Hogyan készítsünk időt Out munka

időt OUT Az egyik legnépszerűbb fegyelmi eszközök a szülők számára. Nagyszerű módja lehet annak, hogy tudatják a gyerekekkel, ha viselkedésük elfogadhatatlan, anélkül, hogy fokoznák a helyzetet, ami elvonhatja a gyerekeket attól, amit meg akarnak tanulni.

de mint minden eszköz, az időkorlátokat is helyesen kell használni, ha azt szeretné, hogy hatékonyak legyenek. Ha megpróbálta használni az időtúllépéseket, és úgy tűnik, hogy gyermeke nem kapja meg az üzenetet, akkor ideje áttekinteni, hogyan (és miért) kell működniük.

számos iskola gondolkodik a telepítésük legjobb módjáról, de bármelyiket is választja, az időkorlátok következetes használata segíthet a gyerekeknek megérteni, hogy melyik viselkedés nem megfelelő (és nem megfelelő), és ez pozitívabb, kevésbé tele interakciókat jelent.

miért érdemes időtúllépést használni?

A kutatások azt mutatják, hogy a szülői nevelés leghatékonyabb formája meleg és határozott. Ez sok szeretetet és pozitív visszajelzést jelent a gyerekek számára, de következetes következményeket is jelent, ha nem megfelelő módon járnak el. Az időkorlátok segítenek kommunikálni, hogy a viselkedés elfogadhatatlan anélkül, hogy felrobbantaná a tetejét.

és ellentétben az érzelmi konfrontációkkal, az időkorlátok mindkét félnek megadják azt az időt és teret, amelyre szükségük van ahhoz, hogy megnyugodjanak.

az időtúllépés lényege nem az, hogy megszégyenítse vagy megbüntesse gyermekét, hanem hogy elterelje az érzelmi helyzetet, hogy segítsen gyermekének váltani a fogaskerekeket, és megtanulja kezelni a frusztrációt és szabályozni a saját viselkedését.

effektív időkorlátok

itt vannak az alapok, hogy a legtöbbet hozza ki az időkorlátokból.

• előzetes figyelmeztetés: A gyerekeknek meg kell érteniük, hogy melyik viselkedés milyen következményekkel jár. Dolgozzon gyermekével annak megállapítása érdekében, hogy mely viselkedések—ütés, például, vagy ha nem tartja be az Ön utasításait—időtúllépéshez vezetnek, így tudja, mire számíthat.
• előre meghatározott hely: egy speciális szék vagy egy hely kijelölése a lépcsőn szintén segít a gyermeknek tudni, mire számíthat. Az is jó ötlet, hogy a time out széket csak erre címkézzük, nem pedig a “rossz székre” vagy valami hasonlóra. Az időkorlátok jobban működnek, ha a gyermekek viselkedésének megtanítására összpontosítanak, nem pedig büntetésre.
• gyors válasz: amikor egy gyerek rosszul viselkedik az egyik megbeszélt módon, győződjön meg róla, hogy a következő időkorlát azonnali, és adja meg az okát: “nincs ütés. Menj időtúllépésre.”Légy konkrét, rövid és érzelemmentes. Ez segít biztosítani, hogy a gyermek képes legyen összekapcsolni tevékenységét annak következményeivel. A késleltetett következmények hatástalanok, mert a gyerekek általában úgy érzik, hogy csak büntető vagy.
• tartsa röviden: az időkorlátok standard képlete éves koronként egy perc. Egyes szakértők időzítőt javasolnak, hogy a gyermek láthassa, hogy az időt mérik
• tartsa nyugodtan: a cél egy időkorlátban az, hogy a gyerekek csendben üljenek. Egyes szakértők azt javasolják, hogy ne kezdje el a megadott időt, amíg gyermeke csendes. Mások úgy érzik, hogy ez túl nehéz a kisgyermekek számára. Megkövetelik, hogy a gyermek 5 másodpercig teljesen csendes legyen, mielőtt befejezné az időt. Így a gyerekek megtanulják társítani a jó viselkedést az időkorlát végével, és ez azt az üzenetet küldi a gyerekeknek, hogy a kiabálás és a sikoltozás egy időkorlát alatt nem fog működni.

• ne figyelj: a gyerekeket időben figyelmen kívül kell hagyni—nem kell beszélni velük vagy róluk, nem is integetni az irányukba, még akkor sem, ha nyafognak, sírnak vagy tiltakoznak. Azáltal, hogy visszavonja a figyelmét az időkorlát alatt, azt az üzenetet küldi, hogy a helytelen viselkedés nem a módja annak, hogy megkapják, amit akarnak
• a következetesség kulcsfontosságú: Csábító, hogy a gyerekeket időben tegye ki, amikor nem megfelelő módon járnak el, vagy megnyomják a gombokat, de az időkorlátok véletlenszerű használata megnehezíti a gyerekek számára, hogy kapcsolatot teremtsenek a konkrét helytelen viselkedés és azok következményei között. Fontos továbbá, hogy az időtúllépés minden egyes alkalommal megtörténjen, amikor az adott cél viselkedése bekövetkezik. Ha nem, akkor arra ösztönzi a gyermeket, hogy gondolja, hogy képes lehet megúszni.
• nincs jutalmazó inger: az időtúllépési székben a gyermeknek nem szabad hozzáférnie televízióhoz, elektronikus eszközökhöz, játékokhoz vagy játékokhoz. Ha távol van otthonától, válasszon olyan helyet, amely eltávolítja a gyermeket a zavaró stimulációtól.
• ha a gyermek nem marad időtúllépésben: ha a gyermek megszegi a szabályokat azzal, hogy túl korán hagyja el az időtúllépési széket, tegye egy tartalék időtúllépési területre, ahonnan nem tud elmenekülni—azaz egy hálószobába, ahol nincsenek olyan jutalmazó ingerek, mint a televízió, játékok vagy játékok. Röviden magyarázza el, hogy egy percig ott kell maradnia, és nyugodtnak és csendesnek kell lennie, mielőtt távozhat. Amint ezt megteszi, vissza kell helyezni az időtúllépési székbe, és az az idő, amikor ott kell maradnia, újraindul. Ha ismét elhagyja a széket, a ciklus megismétlődik. Gyermekének gyorsan meg kell tanulnia, hogy az ő érdeke, hogy az idő lejártáig a székben maradjon.

az időtúllépés után

amikor a gyerekek időtúllépést kapnak azért, mert nem felelnek meg az Ön utasításainak, egyszer egy időtúllépés befejeződött, fel kell kérni őket, hogy teljesítsék azt a feladatot, amelyet az időtúllépés előtt kértek. Ez segít nekik megérteni, hogy az időkorlátok nem menekülési útvonalak.

miután lejárt az idő, vissza akarja kapcsolni a figyelmet, ráhangolva arra, amit csinálnak/dolgoznak/játszanak, hogy “elkaphassák őket, hogy jók”, és kifejezetten dicsérjék őket a pozitív viselkedésért. Például, ha gyermeke befejezi az idejét, majd óvatosan játszik a kutyával, akkor szeretné tudatni vele, hogy mit csinál jól (azaz: “szeretem, milyen szépen játszol a Lucky-val! Olyan kedves, szelíd kezeket használsz!”Ez megnyugtatja a gyermeket, hogy bár időt kellett hagynia, ő is teljesen képes arra, hogy jó és pozitív dolgokat tegyen, amelyek büszkévé és szeretővé teszik őt.