fogd meg ezeket a Keto Benzinkút snackeket, hogy élvezhesd útközben!

marhahús szaggatott.

a marhahús általában magas fehérjetartalmú és ízű, miközben alacsony szénhidráttartalmú. Megtalálható mindenféle marhahús szaggatott botok a helyi benzinkutak, valamint a marhahús szaggatott rágja, bőr, és foszlányok. A jó dolog a marhahús szaggatott, hogy jön a sok ízek ezekben a napokban, így van lehetőség, változatosság, hogy válasszon.Győződjön meg róla, hogy ellenőrzi a címkéket, mert a marhahús egyes márkái szaggatják a cukrot, meg akarja győződni arról, hogy az, amit megragad, nem tartalmaz hozzáadott cukrot!

sajt botok.

Ha a benzinkútnak van hűtő szakasza, akkor valószínű, hogy van sajtpálcája. Ez az élelmiszer-tétel manapság a legtöbb benzinkútnál alapanyaggá válik, mivel az emberek szeretik őket egy snackért. Lehet, hogy egy kicsit többet fizet érte, mint egy élelmiszerboltnál, de érdemes ketózisban maradni, miközben megoldja ezt a vágyat.

sötét csokoládé.

ne feledje, hogy a sötét csokoládé kis mennyiségben illeszkedik a keto életmódhoz. Válasszon sima, sötét csokoládét, hogy kielégítse ezeket a sóvárgásokat és bármilyen édes fogat. Tudom, amikor úton vagyok, van, amikor édes csemegéket akarok, ez a tökéletes megoldás!

dió & magok

mandula kiválóan enni, miközben a keto, és a szép dolog az, hogy olyan sok ízben találhatjuk meg őket manapság. Fogjon meg egy kis zacskó fűszerezett vagy nem fűszerezett mandulát a helyi benzinkútnál, és tartsa őket az autóban, amikor a sóvárgás megüt. Tele vannak fehérjével, így segítenek abban, hogy gyorsan jól érezze magát!

azt is megragad más keto barátságos dió, mint a pisztácia, makadámia dió, pekándió és dió.

vannak száraz pörkölt napraforgómagok és tökmagok is, amelyeket meg lehet ragadni!

sertéshéj.

minden benzinkútnál van ez a keto vágott! Fogj egy zacskó disznóhéjat, és gondoskodj azokról a rágcsálókról! Keressen olyan sertéshéjat, amely nem erősen fűszerezett és nagyon alapvető az összetevőkben. Ezek kielégítik a snack iránti vágyát, és segítenek abban, hogy keto-ban maradjon még az úton is.

kemény tojás.

néhány benzinkútnak hűvösebb része lesz, ahol kemény főtt tojásokat találhat, amelyek csomagolva vannak.

Hotdogok.

néhány benzinkútnál vannak azok a hot dog roller állványok. Ezek nagyszerűek, csak győződjön meg róla, hogy elárasztja a hot dog tekercset!

savanyúság.

sok benzinkút savanyúságot tartalmaz a hűtőszekrény részében. Egyesek egész savanyúságok, mások szeletelt savanyúságok, de akárhogy is ízletesek, remek ropogós keto snack megragadni!

Keto barátságos italok a benzinkutaknál

az italok megragadása néha fájdalom lehet, itt van néhány ital, hogy megragadjon más vizet, ha megáll egy benzinkútnál!

vitaminos vizek.

ellenőrizze a hűtés rész vitamin infúzióval vizek, mivel ezek segíthetnek úgy érzi, felfrissült, valamint vigyázni azokra a csúnya mellékhatások keto. Általában ízesített és ízesítetlen vizeket találhat, csak győződjön meg róla, hogy nincs cukor vagy szénhidrát. Olvassa el ezeket a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Keto-barát!!

diétás szóda

míg a diétás szóda nem egészséges lehetőség, ez egy olyan lehetőség, amelyet kis mennyiségben lehet élvezni. Keresse meg azokat, amelyek cukormentesek, diétás szóda és 0 szénhidrát.

kávé

sok benzinkút és convience üzlet rendelkezik kávézóval. Fogjon egy csésze jeges kávét vagy forró kávét, igyon feketén, vagy adjon hozzá nehéz tejszínt.

alacsony szénhidráttartalmú ételek a benzinkútnál

joghurt.

Ha a helyi benzinkút hatalmas hűtési részleggel rendelkezik, akkor görög joghurtot is kereshet, hogy segítsen az esetleges édesszájú problémákban. Bár ez nem fog működni, ha szigorú keto, akkor alacsony szénhidráttartalmú lesz.

Quest Bars.

személy szerint nem vagyok rajongója ezeknek, de alacsony szénhidráttartalmúak, így választhatók azok számára, akik ragaszkodnak az alacsony szénhidráttartalomhoz, és láttam őket néhány benzinkútnál.

mint látható, van lehetőséged, amikor keto-barát étrendet eszel még az úton is. Fontolja meg ezt a 6 Benzinkút-snacket, amelyek tökéletesek a keto számára, és nézze meg, milyen könnyű lehet olyan kielégítő snacket találni, amely nem fogja tönkretenni az összes kemény munkáját és erőfeszítéseit.

ügyeljen arra, hogy nézze meg éttermi útmutatóinkat is, amelyek segítenek a Keto és az alacsony szénhidráttartalmú döntések meghozatalában, amikor étkezik!

• Keto Starbucks italok
• Keto Taco Bell
• Keto és alacsony szénhidráttartalmú Arby ‘s
• Keto a Burger Kingben
• Keto és alacsony szénhidráttartalmú a Sonicban
• Keto és alacsony szénhidráttartalmú a Chic-Fil-A-ban
• Keto a chic-Fil-A-ban
• McDonalds Keto
• alacsony szénhidráttartalmú Wendy’ s
• Panera kenyér keto
• keto foods at Walmart

új keto? Nézze meg ezeket a Keto diéta tippeket!

• a különbség a Keto és az alacsony szénhidráttartalmú
• Keto a költségvetés – hogyan kell enni Keto és tartani az élelmiszer-költségvetés alacsony!
• etetés egy nagy család a Keto diéta
• így Ghee otthon
• Keto alapjai meg kell tudni!
• Tippek a Keto elindításához
• hogyan ragaszkodjunk a keto-hoz étkezés közben
• Keto élelmiszerbolt vásárlás (tippek és trükkök!)

Ha utazik, és szeretnének tippeket ragadt keto nézd meg ezeket!

• evés Keto a Disney World
• hogyan ragaszkodni keto, ha nyaralni

ossza meg barátaival!