Amit a vonzás törvénye téved
Az év végéhez közeledve még több Instagram-bejegyzést észlelhet arról, hogy” megnyilvánítja “azt, amit szeretne 2020 — ban-megerősítéseket a” szerelem, pénz és siker mágnese vagyok “mentén, vagy buzdításokat, hogy” magasabbra rezegjenek”, hogy ugyanazokat a pozitív rezgéseket vonzza, amelyeket az univerzumba küld. Ezek az üzenetek egy rendkívül népszerű önsegítő filozófiából származnak, amelyet a vonzás törvényének neveznek, amely kimondja, hogy bármit is vonzunk, amire gondolatainkat szenteljük.
a pozitív gondolatok állítólag pozitív élményeket vonzanak; így például az olyan állítások megismétlése, mint a “gazdagság áramlik az életembe” és a “szívem nyitott a szeretetre”, gazdagságot és szeretetet jelent a létezéshez. Ugyanígy a negatív gondolatok negatív tapasztalatokat hívnak fel. Bár ez a koncepció már egy ideje létezik, a Rhonda Byrne által készített The Secret című dokumentumfilm 2006-os kiadása és az azonos című könyve nagy szerepet játszott abban, hogy a modern mainstream népszerűségnek örvendjen, dicséretet szerezve Oprah, Ellen DeGeneres és más über-sikeres emberek részéről.
abban az időben, amikor úgy érzi, hogy minden kibontakozik, könnyű látni annak a gondolatnak a csábítását, hogy gondolataival irányíthatja sorsát. De bár a vonzás törvénye bizonyos esetekben felhatalmazást adhat nekünk, és vonzza a pozitivitást, ha csak a pozitívra összpontosítunk, és elvárjuk, hogy az univerzum mindig gondoskodjon rólunk, negatív hatással lehet a mentális egészségre és a jólétre.
abban az időben, amikor úgy érzi, hogy minden kibontakozik, könnyű látni annak a gondolatnak a csábítását, hogy gondolataival irányíthatja sorsát.
és bár úgy tűnhet, hogy New Age-Y és woo-woo, a vonzás törvénye, hangsúlyozva az egyéni felelősséget, nehezen figyelmen kívül hagyható hasonlóságot mutat a bootstrap mentalitással-hogy a kemény munka és az elszántság önmagában sikert eredményez -, ami több szinten is problémás lehet.
mivel a vonzás törvénye nem a tudományos közösségből származik, valójában nem esett át szigorú teszteken ellenőrzött kísérletekben-magyarázza Robert Emmons, a Davis-i Kaliforniai Egyetem pszichológia professzora. A hatékonyság bizonyítékainak nagy része olyan emberek anekdotáiból származik, akik jóváírták, hogy segítenek nekik vonzani azt, amit akarnak az életben, ami nem zárja ki annak lehetőségét, hogy más tényezők is szerepet játszanak, mondja Hawlan Ng, klinikai pszichológus San Franciscóban. De más területeken végzett kutatások összhangban vannak az állításokkal, mondja Emmons; tanulmányok azt mutatják például, hogy a boldogság jobb munkát, szeretetet és fizikai egészséget eredményez.
úgy tűnik, hogy a vonzás törvényének más alapvető előfeltételei is megállják a helyüket. A pozitív hozzáállás valóban pozitív embereket vonzhat az életébe, ng rámutat. Mi több, a vonzás törvényéről szóló viták nagy része “valójában azon alapul, hogy megpróbálunk lehetőségeket teremteni a szerencse eléréséhez” – mondja Arthur Markman, az austini Texasi Egyetem pszichológiai professzora és a Smart Change: Five Tools to Create New and Sustainable Habits in Yourself and Others című könyv szerzője. “Azok az emberek, akik rutinszerűen szerencsések, a leginkább készen állnak ezekre a lehetőségekre.”Ha időt fordít arra, hogy tanúsítványokat szerezzen, és más módon előkészítse a kívánt munkát, és egy barátja elmondja neked egy új pozíciót, amely megnyílt a cégénél, akkor jobban készen áll arra, hogy megragadja ezt a lehetőséget, mint valaki, aki még nem végezte el ezt a munkát.
mint minden filozófiában, a vonzás törvényének is vannak hátrányai, különösen, ha szélsőséges helyzetbe kerül. A pozitív gondolkodás elsősorban azok számára hasznos, akik teljesen reménytelennek érzik magukat, Markman elmondja Mic-nek. “Amikor feladod a reményt, abbahagyod a próbálkozást, és szinte soha nem tudsz igazán pozitív eredményeket elérni magadnak, ha nem vagy hajlandó megpróbálni.”Ellenkező esetben csak pozitív gondolkodás, a lehetséges akadályok megtervezése nélkül akadályozhatja céljaink elérésének képességét. “Van némi erő a pozitív gondolkodáshoz, de van némi erő a negatív gondolkodáshoz is.”
