hogyan lehet jobb bőr 2 hét alatt

forrás: Gabe Ginsberg/Getty Images

jobb bőr két hét alatt? Tudjuk, hogy túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de a megfelelő rendszerrel és bőrápolási rituálékkal két héten belül komolyan javíthatja bőrét – mindaddig, amíg elkötelezett az ügy mellett! Ez azt jelenti, hogy el kell árasztania ezeket a rossz szokásokat, ehelyett úgy kell kezelnie a bőrét, mint egy abszolút királynőt. Az első hét a bőr méregtelenítéséről és tisztításáról szól, míg a második hét a bőr hidratálásáról, megnyugtatásáról és gyógyításáról szól, így amikor átléped a célvonalat, a bőr sugárzó AF. Itt van, hogyan csinálod:

ellenőrizze a szépséghigiéniát

szó szerint nulla pont van a jó bőrápolási rituálék fenntartásában, ha rossz szépséghigiéniája van, amely ellensúlyozza az összes kemény munkát. Ez azt jelenti, hogy tudnia kell, mit ne tegyen. Ellenkező esetben véletlenül átadja a szennyeződéseket, az olajat és a szennyeződéseket a bőrére, ami blokkolja a pórusokat, és akár kitörést is okozhat. Tehát indítsa el a cleanse clean-t a következő három lépéssel:

1. Mossa meg a párnahuzatot és az ágyneműt: amikor alszik, a testhőmérséklete természetesen emelkedik, és a bőre javulni kezd (ez az úgynevezett szépség alvás okkal!), a folyamat során az izzadságot és az elhalt bőr törmeléket is átviszi a párnahuzatra. Ha nem mossa rendszeresen a párnáját, akkor ezt visszahelyezi a bőrére, valamint a hajából származó maradék termékre vagy szennyeződésre. Próbálja meg legalább hetente egyszer mosni a párnahuzatot, majd a hét felénél fordítsa át egy friss oldalra.

2. Tisztítsa meg a sminkkeféket: a sminkkefék szennyeződések és baktériumok táptalajává válhatnak, ha nem tisztítják elég gyakran – javasoljuk hetente egyszer, és minden alkalommal öblítse le a sminkszivacsot.

3. A smink alkalmazása előtt mosson kezet: Soha nem eszik ételt anélkül, hogy először kezet mosna, ezért ugyanazokat a szabályokat kell alkalmazni a smink alkalmazására.

napi szokások a legjobb bőr valaha:

Cleanse

tisztító – ez alapvetően a sarokköve a jó bőr. Ha nem tisztít megfelelően, a pórusok túlterheltek és eltömődnek, és a bőre hajlamos lesz a mitesszerekre. Ez azt jelenti, hogy a bőrtípusnak megfelelő tisztítószer megtalálása elengedhetetlen; a leggyakoribb formulák a hab, a tej, az olaj és a gél. Nézze meg ezt a bejegyzést, hogy megtudja, milyen tisztító formula fog működni az Ön számára.

forrás: Tatcha, Garnier

este, mindig dupla tisztít, hogy biztosítsa, hogy alaposan távolítsa el smink, olaj és szennyeződés – a kedvenc K-Beauty hack. Szuper egyszerű: először tisztítsa meg tisztítóolajjal, majd tisztítsa meg ismét hab, tej vagy gél formulával (a bőr típusától függően). Ez biztosítja, hogy az összes szennyeződést és sminket eltávolítsák a bőréről, és sokkal alaposabb tisztítást biztosítsanak. Nézze meg a tisztítás teljes útmutatóját itt.

kipróbálható termékek: Megszállottja vagyunk a Tatcha Pure One Step Camellia tisztító olajnak, 48 dollárért, mivel antioxidáns és vitaminban gazdag kaméliaolajat tartalmaz, amely kiegyensúlyozza a bőrt, és sugárzó ragyogást hagy maga után. Bár a Garnier micelláris olajjal átitatott tisztító víz, 5 dollár, egy másik nagyszerű, megfizethetőbb lehetőség.

Tone

a tonizálás eltávolítja az elhúzódó sminket, kiegyensúlyozza a bőr pH-szintjét, miközben tonizálja és szigorítja a pórusokat, csökkentve a szennyeződések behatolását. Reggel hangot adhat valami könnyűnek és tisztábbnak, éjszaka pedig valamivel intenzívebbnek. Ügyeljen arra, hogy a bőrtípusának megfelelő festéket válasszon, ami elengedhetetlen, és segít elkerülni az irritációt.

forrás: Innisfree

kipróbálható termékek: szeretjük az Innisfree zöld Tea vetőmag intenzív hidratáló tonert, 19 USD, egy szuper hidratáló toner, amely segít megerősíteni a bőr nedvességgátját. Ha $ $ $ – t szeretne megtakarítani, mindig elkészítheti saját festékét egy csésze rózsavízzel, egy teáskanál glicerinnel és egy teáskanál boszorkánymogyoróval, amely összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezután egy pamutpárna segítségével tisztítás után csúsztassa át a DIY festéket az arcán.

