ajánlott kezelés PCOS és endometriosis?

mit tehetsz a sóvárgás ellen a ciklusod alatt? Hogyan lehet a legjobban fogyni, ha hypothyreosis van? Milyen kezelést javasolsz a PCOS és az endometriózis kezelésére? Segíthet-e a keto a menstruációs fájdalomban?

Szerezd meg a választ ezekre a kérdésekre ezen a héten Q&a termékenységi szakember Dr. Fox:

ciklus Súgó

Dr. Fox,

Köszönjük az idejét és szakértelmét. 43 éves vagyok, PCOS-t diagnosztizáltak, amikor 15 évvel ezelőtt megpróbáltam elképzelni. Négy gyermeke volt-ikrek IVF után, kettő pedig IVF nélkül. 5’7″ (170 cm) vagyok, súlya 146 Font (66 kiló), a BMI 23 körül van. Nagyon jól érzem magam, amikor körülbelül 135 fontot (61 kiló) mérek, így körülbelül 10 fontot (5 kiló) próbálok elveszíteni.

tíz hétig voltam ketózisban, és három menstruációs ciklusom volt ketózisban (átlagos hossza körülbelül 23 nap—az ovuláció általában a 9-11. A menstruációmhoz vezető 7-10 nap alatt felháborítóan erős étkezési vágyam van-szó szerint álmodtam arról, hogy egy tálca cupcakes-t eszem. Azt is tapasztalja, éjszakai izzadás a hét folyamán a menstruáció előtt, és rendszeresen szert 8-10 Font víz súlya ez idő alatt. A testem elég nyomorúságosnak érzi magát, de a rendkívül alacsony hangulat, amelyet ezen a héten is tapasztaltam, a keto elindítása óta eltűnt, tehát ez hatalmas győzelem!

bár én még nem barlangolt be eszik szénhidrátot alatt a sóvárgást, úgy érzem, intenzíven hajtott enni ebben a premenstruációs héten csak, és minden Font elvesztettem során a többi napon a ciklus kap vissza.

minden ciklusban nagyon szörnyen érzem magam a 16. naptól (a sóvárgás úgy ütött, mint egy teherautó) a hatodik napig (a megszerzett víz végre elhagyta a testemet, és újra magam érzem magam). Tehát havonta körülbelül kilenc vagy annál kevesebb napom van, ahol egészséges, normális embernek érzem magam, és körülbelül 14, ahol nagyon szörnyen érzem magam.

az elmúlt tíz hétben minden reggel ellenőriztem az éhomi vércukorszintemet és a vér ketonjait, és nem csökkentek 1, 0 mmol / L alá, és nem voltak 100 feletti vércukorszintek. A kilenc nap alatt, amikor nagyon jól érzem magam, a reggeli vér ketonok 2,0-3,0 mmol/L körül vannak a vércukorszinttel a 70-es években. közelebb az időszakomhoz a ketonok közelebb kerülnek az 1,0-hez, a vércukorszint pedig a 90-es évekbe kerül.

bármilyen tanács vagy betekintés, amely segíthet nekem több jó napom van, mint rossz? Úgy érzem, hogy az időszakom kisiklja az életemet és a fejlődésemet, és hogy olyan gyakran jön, hogy most nehezen tudom a fejem a víz felett tartani! Még egyszer köszönöm az idejét.

Kristy

Dr. Fox:

sajnálom, hogy küzd. Az Ön története az alacsony ösztrogénszintre utal, és a legalacsonyabb pont a ciklus első néhány napjához vezető hét. Azt javaslom, ösztrogén kiegészítés, és fogadok, meg fogja találni sok az élet zavar eloszlik. Tünetei jó példa az ösztrogénhiányra. Ez nem írt sehol, de remélhetőleg lehet kapni az orvos, és őket tegye meg az ösztrogén kiegészítés.

sok szerencsét.

autoimmun hypothyreosis

Szia, hypothyreosisom van, és a 2 hetes keto kihívást csinálom. Elvesztettem néhány fontot, de nagyon nehéz nekem fogyni; mit javasolna nekem, hogy változtassak, vagy tegyek, hogy több fontot veszítsek?

