hány mérföldet tud járni egy nap alatt?
hány mérföldet tudsz járni egy nap alatt?
Huh! Soha nem gondoltam erre?
nem meglepő … elvégre ez egy erősen motorizált világ, amelyben élünk.
Ez a cikk affiliate linkeket tartalmazhat. Is, mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások
Ez valójában nem túl nehéz tudni, hogy hány mérföld lehet túrázni egy nap.
szóval, hány mérföldet tudsz járni egy nap alatt? Ha túrázni 8 óra egy nap, akkor képesnek kell lennie arra, hogy nem 30-32 mérföld. Néhányan többet tudnak tenni, különösen a tapasztalattal, és a kezdők sokkal kevesebbet fognak tenni. Ezért lecsökken, hogy mennyi túrázást vagy sétát szeretne csinálni egy nap alatt.
Tartalomjegyzék
mennyi séta jó neked?
Ha készen áll, hogy húzza a túracipő, és elkezd túrázni, és mérje meg a távolságot! Hány mérföld lehet túrázni egy nap, ha fitt, kövér, gyors vagy lassú?
Ha a teljes Pacific Crest Trail-t kívánja bejárni … nos, szeretné tudni, hogy átlagosan hány napot vesz igénybe. Vagy csak kíváncsi vagy.
A mérföldek száma, amelyeket egy nap alatt meg kell járnia, személyenként különbözik. Például az Egyesült Királyság NHS (National Health Service) szerint, ha egészségért jár, akkor naponta legalább 10 000 lépést kell tennie.
Nos, ez még mindig nem válaszol a kérdésünkre, mert nem tudjuk, hány lépés tesz ki egy mérföldet, ugye?
milyen messzire tud járni egy személy 1 nap alatt? Sokan mérték. Most egy átlagos magasságú személy (vegye figyelembe, hogy itt szándékosan említettem a magasságot, mivel ez határozza meg a lépés méretét) mérföldenként 2000 lépést tehet.
Aha! Itt van … megvan a válaszunk.
most, ha egészségért sétálsz, már láthatod, hogy 2000 lépés szükséges egy mérföld megtételéhez. Ezért alapozza meg matematikáját az NHS által ajánlott lépések számára, amelyeket naponta 10 000 lépést kell tennie.
nos, láthatja, hogy napi 5 mérföld távolságot kell megtennie.
most, az 5 mérföld önmagában nem garantált, hogy lefogy, mivel ahogy itt mondtuk, ez az NHS által ajánlott napi séta adag.
a fogyáshoz más tényezőket is figyelembe kell vennie, mint például a testsúlyát, a napi kalóriabevitelt, a BMI-t és még sok más tényezőt.
ebben a fényben elegendő azt mondani, hogy ha úgy eszel, mint egy disznó (szójáték), és napi öt mérföldet sétálsz, akkor lehet, hogy nem változtat a súlyodon.
és most a túrázáshoz, mert szeretnénk látni, hogy egy alkalmi vagy komoly túrázó hány mérföldet tud megtenni egy nap alatt:
hány mérföldet tudsz túrázni egy nap alatt?
először azt mondjuk nap, nos, vegyük úgy, hogy nappali, vagy a páros órák számát, amelyet egy nap alatt túrázásra szántak.
gyakorlatilag nem lehet teljes 12 órát túrázni, egymás után. Sok mindent feltételezünk itt, és az egyik az, hogy egészséges túrázó vagy.
egy átlagos túrázó körülbelül egy mérföldet képes megtenni 15 perc alatt. Ugyanakkor egy ilyen túrázó óránként 4 mérföldet is megtenne. Hány órát tervez gyalogolni? Ez ismét sok mindentől függ. A túraútvonalak különböző nehézségi szintekkel rendelkeznek.
a National Parks Florida szerint egy olyan nyomvonal, amelynek nehézségi besorolása könnyű, jó a kisgyermekek és az idősek számára, mivel kicsi vagy egyáltalán nem emelkedik.
a közepes vagy közepes nehézségi besorolású pályák hosszabbak, mint a könnyű pályák, azaz több futásteljesítmény, és nagyobb magasságnövekedéssel rendelkeznek.
