Hideg tészta aprított csirkével
a hideg tészta aprított csirkével, vagy a) egy szecsuáni étel, de rendkívül népszerű Kínában, mint ízletes és hűsítő utcai étel a forró nyári hónapokban.
a hideg tészta ételek általában nagyon népszerűek Kínában. Sok étteremnek megvan a saját verziója, és minden családnak megvan a saját kedvenc receptje. Általában a hideg tésztát enyhén csípős mártással készítik, amely aromás szezámpasztából, nyers fokhagymából és mogyoróból áll. Én személy szerint nem szeretem a szezám paszta vagy a tahini textúráját, ezért pörkölt földimogyorót használtam. A földimogyoró szép ropogást ad az ételhez! De nyugodtan használja az egyiket, a másikat, vagy mindkettőt-bármi, ami megfelel az ízlésének.
egyesek számára a hideg tészta fogyasztásának gondolata kissé furcsa lehet, de gondoljon rá, mint egy tésztasaláta Kínai változatára. A nap végén pedig legyünk őszinték, semmi–még a perzselő nyári hőség sem-fogja visszatartani a kínai embereket a tésztájuktól. A kínai konyhában mindig van megoldás!
hideg tészta csirkével: recept utasítások
először orvvadászni a csirkemellet. Töltsön meg egy kis edényt annyi vízzel, hogy belemerítse a csirkemellet (de még ne adja hozzá a csirkét), és adja hozzá a gyömbért és a mogyorót.
amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a csirkét, majd forraljuk fel újra. Azonnal takarja le az edényt, zárja le a hőt, hagyja, hogy a csirke 22-25 percig üljön a vízben. Addig készítse elő a többi összetevőt.
készítsük el a szósz kombinálásával a cukor, szezámolaj, fokhagyma, rizs ecet, könnyű szójaszósz, chili olaj, só ízlés szerint.
szakács a választott tészta követve a csomag utasításokat. Ne feledje, hogy senki sem szereti a nedves, túlfőzött tésztát, ezért tartsa szemmel őket, vagy állítson be időzítőt! Engedje le a tésztát, majd alaposan öblítse le hideg víz alatt. Most már használatra készek. Ha még nem áll készen arra, hogy azonnal megegye őket, keverjen hozzá körülbelül 1-2 teáskanál olajat, hogy megakadályozza a tészta összetapadását.
a tésztát az alábbiak összekeverésével Állítsuk össze: tészta, aprított csirke, julienned uborka, babcsíra, apróra vágott földimogyoró (lásd a wok sült földimogyoró receptjét), mogyoró és koriander. Öntsük a mártást mindenre, és dobjuk össze. Szerválj!
hiteles recepteket keres? Iratkozzon fel e-mail listánkra, és kövessen minket a Pinteresten, a Facebookon, az Instagram-on és a Facebook-on!
hideg tészta aprított csirkével
prep: 15 perc
összetevők
a tésztához szüksége lesz:
- ▢ 1 csirke mell
- ▢ 2 szelet gyömbér
- ▢ 1 scallion (vágva, 3-hüvelyk hosszúságú)
- ▢ 2 adag tészta (szinte bármilyen tészta vagy tészta működni fog)
- ▢ 1/2 mag nélküli uborka (julienned)
- ▢ 1 1/2 csésze babcsíra (nyers vagy előfőzött)
- ▢ 1/3 – 1/2 csésze szárazon pirított mogyoró (durvára vágott; lásd a wokban pirított mogyoró recept, ami lehet készíteni előre. A boltban vásárolt is működik.)
- 1 db scallion (apróra vágva)
- egy kis maroknyi apróra vágott koriander
a szószhoz szüksége lesz:
- ▢ 2 teáskanál cukor
- ▢ 1 evőkanál szezámolaj
- ▢ 4 gerezd fokhagyma (finomra aprítva)
- ▢ 4 evőkanál rizsecet
- ▢ 3 evőkanál világos szójaszósz
- ▢ 2 – 3 teáskanál chili olaj (mellőzi, ha nem tetszik, hő)
- ▢ Só (ízlés szerint)
Utasítás
-
Első, elhappolni a csirke mell. Töltsön meg egy kis edényt annyi vízzel, hogy belemerítse a csirkemellet (de még ne adja hozzá a csirkét), és adja hozzá a gyömbért és a mogyorót. Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a csirkét, majd forraljuk fel újra. Azonnal takarja le az edényt, zárja le a hőt, hagyja, hogy a csirke 22-25 percig üljön a vízben. Addig készítse elő a többi összetevőt.
-
készítse elő a mártást úgy, hogy a szósz összes összetevőjét egy tálba egyesíti.
-
szakács a választott tészta követve a csomag utasításokat. Ne feledje, hogy senki sem szereti a nedves, túlfőzött tésztát, ezért tartsa szemmel őket, vagy állítson be időzítőt! Engedje le a tésztát, majd alaposan öblítse le hideg víz alatt. Most már használatra készek. Ha még nem áll készen arra, hogy azonnal megegye őket, keverjen hozzá körülbelül 1-2 teáskanál olajat, hogy megakadályozza a tészta összetapadását.
-
a tésztát az alábbiak összekeverésével Állítsuk össze: tészta, aprított csirke, julienned uborka, babcsíra, apróra vágott földimogyoró, mogyoróhagyma és koriander. Öntsük a mártást mindenre, és dobjuk össze. Szerválj!
nutrition facts
nutritional info disclaimer
TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only. Bár mindent megteszünk annak érdekében, hogy a táplálkozási információkat általános iránymutatásként nyújtsuk olvasóinknak, nem vagyunk tanúsított táplálkozási szakemberek, és a megadott értékeket becsléseknek kell tekinteni. Olyan tényezők, mint a megvásárolt márkák, a friss összetevők természetes variációi stb. bármely receptben megváltoztatja a táplálkozási információkat. Különböző online számológépek is különböző eredményeket, attól függően, hogy a források. Ahhoz, hogy pontos táplálkozási információkat szerezzen egy recepthez, használja a kívánt táplálkozási számológépet, hogy meghatározza a táplálkozási információkat a tényleges összetevőkkel és a felhasznált mennyiségekkel.
@thewoksoflife