hidratálja

hacsak a bőre nem hidratált, soha nem hozza meg az A-játékot. Nem kell fröcskölnie, de rendkívül fontos, hogy találjon olyan hidratálót, amely jól működik a bőrtípusának (itt találja meg a bőrének megfelelő képletet). Jellemzően a zsíros és pattanásokra hajlamos bőrtípusoknak könnyű gél hidratálót kell választaniuk, míg a száraz bőrnek vastagabb, krémszínű formulára van szüksége. A napi kétszeri hidratálás szintén elengedhetetlen; még akkor is, ha zsíros a bőre, mintha kihagyná ezt a lépést, a bőre megpróbálja kompenzálni több olaj előállításával.

forrás: Biossance, Tarte

kipróbálható termékek: a go-to hidratáló a Biossance szkvalán + probiotikus gél hidratáló, 52 dollár, nedvesség-kiegyensúlyozó, probiotikus infúzióval ellátott formula, amely segít megnyugtatni és megnyugtatni a bőrpírt. A Tarte Rainforest ital H2O hidratáló Boost hidratáló, $46, egy másik dope hidratáló készült tengeri összetevőket. Itt megtudhatja, miért olyan hasznosak a tengeri összetevők a bőre számára.

SPF

Ha nem használja SPF naponta, meg kell kezdeni most. Mint a valóságban, ez a legfontosabb dolog, amit tehetsz a bőrödért, mivel a bőröd életkorának 90% – a az Ön ellenőrzése alatt áll, és közvetlenül kapcsolódik a napsugárzáshoz. Győződjön meg róla, hogy legalább SPF 30-at használ ötcsillagos UVA minősítéssel.

forrás: köszönöm Farmer, Goop

kipróbálható termékek: a go-to SPF a Köszönöm Farmer Sun Project víz napkrém, 23 USD; szuper könnyű, így gyorsan felszívódik a bőrbe. Szeretjük a Supergoop Unseen fényvédőt is, 32 dollár, mivel olajtól és illattól mentes, ráadásul antioxidánsokban gazdag shea vajjal és meadowfoammal van tele.

Gua Sha

forrás: Dasha Petrenko/

a Gua Sha egy ősi bőrrituálé, ahol egy sima, tompa hangszert nyomnak a bőrhöz hosszú mozdulatokkal, hogy felszabadítsák a stagnáló energiát. Az arcmasszázs formája szintén fokozza a nyirokelvezetést: az a folyamat, amely eltávolítja a toxinokat a bőrből és csökkenti a duzzanatot. Ha két hétig naponta használja, akkor hamarosan szűkebb, kevésbé gyulladt bőrre és egy formásabb arcra kerül. Nézze meg a teljes útmutató csinál Gua Sha otthon itt. Ha úgy érzi, hogy kifröccsen, az MDNA SKIN Beauty Roller, 200 dollár, egy teljes játékváltó – segít energizálni, felemelni, szilárdítani és növelni a bőr hidratációját, és újra kitágítani a finom vonalakat és ráncokat. Olvassa el teljes áttekintésünket itt.

győződjön meg róla, hogy a bőrápoló rutinját a megfelelő sorrendben alkalmazza a rétegezési útmutatónk követésével:

Heti bőr rituálék a legjobb bőrért

hámlasztás

bár nem szabad naponta hámlasztani, ez továbbra is szerves lépés a bőrápolási rutinban, ezért javasoljuk, hogy hetente kétszer hámlasszon. Kétféle exfoliator létezik; kémiai és fizikai exfoliatorok. Előnyben részesítjük a kémiai hámlasztókat, mivel finoman eltávolítják az elhalt bőrt és kitisztítják a pórusokat anélkül, hogy kockáztatnák az egészséges bőr eltávolítását.

forrás: Ren bőrápoló, Pixi

kipróbálható termékek: Szeretjük a Ren Skincare Clean Skincare Glycol Lacit Radiance Renewal Mask 56 dollárt, mivel természetes tejsavat és glikolsavat tartalmaz. Ha azonban érzékeny vagy száraz a bőre, a PIXI Glow Tonic, 15 dollár, gyengéd hámlasztást kínál.

használjon agyagmaszkot

mivel az első hét középpontjában a bőr tisztítása és méregtelenítése áll, az agyagmaszk ideális. Az agyag segít kivonni az olajat vagy szennyeződéseket a pórusaiban – láthatja, hogy az olaj összegyűlik, amikor kihúzza a pórusaiból – durva, mégis furcsán kielégítő.

kipróbálható termékek: Hónapok óta használjuk a L ‘ Oreal agyagmaszkot, 13 dollárt! Összesen hat van, mindegyik maszk más-más bőrproblémát céloz meg. Olvassa el teljes áttekintésünket itt. Hatalmas rajongói vagyunk az azték indiai gyógyító agyagnak is, 11 dollár, amely egy hatalmas kád száraz agyag, amellyel elkészítheti saját kivonási megoldásait.

