egészséges táplálkozás gyermekeknél: a rossz táplálkozás által okozott problémák

A téma áttekintése

azok a gyermekek, akik rosszul esznek, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bizonyos hosszú távú egészség problémák és szövődmények, beleértve:

• osteoporosis a későbbi életben.
• kardiovaszkuláris betegségek. A magas zsírtartalmú, cukor-és sótartalmú ételek fogyasztása felnőttként növelheti a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kockázatát.1. lábjegyzet
• 2-es típusú cukorbetegség, amely gyermekeknél a túlsúlyhoz, a fizikailag inaktívhoz és a családi anamnézisben 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódik.
• bizonyos légzési problémák, például asztma túlsúlyos gyermekeknél.lábjegyzet 1

a túlsúly szövődményei közé tartoznak a májproblémák, a csípőfejlődéssel kapcsolatos problémák (csúszott tőke femorális epiphysis) vagy a lábak csontnövekedése, epekő, korai pubertás és policisztás petefészek szindróma.1. lábjegyzet

gyermeke orvosa rendszeresen ellenőrzi ezen egészségügyi problémák jeleit. Ha gyermekének kezelésre van szüksége, működjön együtt gyermeke orvosával annak biztosítása érdekében, hogy gyermeke a lehető legjobb orvosi ellátást kapja, mind otthon, mind orvosi ellenőrzéseken. Tartsa gyermeke kapcsolatát az étellel külön az egészségi állapotától. És irányítsa gyermeke étkezését egészséges ételválasztással. Kerülje el, hogy gyermekét súlygyarapodásra vagy súlycsökkentő étrendre tegye.