csak a pozitívra való összpontosítás veszélyeztetheti kapcsolataink hitelességét is-jegyzi meg Ng, visszatartva minket attól, hogy fájdalmat, haragot vagy más negatív érzelmeket fejezzünk ki. A pozitivitásra való ilyen könyörtelen összpontosítás viszont arra késztethet bennünket, hogy csak akkor értékeljük magunkat, ha pozitivitást árasztunk vagy sikert érünk el.
abban a hitben, hogy az univerzum megadja nekünk vágyainkat, ha gondolatainkat rájuk összpontosítjuk, alattomos hatások is lehetnek. A valóságban” az univerzum nem tartozik nekünk semmivel ” – mondja Markman. “Az univerzum elég semleges.”Rossz dolgok történnek jó emberekkel és fordítva, és nem számít, mennyire felkészültél a lehetséges lehetőségekre, néha nem működnek. Ha úgy érezzük, hogy az univerzum pozitív eredményekkel tartozik nekünk, akkor lehet, hogy nem dolgozunk olyan keményen, hogy elérjük őket, mivel azt várjuk, hogy az univerzum megadja nekünk, ahelyett, hogy mi magunk keresnénk meg őket.
még rosszabb, a vonzás törvénye elősegítheti az áldozatok hibáztatását. “Úgy tűnik, hogy ez a masszív nyugati individualizmus egyik formája, amely azt tanítja az embereknek, hogy egyedül te vagy felelős a veled történt dolgokért” – mondja Ng a Mic-nek. “Rajtad múlik, hogy sikerül-e, de ha rossz dolgok történnek veled, akkor valamit rosszul tettél.”
” úgy tűnik, hogy a masszív nyugati individualizmus egyik formája, amely azt tanítja az embereknek, hogy egyedül te vagy felelős a veled történt dolgokért.”
alapvetően a vonzás törvénye a kapitalista bootstrap mentalitásnak felel meg, annak ellenére, hogy New Age-y miszticizmusként forgalmazzák — ami nem annyira meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy Byrnes inspirációt merített filmjéhez és könyvéhez, a titok, Wallace Wattles könyvéből, a meggazdagodás tudománya. Ennek eredményeként, a vonzás törvénye ugyanazon okok miatt problematikus lehet, mint a bootstrap mentalitás. Az egyéni felelősségre való összpontosítás elhomályosíthatja a rasszizmust, a szexizmust és más rendszerszintű egyenlőtlenségeket, amelyek megmagyarázhatják, hogy egyesek miért küzdenek jobban vágyaik “megnyilvánulásáért”, mint mások.
azt feltételezi, hogy” mindannyian ugyanolyan hozzáféréssel rendelkezünk a jó szerencséhez ” – mondja Ng. “Csak jó gondolatokat kell gondolnunk.”Ha követjük a T-ig, anélkül, hogy kritikusan megvizsgálnánk”, kockáztatjuk, hogy cukrozzuk a másik problémáit, és egy egyszerűsített, egyszerűsített képet mutatunk arról, hogyan javíthatnak az életükben.”
és mivel az egyenlőtlenséggel való szembenézés kényelmetlenséget és más “negatív rezgéseket” válthat ki, a vonzás törvénye megakadályozhatja, hogy átgondoljuk, hogyan lehetnénk a probléma részei, vagy lebeszélhet minket arról, hogy kapcsolatba lépjünk a marginalizált közösségekkel és dolgozzunk a megoldás érdekében, ng hozzáteszi. Az a meggyőződés, hogy az univerzum gondoskodik rólunk, tovább erősítheti ezt az apátiát azáltal, hogy mások sorsát az univerzumra hagyja, ahelyett, hogy fontolóra venné, hogyan segíthetnénk nekik vonzani, amit akarnak.
Ez nem a vonzás törvényének teljes leírása. Az, hogy mennyire működhet az Ön számára, különféle tényezőktől függ, ng mondja, beleértve a saját hajlamait is. Például, ha már általában kemény vagy magaddal szemben, ez önhibához vezethet. Természetesen nem kell nagykereskedelemre feliratkoznia; bizonyos szempontokat magáévá tehet, miközben nagyítóval veszi a problematikusabbakat.
“mint az élet bármilyen megközelítésénél, ez is két kérdésre vonatkozik” – mondja Ng. “Mit tanulhatok ebből, ha egyáltalán, és mik a korlátai?”Annak elkerülése érdekében, hogy bántsuk magunkat és másokat, fontos megkérdezni, hogy ez a filozófia — különös tekintettel a marketingre, mint egyetemes törvényre— valóban olyan felhatalmazó és pozitív, mint amilyennek állítja.