fedezzük fel együtt a Mental Health Awareness hónap alatt
a világ egy járvány sűrűjében van, és az ismeretlen félelmetesnek érezheti magát. Most, mint valaha, fontos a mentális jólétre összpontosítani. Ma az Egyesült Államokban körülbelül 43 millió felnőtt szenved mentális betegségben, és közel 10 millió ember szenved olyan mértékben, hogy legyengíti. Lehetséges, hogy még több ember tapasztal valamilyen mentális egészségügyi problémát, amikor megpróbál eligazodni az életben a COVID-19 során, vagy hogy a tünetek fokozódnak a diagnózisban szenvedőknél.
a mentálhigiénés tudatosság hónapja alatt a Discovery Mood & a szorongásos Program segíteni akar az egyéneknek felismerni, hogy amikor karanténokkal és társadalmi távolságtartással szembesülünk, ezt együtt fogjuk átvészelni. Tippeket adunk, inspiráció, sőt néhány szórakoztató ötlet a közösség számára—olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
jelentés keresése május hónapban
ebben a hónapban a mentális egészségre való összpontosítás értelmesebb, mint valaha. Fedezze fel az összes szempontot, hogyan kell megbirkózni együtt (biztonságos távolságból, természetesen) a Facebook oldalunkon. Csatlakozzon különleges eseményekhez, szerezzen öngondoskodási tippeket, ossza meg történeteit és találjon inspirációt, nagy vagy kicsi. Ha meg szeretné osztani bejegyzéseinket, feltétlenül használja a #DiscoverTogether és a #NotAlone hashtageket (a mentális egészség Országos Szövetsége (NAMI) “nem vagy egyedül”kampányából). Szeretnénk hallani rólad a megjegyzésekben is.
nem tudni, hogy az élet mikor fog visszatérni ahhoz, ami volt, stresszt, szorongást, depressziót és számos más elkeserítő érzést okozhat sokunkban. Ezek az érzések normálisak—rendben van, ha nem érzi magát teljesen rendben. Vegyünk időt arra, hogy megújítsuk, csökkentsük a stigmákat, reflektorfénybe helyezzük a pozitívat a negatívból és a #DiscoverTogether-t egy különösen jelentős mentális egészséggel kapcsolatos tudatosság hónapban.
keressen támogatást a mentális egészség tudatosságának hónapján túl
Ha önnek vagy valakinek, akit szeret, szakmai támogatásra van szüksége szorongás, depresszió vagy más hangulati rendellenességek esetén, forduljon a Discovery Moodhoz & szorongási Program. Több mint két évtizede több ezer tinédzsernek és felnőttnek segítettünk, és szilárdan hisszük, hogy ön több, mint a diagnózisa. A mi megbecsülés SystemTM, akkor kap ellátást, amely többdimenziós. Online távegészségügyi programokat is felvettünk az intenzív járóbeteg-vagy részleges kórházi kezelésben részesülő emberek számára. Tudjon meg többet a Discovery Mood & szorongás Program vagy hívja a 855.985.1043 bizalmas konzultációt.