egészségügyi veszélyek a magas vérnyomás

A magas vérnyomás veszélyezteti az egészséget és az életminőséget

a legtöbb esetben a magas vérnyomás (magas vérnyomás) által okozott károk idővel előfordulnak. Ha nem észlelik (vagy nem ellenőrzik), a magas vérnyomás okozhat:

• szívroham: a magas vérnyomás károsítja az artériákat, amelyek eltömődnek és megakadályozzák a szívizom véráramlását.Stroke: a magas vérnyomás miatt az agyi erek könnyebben eltömődhetnek vagy akár megrepedhetnek.
• szívelégtelenség: a magas vérnyomás miatt megnövekedett munkaterhelés a szív növekedését okozhatja, és nem biztosítja a test vérellátását.
• veseelégtelenség vagy betegség: a magas vérnyomás károsíthatja a vesék körüli artériákat, és megzavarhatja a vér hatékony szűrésének képességét.
• látásvesztés: a magas vérnyomás feszültséget okozhat vagy károsíthatja a szem ereit.
• szexuális diszfunkció: a magas vérnyomás férfiaknál merevedési zavarhoz vagy nőknél alacsonyabb libidóhoz vezethet.
• Angina: idővel a magas vérnyomás szívbetegséghez vagy mikrovaszkuláris betegséghez (MV) vezethet. Az Angina vagy a mellkasi fájdalom gyakori tünet.Perifériás artériás betegség (PAD): a magas vérnyomás által okozott érelmeszesedés az artériák szűkülését okozhatja a lábakban, a karokban, a gyomorban és a fejben, fájdalmat vagy fáradtságot okozva.

töltse le a hipertónia következményeit infographic: angol (PDF) | spanyol (PDF)/hagyományos kínai (PDF)

a magas vérnyomás más problémákat okozhat?

Ha a vérnyomás túl hosszú ideig túl magas, károsítja az ereket, és az LDL-koleszterin (rossz koleszterin) elkezd felhalmozódni az artéria falában lévő könnyek mentén. Ez növeli a keringési rendszer terhelését, miközben csökkenti annak hatékonyságát.

ennek eredményeként a magas vérnyomás fokozott kockázatot jelent az életet megváltoztató körülmények kialakulására, amelyek potenciálisan halálos kockázatot jelentenek.

A legjobb védelem a tudás, a kezelés és a megelőzés

• Ismerje meg szintjét: a legjobb módja annak, hogy megtudja, van-e magas vérnyomása, a vérnyomás ellenőrzése.
• a tünetek és kockázatok megértése: Tudja meg, milyen tényezők növelhetik a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, valamint súlyos orvosi problémákhoz vezethetnek.
• tegyen fontos változtatásokat: tegyen lépéseket a kockázat csökkentése és a vérnyomás ellenőrzése érdekében. Változtassa meg a szív egészséges életmódját, vegyen be bármilyen gyógyszert az előírt módon, és dolgozzon orvosával.

magas vérnyomás és hipertóniás krízis

Ha a vérnyomás hirtelen meghaladja a 180/120 Hgmm-t, várjon öt percet, és mérje újra. Ha az értékek szokatlanul magasak maradnak, azonnal forduljon orvosához. Lehet, hogy hipertóniás krízisben szenved.

magas vérnyomás és metabolikus szindróma (inzulinrezisztencia szindróma)

a metabolikus szindróma olyan kockázati tényezők csoportjára utal, beleértve a magas vérnyomást, amelyek növelik a szívbetegségek, a cukorbetegség, a stroke és más egészségügyi problémák kockázatát. Akkor diagnosztizálják, ha a következő kockázati tényezők közül három van:

• magas glükózszint (cukor)
• alacsony HDL-koleszterinszint (jó koleszterin) a vérben
• magas trigliceridszint a vérben
• vázlat nagy derék vagy testforma alma
• hipertónia

töltse le az adatlapot a metabolikus szindrómáról (PDF).