kapcsolat támogatás: segít az élets hullámvölgyön

jó személyes és családi kapcsolatok elengedhetetlenek a jólét. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy az egészséges kapcsolatok segíthetnek hosszabb ideig élni, jobb egészséget és jobb önbecsülést élvezni. De gyakrabban, mint nem, az erős kapcsolatok nem csak megtörténnek, meg kell dolgozni rajtuk.

a párkapcsolati tanácsadásról nem gyakran beszélnek, de azok számára, akiknek támogatásra van szükségük kapcsolataikkal, ez valóban segíthet az életük megváltoztatásában. A Relate kutatása szerint, az Egyesült Királyság legnagyobb kapcsolati tanácsadó szolgáltatója, a párkapcsolati tanácsadásnak számos előnye van. Kizárólag azokat az embereket nézve, akiknek pár tanácsadása van, a jelentés megállapította, hogy:

• az ügyfelek 80% – a azt mondta, hogy a tanácsadás pozitív hatással volt arra, hogy fenntartsák vagy erősítsék kapcsolatukat
• 58% azt mondta, hogy pozitív hatással volt a munkahelyi koncentrálóképességükre
• 70% azt mondta, hogy pozitív hatással volt az önbizalmukra

itt, a CABA-ban, a Relate-vel együttműködve bizalmas kapcsolati tanácsadást, családi tanácsadást, fiatalok tanácsadását, valamint szexterápiát kínálunk az ICAEW tagjai és családjaik számára az Egyesült Királyságban. Itt van egy áttekintés a különböző tanácsadási szolgáltatásokról.

kapcsolati tanácsadás

a kapcsolati tanácsadás mindenkinek szól, függetlenül attól, hogy házas vagy, együtt élsz, egyedülálló, meleg, leszbikus vagy egyenes. Ha bármilyen nehézsége van a kapcsolatában, a Relate bizalmas és nem ítélkező tanácsadása gondoskodó és támogató környezetet biztosít, amely segít a dolgok átdolgozásában. A Relate tanácsadók tapasztalattal rendelkeznek minden korosztály és különböző háttérrel rendelkező emberek segítésében, és itt vannak, hogy segítsenek, függetlenül attól, hogy milyen rossznak vagy triviálisnak tűnnek a problémáid.

mire számíthatunk a párkapcsolati tanácsadás során

rájövünk, hogy manapság az emberek mozgalmas életet élnek, ezért beszélhet tanácsadójával személyesen, telefonon, e – mailben vagy online-amelyik a legjobban megfelel az életmódjának. Érdemes lehet tanácsadást folytatni a partnerével vagy egyedül, vagy tartson néhány ülést egyedül, másokat pedig párként. Tanácsadója örömmel beszél 1 vagy mindkettőtökkel, amelyik a legkényelmesebbnek érzi magát.

a munkamenet általában 45 perctől egy óráig tart, és ez idő alatt a tanácsadó kérdéseket tesz fel a helyzetéről és arról, hogyan érzi magát. Még akkor is, ha eleinte idegesnek és félelmetesnek érzi magát, nagyon valószínű, hogy hasznos lehet csak beszélgetni valakivel, aki nem vesz részt a kapcsolatban. A helyzetétől függően a tanácsadó tanácsot is kínálhat Önnek, vagy javasolhat olyan dolgokat, amelyeket otthon kipróbálhat.

a legtöbb ember pozitív változást érez a Relate tanácsadói ülései után – és még akkor is, ha a dolgok nem változnak, ez segíthet abban, hogy másképp látja a dolgokat, vagy segít abban, hogy olyan döntést hozzon, amely lehetővé teszi a továbblépést.

családi tanácsadás

a családi kapcsolatok lehetnek a leghasznosabbak. De lehetnek olyan idők, amikor a dolgok nem lehetnek olyan nagyok – például amikor a válás miatt megváltozik a család szerkezete, különválás vagy gyász, amikor a szülők újraházasodnak és lépéscsaládokat alkotnak, vagy amikor a testvérek vagy más családtagok nem lépnek fel.