Rosario

Dr. Fox:

két hét alatt csak 4 font (2 kiló) fogyást keresünk. Gyakran az emberek kapnak sűrű sovány testtömeg, amely ellensúlyozza a zsírégetést Korán. Légy türelmes és adj neki időt. Csak így tovább.

sok szerencsét.

ajánlott kezelés PCOS és endometriózis

Szia Dr. Fox,

tehát a férjem és én már több mint hat éve próbálunk teherbe esni. Endometriózisom van, valószínűleg PCOS vagy hipotalamusz diszfunkció, és valószínűleg alacsony ösztrogén a többi nőre adott válaszai szerint. 29 éves vagyok, 5 ‘ 2 ” (157 cm) és 123 Font (56 kiló). Öt évvel ezelőtt lézeres műtétem volt az endometriózis miatt, fájdalomcsökkentés nélkül. Emlékszem, hogy láttam az összes cisztát az ultrahangon, és néha érzem a fájdalmat az oldalamon a ciklusom során. Soha senki nem mondta nekem, hogy PCOS/hypothalamus diszfunkcióm van, de észrevettem a hirsutizmust és a ciklusaim havi, de soha nem átlagosak (bárhol 26-35 napos ciklusokból). Nem tudom, hogy ez egy ciklus nélkül ibuprofen menstruációs fájdalom. A Tylenol nem érinti a fájdalmat.

olvastam a honlapon, hogy javasoljuk laparoszkópos kivágás endometriózis helyett a lézeres kezelés. Gondolod, hogy a LAPEX műtét, a keto diéta és az ösztrogén kiegészítés jó út lenne számomra? Mint mondta, sok orvos nem kínálja ugyanazt a támogatást, mint amit ajánlott. Mindig azt mondták, hogy a ciklusom és a szintem “normális”, és a terhesség bármelyik hónapban megtörténhet (ez öt évvel ezelőtt volt). Tud ajánlani egy vérvizsgálat listát, hogy mit kell tesztelni, és a normál tartományok ösztrogén / androgén / etc, hogy tudok kérni a helyi ob / gyn?

őszintén szólva, nem vagyunk őrültek az IVF-ről, és úgy éreztük, hogy kimerítettük a lehetőségeinket, és készen álltunk arra, hogy elfelejtsük a termékenységet és a családunkat az örökbefogadás révén, de miután elolvasta, mit kell mondani az endometriózisról és a PCOS kezelésről, kíváncsi vagyok, hogy vannak-e még olyan kezelések, mint az IVF (műtét/kiegészítők/életmódváltozások), amelyeket érdemes folytatni. Láttad a nőket, akiknek számos problémám van, teherbe esnek ilyen hosszú idő után IVF nélkül?

köszönöm a gondolatait.
Regan

Dr. Fox:

Igen, az biztos. Ahogy átléped a harmincat, az esélyek kisebbek, de a hároméves terhesség aránya legalább 40%. A történelem szerint azonban valószínűleg szüksége lesz egy kis termékenységi gyógyszerre, hogy jobban ovuláljon. A terv felsorolt jól hangzik. Az ösztrogénszint nem segít, és nem mérjük őket, hanem egyszerűen a tünetekre támaszkodunk. A tesztoszteron ellenőrzése megerősítő lenne, és kizárna egy nagyon ritka androgén-szekretáló daganatot.

sok szerencsét.

menstruációs fájdalom és LCHF

33 éves lányomnak, aki a szokásos amerikai étrendet fogyasztja, elég súlyos menstruációs görcsök vannak ahhoz, hogy hormonpótló terápiát (HRT) igényeljen. Nemrég diagnosztizáltak nála egy gyengébb vena cava vérrögöt, és abba kellett hagynia a HRT-t, súlyos ciklikus fájdalmat okozva neki. Nem tudom a menstruációs fájdalom hivatalos diagnózisát, de sovány, termékeny és egyébként kiváló egészségben van. Van-e bizonyíték arra, hogy az LCHF diéta javíthatja súlyos havi menstruációs fájdalmát?

Robin

Dr. Fox:

az Ön leírása alapján valószínűleg endometriosis és adenomyosis van. Sok olyan betegem volt, aki ketogén táplálkozást folytatott, azt mondta nekem, hogy javult a fájdalmuk. Az endometriózis kivágására és a méh idegének levágására szolgáló műtét szintén nagyon hatékony lenne. A kivágásnak a műtét során alkalmazott módszernek kell lennie a fájdalom enyhítésére. Ez a technika nem található sok helyen az Egyesült Államokban mindkét megközelítés nagyon hasznos lenne.
sok szerencsét.