Könnyű egy serpenyőben sült csirke & burgonya
- Pin720
- Share12
- Tweet
- Yummly
pörkölt csirke, bab, és a burgonya lap pan Könnyen elkészíthető és süt 30 perc alatt.
miután megosztott könnyű én 15 perc egészséges sült csirke és zöldség, kaptam annyi requestes egy változata burgonyával, így itt megy!
Ez az étel nagyon hasonlít a 15 perces csirkéhez és zöldségekhez, de a burgonya miatt egy kicsit hosszabb ideig fog sütni. Használtam paradicsomot, zöldbabot, hagymát és burgonyát, de a lehetőségek végtelenek. Néha szeretek cukkinit, brokkolit, karfiolt, kockára vágott édesburgonyát vagy vékonyra vágott sárgarépát adni.
azzal kezdem, hogy a pác mix. Ahhoz, hogy a pác egyszerűen össze 2 evőkanál olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, darált, 1/2 teáskanál szárított oregánó, 1/2 teáskanál szárított bazsalikom, 1/4 teáskanál fekete bors, 1/2 teáskanál só.
következő, kockára a burgonyát apró darabokra (még kisebb, mint a képen!). Ezután kocka csirkemell nagy darabokra, és össze a csirke és a zöldségeket együtt a fűszerkeverék. Süssük 25-30 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul és megpuhul, és a zöldségek elszenesednek!
Easy One Pan Roasted Chicken & Potatoes
Ingredients
- For the marinade:
- 2 tablespoons olive oil
- 3 cloves garlic minced
- 1/2 teaspoon dried oregano
- 1/2 teaspoon dried basil
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1/2 teaspoon salt
- 2 medium chicken breasts cubed
- 2 cups diced potatoes
- 1 cup string beans optional
- 1/2 onion cubed
- 1/2 csésze szilva vagy szőlő paradicsom
utasítások
-
előmelegítse a sütőt 400F-ra. soroljon egy kis lapos serpenyőt fóliával tegye félre.
-
kombinálja a pác összes összetevőjét egy kis tálban, és tegye félre.
-
helyezze a kockára vágott csirkét, kockára vágott burgonyát, babot, hagymát és paradicsomot a lapra. Öntsük a pác keveréket a zöldségekre, és addig keverjük, amíg minden teljesen be nem borul.
-
süssük 25 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul és a zöldségek elszenesednek. Tálaljuk rizzsel, tésztával vagy salátával.
Megjegyzések
- Pin720
- Share12
- Tweet
- Yummly