ezekben és más időkben a családi kapcsolatok feszültté válhatnak, így Ön és más családtagok elszigeteltnek vagy figyelmen kívül hagyottnak érzik magukat. Ez az, amikor a családi tanácsadás hasznos lehet, segít minden tagja a család kommunikálni hatékonyabban 1 másik, valamint segít megoldani a különbségeket.

mi várható a családi tanácsadás során

a Relate családi tanácsadás ülésén a tanácsadó ott van, hogy meghallgassa és ítélkezés nélküli támogatást és bátorítást nyújtson. A család minden tagját szívesen látjuk, és mindenkit bátorítunk, hogy mondja el véleményét és ossza meg érzéseit – különösen a gyermekek számára előnyös, ha biztonságos és támogató környezetben hallgatnak rájuk.

azáltal, hogy segít megtanulni, hogyan kell alkalmazkodni és támogatni egymást a nehéz időkben, a családi tanácsadás csökkentheti a konfliktusokat és az érveket, így élvezheti az együttlétet, mint egy család, és szembe kell néznie azzal, amit az élet tartogat Önnek, mint egy erős, egységes csapat.

gyermekek és fiatalok tanácsadása

sok gyermek és fiatal számára a felnövés nehéz munka lehet. A legtöbb megy keresztül időszakok, amikor a dolgok nehéz. Depresszió vagy más mentális egészségügyi probléma befolyásolhatja őket. Lehet, hogy nem lépnek fel szüleikkel vagy testvéreikkel, vagy problémáik lehetnek az iskolában a barátokkal, más iskolás gyerekekkel vagy akár tanárokkal. Lehet, hogy nehéznek találják a dolgokat, mert szüleik szétválnak, lehet, hogy nem tetszik nekik 1 szüleik új partnerei, vagy úgy érezhetik, hogy nem illenek bele az új lépéscsaládjukba.

amikor ilyen dolgok történnek, a gyermekek és a fiatalok tanácsadása segíthet. A Relate tanácsadó minden ítélet nélkül meghallgatja és tiszteletben tartja a gyermek vagy a fiatal nézőpontját – soha nem beszél le velük. Valójában sok fiatal azt állítja, hogy boldogabbnak érzi magát, miután kapcsolatba lépett egy tanácsadóval, és azt mondja, hogy jobban képes kezelni a problémáikat.

néhány esetben a Relate tanácsadók segítettek a gyerekeknek és a fiataloknak jobban koncentrálni az iskolában vagy a főiskolán, vagy jobban kijönni a barátaikkal és a családjukkal. És még ha semmi sem változik, egy tanácsadó segíthet egy fiatalnak, hogy másképp gondolkodjon a dolgokról, hogy a dolgok ne tegyék le őket annyira.

szexterápia

függetlenül attól, hogy házas vagy, együtt élsz a partnereddel, meleg, leszbikus vagy egyenes, ha nehézségeid vannak a szerelmi életeddel, a szexterápia segíthet. Minden pár olyan fázisokon megy keresztül, ahol nincs idejük vagy energiájuk a rendszeres szexre. Vagy talán szexuális problémái vannak, amelyek megakadályozzák a családalapítást. Kínos lehet először beszélni róla, de a Relate szexterapeutái itt vannak, hogy segítsenek megoldani az Önt érintő pszichológiai vagy fizikai problémákat, így újra felfedezheti a szexuális életét.

mire számíthat a szexterápia során

a szexterápia során az összes munka a beszélgetésen alapul. A terapeuta segíthet abban, hogy kitalálja, hogyan kezelje a problémákat, és megtalálja a módját, hogy továbblépjen tőlük. A legnagyobb érzékenységgel hallgatják meg, és ha egyszer túljutsz a szexuális életedről való beszélgetés kezdeti zavarán, meglepődhetsz a különbség miatt. Valójában a Relate szerint a szexterápiás szolgáltatást igénybe vevő Párok 93% – a azt mondta, hogy ez javította szexuális életét.

Ha további információt szeretne az ICAEW tagokkal és családtagjaikkal partnerségben nyújtott bizalmas kapcsolattartási támogatásról:

vegye fel a kapcsolatot