a kihívást jelentő pályák meredeken emelkednek, és némi túrázási élményt igényelnek. Bármely túraútvonalon vagy ösvényen valószínűleg talál egy olyan nyomot, amelynek van némi meredeksége, némi emelkedési nyeresége és vesztesége. A nyomvonal lehet, hogy még néhány nagyon csúnya helyen, hogy lesz akkor rejtjelező.
tehát ebben az esetben tegyük fel, hogy egy szabályos ösvényen jársz, amely az elején könnyű, a közepén mérsékelt és kihívást jelent, ahogy befejezed.
egy ilyen nyomvonalhoz csak körülbelül 8 órát lehet megtenni. Nem akarod, hogy üsd magad egy kábulat.
tehát, ha 8 órát túrázol, és naponta nevezed, nos, ez 32 mérföld, és ez egy loooong út.
Ha 6 órát szán a túrázásra, végezze el a matematikát. Azonban az általános hangulat itt a túrázók körében az, hogy meg tudod csinálni egy kényelmes 7-8 óra, majd hívja egy nap. Alapvetően napi 32 mérföld!
átlag feletti túrázók – hány mérföldet tudsz járni egy nap alatt
ha tapasztalt túrázó vagy, akkor gyakorlatilag jó 55 mérföldet tehetsz 12 órán keresztül.
Ez magában foglalja a mérföldek közötti szüneteket is.
Ha valóban képzett a gyalogláshoz, akkor minden mérföldön 13 percet tehet. Csináljunk néhány egyszerű matematikát, hogy megbizonyosodjunk erről …
ha meg tudsz csinálni egy mérföldet 13 perc alatt, 1 óra alatt, ami 60 perc, akkor 4,62 mérföldet tehetsz. Most szorozza meg ezt a túrázni kívánt órák számával.
Ha 12 órát fog megtenni, akkor 57,6 mérföldet gyalogolt. Vegyük figyelembe a szünet idejét, az ebédidőt és így tovább, és kerekíthetjük körülbelül 55 mérföldre. De ez csak az én elméletem.
milyen messzire tudsz járni egy óra alatt?
azt hiszem, már megválaszoltuk ezt a kérdést a fenti szakaszokban. De nem rossz ötlet egy jó dolgot többször megismételni.
ha egészségért jár, az NHS azt javasolja,hogy naponta 10 000 lépést tegyen. Egy mérföld 2000 lépés, és az átlagos sebesség, akkor séta 4,6 mérföld, ha egy haladó természetjáró, és ha egy átlagos természetjáró, meg tudod csinálni 4 mérföld.
egy órán keresztül ezért 8000 lépést tehet meg, ami 4 mérföldnek felel meg!
így a válasz arra, hogy milyen messzire tudsz járni egy óra alatt, 4-4, 6 mérföld / óra!
de … hány mérföldet tud járni egy nap függ
mi a terep? Ha meglehetősen lapos, számíthat arra, hogy körülbelül 3-4.6 mérföld óránként egy nap alatt, vagyis ha tapasztalt túrázó vagy kezdő vagy.
most, probléma jön, amikor befejezi a túra. Látod, van kötve, hogy több fáradt és túrázni lassabban vége felé a túra. Ez különösen akkor történik, ha hosszú órákon át sétált.
nyugodtan feltételezhetjük, hogy amikor elkezdted, 4,5/6 mérföld/óra sebességet csináltál. Végére 5-7 óra, akkor valószínűleg csinál 5 mérföld / óra, vagy több.
Ha poggyásza van, mondjuk egy túrázó hátizsák, akkor ez befolyásolja az Ön által elfogadott túrázási sebességet is.
tehát nincs határozott válasz arra, hogy hány mérföldet lehet túrázni egy nap alatt. De a válasz ott rejlik, benned. 30 és 60 mérföld között van.
Ha a teljes PCT-t (Pacific Crest Trail) 2600 mérföld hosszú, kiszámíthatja az átlagos napok számát, például napi 50 mérföld távolságban.
készen állsz a gyaloglásra? Hány kilométert tudsz megtenni egy nap alatt? Kérjük, ossza meg velünk.