Krémes paradicsomos tészta kesudió krémmel (vegán)

2044shares

ez a krémes paradicsomos tészta 7 összetevőt tartalmaz, és elég könnyű egy kielégítő hétvégi ételhez. Kesudió krémmártással készült & teljesen finom!

tudod, mire jöttem rá? Már egy ideje nem csináltam könnyű tésztát. Például, dobd a dolgokat a fazékba, és hagyd, hogy szakács le könnyen. Azon kaptam magam, hogy nagyon szeretnék egy krémes paradicsomos tészta ételt, tehát azt tettem, amihez a legjobban értek – felvertem egyet! Miután kipróbáltam, tudtam, hogy meg kell osztanom a blogon.

ez az a fajta étel, amelyet egy hosszú munkahelyi nap után szeretne hazajönni, így tökéletes egy hétköznapi ételhez vagy egy hétvégi ételhez. Az ízek abszolút csodálatosak, és-említettem már, hogy krémes?!

Hogyan készítsünk krémes paradicsomos tésztát

mindez a kesudió krém + paradicsomszósz egyszerű kombinációjának köszönhető. Csak megosztottam a kesudió krém varázsáról, de csak abban az esetben, ha még nem ellenőrizte ezt a bejegyzést, itt van újra. Kesudió krém veszi ezt az alapvető paradicsom tészta egy álmodozó krémes (hányszor lehet mondani krémes egy blogbejegyzést?!) saucy ízletes fajta tészta.

ez valóban hozzáteszi, hogy extra érintés. Ráadásul hozzáadok egy kis táplálkozási élesztőt néhány extra sajtos ízhez. Az a típus, amely nem fogja elárasztani az eredeti ízeket. Voila!

@ jessicainthekitchenCreamy paradicsom kesudió krém tészta jessicainthekitchen.com #diyvalentine #formyvalentine #veganfood #pasta #food #tiktokfood #recipe #FYP ++ eredeti hang – ssaaggei

azt hiszem, ez egyike azoknak az ételeknek, amelyek minden bizonnyal elkészítik út a heti menü étkezés előkészítő listájához. Tele van egészséges zsírokkal & olyan könnyű előkészíteni az időt. Készítsd el a kesudió krémet idő előtt, és tartsd a hűtőben, és beszélünk 15 perc tetején! (forraljuk fel a tésztát, készítsük elő, amíg a tészta forr, törzs & keverjük össze és bumm!). Az is nagyszerű, ha nem rajongsz a kókusztejért a tésztádban. Szeretem, hogy testreszabhatja is. Kérsz még zöldséget? Keverjen hozzá egy kis spenótot. Több fehérjét szeretne? Adjunk hozzá néhány növényi fehérjét. Az ízek itt olyan jól működnek, sok kiegészítéssel.

élvezze a barátokat!

krémes paradicsomos tészta kesudió krémmel (vegán)

ez a krémes paradicsomos tészta 7 összetevőt tartalmaz, és elég könnyű egy kielégítő hétvégi ételhez. Kesudió krémmártással készült & teljesen finom!

által: Jessica in the Kitchen
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes

Servings 4 servings
Course Dinner, Lunch
Cuisine American, Italian

Print

5 from 8 votes

Ingredients
  • 2 cups pasta shells
  • 1/2 tablespoon coconut oil or olive oil
  • 1/2 red onion chopped
  • 3 cloves garlic minced
  • 24 ounces of tomato sauce
  • 1/4 cup cashew cream
  • 1 tablespoon nutritional yeast
  • 1/4 teaspoon sea salt

Instructions

Instructions

  • sós edényben forrásban lévő vízben szakács a tészta szerint a csomag utasításait.
  • egy serpenyőben közepes magas hőn adjuk hozzá az olajat és melegítsük át. Adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, és pároljuk körülbelül 5 percig, amíg enyhén pirított.
  • csökkentse a hőt közepesre, és keverje hozzá a paradicsomszószt, a táplálkozási élesztőt, a kesudió krémet és a tengeri sót. Keverjük össze. Adjuk hozzá a tésztát, majd keverjük össze újra. Let cook for about 3 minutes for the pasta to absorb the sauce, them remove from heat. Taste and add more salt if needed.
  • Serve, garnishing optionally with basil, and enjoy!

NOTES

Nutrition

Calories: 259kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 10g | Fat: 3g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 1051mg | Potassium: 741mg | Fiber: 5g | Sugar: 9g | Vitamin A: 737IU | Vitamin C: 14 mg | kalcium: 40 mg / vas: 2 mg
Jessica

2044shares



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.