Világosítsd fel a bőröd

azáltal, hogy C-vitamint vezetsz be a bőrödbe, olyan antioxidánsokat fogsz biztosítani, amelyek ragyognak és megvilágítják a bőrt. A C-vitamin Szérumok segítenek a sötét foltok megvilágításában is, ezért ha a bőre hajlamos a hiperpigmentációra, győződjön meg róla, hogy C-vitamin terméket használ.

forrás: Vichy, Részeg elefánt

kipróbálható termékek: mi (mint mindenki más a szépségvilágban) megszállottja vagyunk a részeg elefánt C Firma C-Vitamin napi szérumának, 80 dollárnak. Szeretjük a Vichy Liftactiv C-vitamin szérumot is, 29 dollár, szó szerint narancs illata és íze van. Valójában egy szupergyors barkácsoláshoz valóban használhat narancslevet: csak áztasson egy vattapálcát HL-vel, majd tisztítás után söpörje át az arcán.

cím pattanások

mindenki megkapja az alkalmi pattanás, és ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon tőlük ASAP, tudjuk, hogyan.

forrás: Mario Badescu, COSRX

kipróbálható termékek: a Mario Badescu szárító krém, 17 dollár, évek óta az egyetlen megoldás a pattanásokra. Csak alvás előtt dobja fel a megoldást a pattanására, és amikor reggel felébred, akkor jelentősen összezsugorodott. A pattanás matricák megszállottjai is vagyunk-egy másik K-Beauty találmány. Szeretjük a szuper megfizethető COSRX akne pattanás Master Patch, $5; jönnek a különböző méretű, így lehet harcolni még a legádázabb foltok. Nézze meg néhány más kedvenc gyors gyógyító spot megoldásunkat itt.

2. hét …

használjon alvó maszkot

mivel a második hét a gyógyulásról és a hidratálásról szól, az alvó maszk elengedhetetlen. Koreában, néhány nő minden este alvó maszkot használ, bár úgy gondoljuk, hogy hetente háromszor rengeteg! Az alvó maszk olyan, mint egy kompresszor éjszakai krém, amely fokozza az alvás során természetesen bekövetkező regenerációs folyamatot. A maszk akadályt is jelent, amely megakadályozza a nedvességvesztést.

forrás: Laneige, Glow Recept

kipróbálható termékek: száraz bőrre szeretjük a Glow receptet avokádó olvadék alvó maszk, 45 dollár, zsíros bőrre pedig a Laneige víz alvó maszk gélképlete, 25 dollár, tökéletes, és olyan illatú, mint egy spa, mivel narancssárga virággal és narancsvirággal van átitatva rose.

adj magadnak egy DIY arc

Ok, így ha elérte a hét közepén (második hét), ez az egész kergeti, hogy ragyogás. Tehát itt az ideje, hogy megadja magának a végső barkácsolási arcot. Bár a legtöbb lépést lefedtük-tisztít, tisztít, hámlaszt, maszk, tónus, hidratál–, szeretünk arcgőzt csinálni a tisztítás után és az arcmaszk alkalmazása előtt (itt megtudhatja, hogyan kell gőzölni, mint egy profi), hogy megnyissa a pórusokat és hidratálja a bőrt. További részletek A DIY arc rituálénkról, nézd meg ezt a bejegyzést.

bőrmegtakarító életmód szokások

Via Giphy

Ha bármilyen tökéletes bőrű modellel beszélsz, akkor elmondják neked, hogy a jobb bőr titka egyszerű: aludj jól és igyál sok vizet. Rendben, tehát bár tudjuk, hogy az egészséges bőrnek sokkal több eleme van (nevezetesen a nagyszerű gének), hacsak nem iszik sok vizet (legalább két liter naponta), és nem kap elegendő zzz-t (legalább 7 óra, lehetőleg 8), és olyan tiszta ételt fogyaszt, mint a bőr rituáléja (ami azt jelenti, hogy távol marad az öt ételtől), a bőre nem fogja a legjobb életét élni. Tehát, ha komolyan gondolja ezt a kéthetes bőrtisztítást, próbálja meg elfogadni ezeket az életmódbeli döntéseket is. Megígérjük a második hét végén, amikor a bőre csillog, mosolyod sugárzik.

tudassa velünk, ha kipróbálja ezt, és folyamatosan tájékoztasson minket a fejlődéséről. Ne feledje, hogy nem kell két hét múlva megállnia – ezt minden nap megtesszük!