Breaking up over Text the Right Way

a szöveg feletti szakítás nem tűnik ideális módnak a kapcsolat megszüntetésére, de megalapozott okok vannak arra, hogy ezt a lépést válasszuk. Függetlenül attól, hogy szöveg miatt szakít valakivel, vagy szöveg útján szakítottak, van néhány hasznos tipp, amelyet szem előtt kell tartani.

szakítás szöveg felett

a szakítás hihetetlenül fájdalmas és nehéz átélni, még akkor is, ha te vagy az, aki kezdeményezi a kapcsolatod végét. Legyen tudatában az érzéseidnek ebben a folyamatban, és győződjön meg róla, hogy szükség esetén támogatást keres, hogy egészséges módon dolgozhassa fel tapasztalatait.

hogyan lehet szakítani valakivel a szöveg felett

ha valakivel a szöveg felett szakít, ne feledje:

• gondolja át, miért választotta a szöveges szakítást, és döntse el, hogy ez a megfelelő választás-e a kapcsolatához.
• írja ki a szöveg durva vázlatát anélkül, hogy véletlenül elküldené a partnerének, mielőtt készen áll erre.
• hagyja, hogy egy megbízható barát olvassa el a szöveget, és hallja meg véleményét.
• Képzeld el, hogyan éreznéd magad, ha megkapnád az általad írt szöveget.
• szükség szerint módosítsa a szöveget.
• miután úgy döntött, hogy elküldi a szöveget, fontolja meg, hogy válaszol-e volt partnerének, vagy biztonsági okokból blokkolnia kell őket.
• ha exének erőszakos múltja van, biztonsági okokból fontolóra veheti egy megbízható barátnál való tartózkodást a jelenlegi lakóhelye helyett.
• ha az exed fenyegetően reagál (azt mondja, hogy ártani fognak neked vagy maguknak), tudassa velük, hogy értesíti a rendőrséget, majd rendőrségi jelentést készít – ne feledje, hogy nem vagy felelős volt partnere viselkedéséért vagy döntéseiért, még akkor sem, ha megpróbálnak téged hibáztatni.

hogyan lehet udvariasan szakítani a szöveg felett?

ne feledje, hogy amit udvariasnak tart, amikor a szakításról van szó, partnere sértőnek vagy bántónak találhatja. Általában:

• tartsa rövidre a szöveget.
• próbálj meg nem mondani semmit zavaros vagy homályos.
• légy őszinte, de tömör.
• Ha a partner nem bántalmazó vagy manipulatív, és szeretné fenntartani a barátságot, megemlítheti ezt a szövegben.
• ha az ex-partnere kérdéseket tesz fel, válaszoljon őszintén és tömören.

értsd meg, hogy még akkor is, ha a legudvariasabb szöveget írod, az ex-partnered nem biztos, hogy fogékony és kitörhet. A szakítások nagyon elutasítónak érzik magukat, és lehet, hogy nem állnak készen a beszélgetésre. Ne feledje, hogy egy ideje gondolkodott a szakításon, és ez teljes sokknak tűnhet számukra.

hogyan dobja valaki szépen?

gondold át, hogyan szeretnéd, hogy szakítsanak, és mi lenne a legjobb érzés az adott körülmények között. Próbálja meg modellezni a szöveges üzenetet valamiről, amit rendben lenne, ha meghallgatná partnerét, ha a szerepek megfordulnának. Bár a szakítás nem biztos, hogy jól érzi magát, mégis elkészíthet egy olyan szöveget, amely a lehető leggondosabb.

• ne hozza fel a múltbeli érveket.
• ne hibáztasd a partneredet semmiért.
• összpontosítson a kapcsolat befejezésére és a lehető legobjektívebbé válásra.
• válaszoljon a szövegekre tömör és őszinte módon.
• készülj fel a visszavágásra, mivel megpróbálhatnak bántani téged, hogy kiszorítsák az általuk érzett fájdalmat.

mikor van rendben a szöveg felett csőr?

sok érvényes oka lehet annak, hogy a szöveg feletti szakítás biztonságosabb és átgondoltabb módja a kapcsolat megszüntetésének. Néhány példa arra, amikor rendben van, ha szöveges úton szakít a partnerével:

• Ha félsz vagy félsz attól, hogy a partnered hogyan fog reagálni, amikor szakítasz velük
• ha a mentális vagy fizikai biztonságod a kapcsolat bármely pontján veszélybe került
• Ha a partnered ingatag, kiszámíthatatlan és / vagy sértő (verbálisan, érzelmileg, fizikailag stb.)
• Ha a személyes szakítás gondolata mentális egészségi zavar tüneteit váltja ki, és nem tud szakmai támogatást kapni a partnerével való szakítás előtt
• Ha úgy gondolja, hogy partnere manipulálni fogja Önt, hogy velük maradjon, vagy fenyegesse Önt vagy saját biztonságát, ha szakít velük

mit jelent, ha valaki szakít veled egy szöveg miatt?

sok oka van annak, hogy valaki úgy dönt, hogy szöveges úton szakít. Ne feledje, hogy ha a szakító szöveg fogadó végén van, hogy hajlamos többet mondani a feladóról, mint te. Okok, amelyek miatt valaki szakító szöveget küldhet:

• könnyebbnek érezheti magát, mint egy személyes szakítás, különösen, ha kényelmetlenül érzik magukat az érzelmileg feltöltött helyzetekben
• dönthet úgy, hogy szövegesen szakít, ha a kapcsolat alkalmi volt
• szöveges úton szakíthat veled, ha korábban volatilis vagy robbanásveszélyes viselkedése volt

mit kell mondani, ha a szöveg fölé dobják

ha szöveges úton szakít, sokféle módon válaszolhat. Dönthet úgy, hogy egyáltalán nem válaszol, tömör és őszinte módon válaszol, vagy megvárja, amíg feldolgozza ezeket az információkat, és néhány órával vagy nappal később válaszol. Példák arra, amit mondhatsz:

• Köszönöm, hogy tudatta velem, hogy érzi magát.
• megértem a döntését.
• tiszteletben tartom, amit mondasz, és szeretnék barátok maradni, ha kényelmesen csinálod.

tudd, hogy ha konkrét kérdéseid vannak azzal kapcsolatban, amit mondanak, akkor teljesen jogod van feltenni őket – csak próbáld meg ezt a lehető semleges módon megtenni. Bár ez nehéz lehet, a megszakító-felső nagyobb valószínűséggel válaszol az objektívebb módon feltett kérdésekre.

szakítás a szöveges tanácsok felett

mielőtt szakít valakivel a szöveg felett, nagyon ügyeljen arra, hogy miért választotta ezt az utat. A szakítás soha nem könnyű, függetlenül attól, hogy ezt hogyan választja, ezért ügyeljen arra, hogy utána vigyázzon magára.