hogyan kell használni a kapszaicin (bors krémek) ízületi fájdalom
az úgynevezett “forró paprika” krémek hatóanyaga a kapszaicin-amely valóban forró paprika növényekből származik. Olyan márkanevek alatt forgalmazzák, mint a Zostrix és a Capzasin-P. számos módon segíthet az ízületi gyulladással kapcsolatos ízületi fájdalmakban szenvedőknek.
kezdetben meleg bizsergést vagy égő érzést okoz – ami elvonja a figyelmet a mögöttes fájdalomtól. Vannak, akik ezt kényelmetlennek találják, de vannak, akik úgy találják, hogy ez csökkenti a fájdalmukat. Néhány hét használat után az égő érzés gyakran kevésbé jelent problémát, és a mélyebb fájdalomcsillapító előnyök nőnek. Úgy tűnik, hogy a kapszaicin csökkenti a P kémiai anyagot, amely fájdalomjeleket küld az agynak. Ezért gyakran egy-két hétig tart a maximális előny elérése.
itt van, hogyan kell használni:
először próbálja ki a közepes erősségű, ami 0,075% kapszaicin.
- Ha úgy találja, az égő túl sok megbirkózni, megy az enyhébb erő, ami 0,025%. Idővel, ahogy a kellemetlen érzések csökkennek, lehet, hogy vissza tud építeni az erősebb adagra
- ha nem kap elég megkönnyebbülést a közepes erősséggel, próbálja ki a legerősebb adagot, ami 0,25%-de ne használja ezt az adagot először.
- használat után mosson kezet. Győződjön meg róla, hogy a krém vagy az ujjak, amelyek megérintették a krémet, ne érintse meg a szemét, a nemi szervek, vagy az orr belsejében – nehogy ugyanolyan vad égést érjen el, mint ami akkor fordulna elő, ha megérintette őket egy forró paprika feldarabolása után.
- alkalmazza a kapszaicint edzés vagy zuhanyozás után, mint korábban. Meleg víz vagy verejték üti a területen a test, ahol már használt kapszaicin okozhat jelentős növekedése égő érzés.
- adj kapszaicin egy teljes próba-naponta háromszor két hétig. Ha addigra nincs javulás – vagy ha bármikor rosszabbul érzi magát, vagy egyszerűen nem bírja az égést -, hagyja abba a használatát. Ha azonban az alacsonyabb adag nem hat, de tolerálja, akkor a magasabb adag (lásd fent) működhet.
Frissítve: 7/17/2009
Authors
Attending Physician, Hospital for Special Surgery
Professor of Clinical Medicine, Weill Cornell Medical College