Gyerekek (és felnőttek)–moss kezet!

az ajtógombok elfordításától a liftgombok megnyomásáig a játékok megosztásáig a játéknapon a gyerekek folyamatosan megérintik a baktériumokkal borított tárgyakat. És amikor olyan területeket érintenek, mint az orruk, a szemük és a szájuk, olyan baktériumokat juttatnak a testükbe, amelyek megbetegíthetik őket. Gondoljon arra, hogy gyermeke felveszi a baktériumokat, miközben megérinti az élelmiszerbolt fogantyúját, majd hüvelykujját a szájába dobja, vagy dörzsöli a szemét.

bár a baktériumok elkerülése lehetetlennek tűnhet, gyermeke egy dolgot tehet, amely jelentősen csökkenti a baktériumok megbetegedésének kockázatát: mosson kezet.

A kézmosás megállítja a betegség terjedését

közel 200 éves tapasztalattal alátámasztva a kézmosás továbbra is az egyetlen leghatékonyabb módja annak, hogy egészséges maradjon.

a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint sok betegség terjed, ha nem mosunk kezet szappannal és tiszta, folyó vízzel. Az állati vagy emberi ürülék olyan baktériumokat hordoz, mint a szalmonella vagy a norovírus, amelyek hasmenést okozhatnak, és a WC használata után kézre kerülhetnek. Továbbá, ha egy beteg tüsszent vagy köhög egy tárgyon, akkor ezek a hideg vagy influenza baktériumok órákig, akár napokig is elidőzhetnek ezen a felületen.

mivel a legtöbb gyermek nem hajlandó 24/7-es kesztyűt viselni, a legjobb módja annak, hogy megvédje őket, ha kezet mosnak.

mikor kell a gyermeknek kezet mosnia

mikor kell a gyermeknek kezet mosnia? A nyilvánvaló válasz természetesen az, amikor piszkosak. De nem csak akkor, ha a szennyeződés látható. A legfontosabb, hogy kezet mossunk, miután potenciálisan érintkezésbe kerültünk a baktériumokkal, vagy amikor különösen fontos a baktériumok terjedésének megakadályozása. Néhány példa a következőkre:

• miután meglátogatta a mellékhelyiséget
• evés előtt és után
• szakács
• visszatérés nyilvános helyekről, mint az iskola vagy az edzőterem
• állatok simogatása után
• játék után kívül
• mielőtt babával tartaná vagy játszana
• orrfújás után
• tüsszentés vagy köhögés után a kezükbe

legjobb módja kézmosás

a CDC azt javasolja, hogy a kézmosás legjobb módja egy bár vagy gél szappan, valamint meleg vagy hideg folyó víz használata. A szappan jobban eltávolítja a baktériumokat, mint a víz önmagában, és a folyóvíz jobb, mint egy álló tál víz újrafelhasználása, amely baktériumokat és baktériumokat tartalmazhat.

dörzsölje mindkét kezét erőteljesen szappannal legalább 20 másodpercig, ügyelve arra, hogy tisztítsa meg a kéz mindkét oldalát, az ujjak közötti és a körmök alatti tereket. Öblítse le a szappant a kezéből folyó vízzel, majd levegőn szárítsa meg, vagy tiszta törülközővel szárítsa meg.

legyen szórakoztató

szüksége van néhány szórakoztató módon, hogy segítsen a gyerekek megtanulják, hogy mossanak kezet hatékonyan?

• kétszer énekeljék el a boldog születésnapot, miközben kezet mosnak, hogy biztosítsák, hogy elég hosszú ideig mossanak.
• keressen gyerekorientált szappantermékeket, például csillogást tartalmazó termékeket, hogy ösztönözze a gyermekeket, hogy alaposan mossák le a csillogást.
• használjon kézmosási táblázatot matricákkal a viselkedés megerősítéséhez.

kézfertőtlenítő

Ha nincs hozzáférése szappanhoz és vízhez, vagy ha a kezek nem láthatóan szennyezettek, használhat alkohol alapú kézfertőtlenítőt. A kézfertőtlenítőnek legalább 60% alkoholt kell tartalmaznia, gél vagy hab lehet.

a kézfertőtlenítő használatához tegyen néhányat az egyik kezébe, és dörzsölje mindkét kezét, hátul és elöl, valamint az ujjak között, amíg a kezek megszáradnak. Az alkohol hatására a folyadék gyorsan megszárad.

Mutass példát

bármennyire is fontos, hogy a gyerekek kezet mossanak, nem valószínű, hogy megteszik, hacsak a körülöttük lévő felnőttek nem teszik meg. Ennek ellenére a legtöbb felnőtt vagy nem mossa meg a kezét, vagy nem mossa meg megfelelően. Egy tanulmány kimutatta, hogy:

• a fürdőszobát használók 10 százaléka egyáltalán nem mosott kezet
• 33 százalék, aki “megmosta” a kezét, nem használt vizet
• a szappant és a vizet használók 5 százaléka nem mosott elég hosszú ideig ahhoz, hogy elpusztítsa a baktériumokat

a kézmosás egyszerű, alapvető folyamat, amely a legtöbb beállításban könnyen elvégezhető. Ha csak egy dolgot kellett választania, hogy megvédje gyermekét, akkor az legyen, hogy tisztán tartsa a kezét.