban tartják, a vér lelassul a megcélzott területre. Amikor a masszázs terapeuta elengedi a pózt, friss keringés rohan vissza erre a területre, javítva a qi és a vér mozgását. A csavaró és fordított Thai jóga masszázspozíciók, mint például a gerinccsavarodás, különösen hatékonyak a keringés megújításában. A fordított pózok különösen segíthetnek a nyirokelvezetésben, a vér visszatérésében a szívbe, az emésztésben.
Ez a masszázsforma kiváló lehetőség azok számára is, akik súlyos sérülésekkel vagy krónikus fájdalommal küzdenek, mert a Thai masszázs enyhébb, mint a masszázs más formái, mégis nagy hatással van. Ideális azoknak a betegeknek, akiknek nem lehet mély szöveti masszázst végezni rajtuk, például fibromyalgiában szenvedő vagy sérülésből felépülő embereknek. A kezelés során izomtömörítést és ízületi mobilizációt alkalmaznak, és az akupresszúra kifejezetten keleti gyógyászatot biztosít. A terhes nők egy másik demográfiai csoportot alkotnak, amely nagyban profitálhat a Thai masszázsból. A Thai masszázs hasonló a szülés előtti jógához, és ugyanazokat a dolgokat tudja elérni. A csípő kinyílik és készen áll a születésre, és jelentősen lazíthatja azokat az izmokat is, amelyek túlkompenzálhatnak a terhesség alatt, mint például a mellkasban és a háton. A Thai masszázst akkor hajtják végre, amikor a beteg teljesen laza ruhába van öltözve, ami vonzó szempont a terhes nők számára, akik esetleg nem akarnak kendő. Ez a masszázs teljesen a kényelemről szól, mind a tényleges masszázs alatt, mind azt követően, mivel a tartós hatások az érzelmi és az izomfeszültség felszabadulását biztosítják.
a kábítószer-visszaélés és a mentális egészség, vagy SAMHSA, az Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma, felsorolja mind a jóga, mind a masszázsterápiát, mint a mentális egészségügyi ellátás alternatív megközelítéseit. A Thai masszázsban, valamint más módozatokban az érzelmi vagy mentális stressz felszabadulása az izmok manipulálásával történik. A következetes masszázs érzelmi és mentális egészség, valamint fizikai, lehetővé téve a test számára, hogy felszabadítsa a negatív gondolatokat, mivel felszabadítja az izomfeszültséget.