Japán gyömbér salátaöntet Recept

Ez az egészséges változata a Japán steakhouse kedvenc! Mindössze öt egyszerű összetevőből készült, imádni fogja ezt az egyszerű gyömbéres saláta receptet!

gyömbéres salátaöntet ázsiai salátával pálcikával

a Sushi szombat Heti előfordulás volt, amely az apám által 7 vagy 8 éves korom körül kezdődött. Mind az öten elindultunk a helyi japán étterembe, a Tokyo grillbe, és mint az óramű, mindannyian megrendeltük híres zöld salátáikat gyömbéres öntettel.

a gyömbéres salátaöntet salátára öntve

Ha valaha is meglátogatott egy sushi éttermet vagy Japán steakhouse-t, akkor valószínűleg tudja, miről beszélek. Bár az éttermi változat finom, általában sok extra cukorral, majonézzel és más hozzáadott összetevőkkel van ellátva, amelyek az egészséges salátát jelentős kalóriateherré változtathatják.

gyömbéres salátaöntet - egy egyszerű japán recept

a klasszikus gyömbéres salátaöntet verziója nem csak könnyebb és frissebb, hanem mindössze öt egyszerű összetevőből készül. Magas ízű összetevőkkel, például friss gyömbérrel és pirított szezámolajjal, valamint alacsony kalóriatartalmú, Nakano természetes Rizsecettel ragasztva hihetetlen Japán vinaigrettet hozhat létre, amely nem megy a derékvonalához.

gyömbéres salátaöntet Vértes

gondoljunk csak bele, mindazokkal a kalóriákkal, amelyeket megtakarít a salátán, jeges hideg Szapporón fröcskölhet.

a pálcika vár.

gyömbéres salátaöntet ázsiai salátával pálcikával

Japán gyömbéres salátaöntet Recept

Liz Della Croce

ez a Japán steakhouse kedvenc egészséges változata! Mindössze öt egyszerű összetevőből készült, imádni fogja ezt az egyszerű receptet!
4.04 from 52 votes

Prep Time 5 mins
Total Time 5 mins

Course Salad
Cuisine Asian, Japanese

Servings 4
Calories 19 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • ¼ cup Nakano rice vinegar all natural
  • 2 tablespoons soy sauce
  • 1 tablespoon grated ginger root
  • 1 teaspoon brown sugar
  • 1 teaspoon toasted sesame oil
  • salt and pepper to taste

Instructions

  • Whisk together all ingredients in a small bowl and season with salt and pepper to taste. Drizzle over salad greens or use as a vegetable dip.

Video

Nutrition

Serving: 2tablespoonsCalories: 19kcalCarbohydrates: 1.8gProtein: 0.5gFat: 1.1gSaturated Fat: 0.2gPolyunsaturated Fat: 0.9gSodium: 287mgSugar: 1g

kulcsszó hogyan készítsünk gyömbéres salátaöntet, gyömbéres salátaöntet

ezt csináltad?Ha igen tag @thelemonbowl a hashtag #thelemonbowl hogy szerepelt!

fotózás Alejandro Photography / /recept a citrom tál

gyömbér salátaöntet



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.