Az ecet fogyasztása vagy a fokhagyma fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást?

az ecet és a fokhagyma, míg az egészséges ételek nem segítenek a vérnyomás szabályozásában. Az ókorban mind az ecet, mind a fokhagyma gyógyítóként szerzett hírnevet, lehetővé téve az emberek számára, hogy hosszabb, egészségesebb életet éljenek. Ezek a hírnév a modern időkig folytatódott.

a fokhagymát és az ecetet az emberek a történelem során mind kulináris, mind gyógyászati célokra használták . E. 3000 körüli egyiptomi urnákban ecetnyomokat találtak, Tutanhamon sírjában pedig fokhagymás hagymák agyagmodelljeit találták. Ecet volt híres, hogy segítsen kezelni a gyomorégés, emésztési zavar és enyhíti a torokfájás.

a fokhagymát az immunrendszer erősítésére és a légzési problémák enyhítésére ajánlották. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ecetnek és a fokhagymának vannak bizonyos egészségügyi előnyei. Laboratóriumi vizsgálatok során kimutatták, hogy a fokhagyma segít a baktériumok, vírusok és gombák elleni küzdelemben. Egy nemrégiben Japánban végzett tanulmányban a kutatók új bizonyítékokat láttak arra vonatkozóan, hogy az ecet segíthet megakadályozni a testzsír felhalmozódását.

ehelyett hallgassa meg a szakértők tanácsát,például az UAMS kardiovaszkuláris központjában. Általában megfelelő edzésprogramot és megfelelő étrendet javasolnak az egészséges vérnyomás fenntartásának legjobb módjaként. És ha magas vérnyomása van, kövesse az orvos által kidolgozott kezelési tervet.

Ha többet szeretne megtudni orvosaink személyre szabott ellátásáról a legkorszerűbb berendezések és technológiák felhasználásával, kérjük, látogasson el orvosi szolgáltatások részünkre.