hogyan használjuk a koriandert a higany méregtelenítésére a testedből-gyors
Tudtad, hogy a koriander felhasználható a higany és más nehézfémek gyors méregtelenítésére a testedből?
a koriander, egy népszerű kulináris és gyógynövény, számos méregtelenítő és megújító tulajdonsággal rendelkezik, amelyekről a legtöbb ember nem is tud.
ebben a cikkben megvitatjuk a higanymérgezés veszélyeit, és megosztunk néhány szemet nyitó tényt a koriander méregtelenítő előnyeiről, valamint adunk egy ütemtervet a saját higany méregtelenítéséhez otthon.
a nehézfémek mérgezésének veszélyei
a nehézfémek, például a higany, az ólom és az alumínium idővel felhalmozódnak a szervezetben.
a nehézfémek túlzott expozíciója nehézfémmérgezéshez vezethet, és befolyásolhatja a test normális működését.
sajnos ezek a veszélyes fémek mindenütt megtalálhatók körülöttünk, beleértve az ételt és a vizet is.
például tudta, hogy a higany még mindig megtalálható számos kozmetikai termékben, valamint az akkumulátorainkban és az izzókban?
nem kell gyárban dolgoznia, vagy hirtelen nagy mennyiségű nehézfémmel érintkeznie ahhoz, hogy kellemetlen (és gyakran veszélyes) mellékhatásait érezze.
a nehézfémek krónikus expozíciója idővel ugyanolyan, ha nem több kárt okozhat a szervezetben.
jelentős károkat okozhat a szervekben, növelheti a rák kockázatát, és csökkentheti a szervezet képességét a mindennapi feladatok kezelésére.
Ha nehézfém-mérgezéssel kapcsolatos tüneteket tapasztal (hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom), testének nehézfém-méregtelenítésre lehet szüksége.
hogyan segíthet a koriander a higany méregtelenítésében a testéből
a koriander közvetlenül elősegítheti a nehézfémek kelátképzését, valamint támogathatja testét a méregtelenítési folyamat során.
Ez a gyógynövény kimutatták, hogy fokozza a higany kiválasztását a fogászati amalgám eltávolítását követően.
egyes humán és állatkísérletekben azt is kimutatta, hogy csökkenhet az ólom felszívódása.
továbbá a koriander számos egyéb egészségügyi előnyt kínál, amelyek hasznosak lehetnek a méregtelenítési folyamat során.
egy kis mennyiségű koriander (4 gramm) a napi C-Vitamin-szükségleted 2% – át és az a-Vitamin-szükségleted 5% – át adhatja meg.
ezenkívül a koriander erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást, lassú öregedést, sőt gátolhatják a rákos sejtek növekedését.
hogyan kell csinálni egy nehézfém Detox segítségével koriander
Diet
hacsak valaki, aki teljesen utálja koriander, meg kell viszonylag könnyű beépíteni a rendszeres étrend.
a Cilantro kiválóan kiegészíti a különféle szószokat és vinaigretteket, és könnyen hozzáadható a gyümölcslevekhez és a turmixokhoz.
a friss koriander otthoni tárolásához vágja le a szárak alját, adjon hozzá egy üvegedénybe néhány centi vízzel, majd helyezze az üveget a hűtőszekrénybe.
kiegészítők
Ha nagyobb adag koriandert szeretne fogyasztani, akkor a legegyszerűbb lehet kiegészítő formájában bevenni.
a koriander-kiegészítők leggyakrabban kapszulák formájában találhatók meg.
bár a koriander túladagolása nem valószínű, javasoljuk, hogy tartsa be a csomagoláson feltüntetett ajánlott adagot.
további ajánlások
a koriandert gyakran használják a chlorella – val együtt: egy olyan zöld alga, amely segíthet csökkenteni a nehézfém toxicitást és fokozza az immunrendszer működését a méregtelenítés során.ezenkívül ügyeljen arra, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, hogy támogassa testét a méregtelenítési folyamat során.
A Heavy Metal Detox lehetséges mellékhatásai
gyakori detox mellékhatások
a detox folyamat során a szervezet nagyon keményen dolgozik, hogy megszabaduljon a nehézfémektől és más veszélyes toxinoktól.
ezért a heavy metal detox leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- fejfájás
- gáz és puffadás
- bélmozgás zavar
- bőrirritáció
- fáradtság
- hangulatváltozások
- sóvárgás
néhány ember is tapasztalhatnak nyugtalanság, szorongás, és még álmatlanság, vagy találkozás influenza-szerű tünetek, mint az alacsony fokú láz és sinus torlódás.
ezeknek a mellékhatásoknak a többsége meglehetősen rövid életű, és nem okozhat aggodalmat.
Ha azonban a tünetei súlyossá válnak, vagy több mint egy hétig fennállnak, fontolja meg, hogy forduljon orvosához.
koriander-specifikus mellékhatások
néhány ember allergiás reakciót tapasztalhat a korianderre.
a koriander fogyasztása után allergiás reakció jelentkezhet csalánkiütésként, arcduzzanatként és torokduzzanatként.
a gyógynövény csalánkiütést vagy viszketést is okozhat a bőrrel való érintkezés után.
ne feledje, hogy a koriander mérsékelt kölcsönhatásokat mutat az antikoaguláns/vérlemezke-gátló gyógyszerekkel és a fényérzékenyítő gyógyszerekkel.
hogyan lehet minimalizálni a méregtelenítő mellékhatásokat
javasoljuk, hogy minden méregtelenítő protokoll megkezdése előtt mindig forduljon orvosához.
lehet, hogy felfedezik az ételallergiákat, amelyekről nem tudott, vagy megváltoztatják a gyógyszereit, hogy biztonságosan folytathassa a méregtelenítő protokollt.
végül, bár csábító lehet egyenesen a méregtelenítő protokollba ugrani, kezdje lassan.
Építsd fel a cilantro céladag néhány hét alatt, és győződjön meg róla, hogy támogassa a szervezet sok pihenés, hidratálás, és a megfelelő táplálkozás a folyamat során.
végső gondolatok
a koriander az egyik legjobb gyógynövény, amelyet be kell építeni az étrendbe, ha gyorsan el akarja távolítani a nehézfémeket a testéből.
szeretné, hogy a legújabb gombóc szépség és wellness trendek?
iratkozzon fel az alábbi hírlevelünkre!