Lassú tűzhely vegetáriánus Minestrone leves

Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet az elfoglalt hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket!

Ez az étel egy egyszerű leves recept az olaszoktól. Nem szereted az olasz konyhát? Szeretem a csirke Alfredo, Penne Alla Vodka, citrom csirke Piccata többek között. Próbáld ki őket is, és tudasd velem, mit gondolsz!

Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet a forgalmas hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket! # slowcooker # crockpotrecipes # souprecipes # ministrone # sweetandsavorymeals

Crockpot vegetáriánus Minestrone leves

Lassú Tűzhely a vegetáriánus Minestrone leves összetevőivel rendkívül sokoldalú, de a listán szereplő szokásos tészta vagy gabona és bab. A crockpot használata ehhez a recepthez csak alkalmas egy hideg éjszaka nélküli vacsorára!

semmi sem kényelmesebb, mint a meleg leves kortyolgatása, amikor a hőmérséklet lecsökken. Felmelegít és azonnal felemeli a hangulatot. Az évnek ez az ideje a tökéletes alkalom arra, hogy otthon frissítse a szokásos menük forgatását, hogy tartalmazza ezt a minestrone leves receptet.

a családom csak szereti ezt az ételt gazdag ízeivel és színeivel! Úgy néz ki, étvágygerjesztő a különböző zöldségek és az ízek kiderülhet csodálatos minden alkalommal.

a napi maradéktól függően variálhatja ezt a receptet. De az ebben a bejegyzésben szereplő összetevők listája a legteljesebb a legfontosabb zöldségek közül, amelyeknek ideális minestrone levesnek kell lennie.

Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet a forgalmas hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket! # slowcooker #crockpotrecipes # souprecipes # ministrone # sweetandsavorymeals

mi a Minestrone leves?

Ez egy Olaszországból származó paradicsom alapú étel, amely kulcsfontosságú összetevőként tésztát, babot és zöldségeket, például zellert és sárgarépát tartalmaz. Kezdetben vágott ételként indult, amely maradék zöldségeket használ fel, és valahogy szegény ember ételének tekintették.

de az évszázadok során nem csak az olaszok, hanem az egész világon az emberek kedvence maradt. Természetesen használhatunk friss zöldségeket is!

milyen zöldségek kerülnek bele?

a paradicsom, a sárgarépa, a zeller és az aromás anyagok, mint a fokhagyma és a hagyma a jellemzőek. Ez a recept cukkini, butternut tök és bébi spenót hozzáadását igényli. A bab zöld és rózsaszín. A kockára vágott paradicsom mellett paradicsompürét is hozzáadnak.

ezt a felállást addig változtathatja, amíg megvan az alapvető. Ezután hozzáadhat minden olyan zöldséget, amely kéznél van, mint a burgonya vagy a szezonban.

Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet a forgalmas hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket! # slowcooker #crockpotrecipes # souprecipes # ministrone # sweetandsavorymeals

Hogyan készítsünk lassú Tűzhelyű vegetáriánus Minestrone levest:

  1. pirítsuk meg az olívaolajat és pároljuk meg a fokhagymát és a hagymát.
  2. össze: A crockpotba tegye a többi zöldséget a fűszerekkel és fűszerekkel együtt, kivéve a spenótot és a petrezselymet.
  3. szakács: szakács 6-8 órán alacsony vagy 3-4 órán magas.
  4. adjuk hozzá a tésztát és más zöldségeket: az elmúlt harminc percben adjuk hozzá a tésztát és a spenótot, és szakács magas.
  5. tálaljuk: Díszítsük petrezselyemmel és parmezán sajttal, ha úgy tetszik. Ezután melegen tálaljuk!

Hogyan készítsünk Olive Garden Copycat Minestrone levest:

Ez a recept valahogy már egy Olive Garden másolat a minestrone levesükről. Ugyanolyan zöldségkeverékkel rendelkezik, mint az Olive Garden.

készíthetek minestrone levest a tűzhelyen?

igen, könnyen elkészítheti a tűzhelyen is. Ehhez a tűzhelyhez vegán Minestrone leves recept a főzőlap változatához.

hogyan készítsük el az azonnali potban?

itt található a link az Instant Pot Minestrone leveshez. Az azonnali edényben való elkészítése kényelmes és nagyon egyszerű. Kevesebb, mint 20 perc alatt készen áll, csak ideális forgalmas hétköznapokra!

hogyan kell tárolni:

  • hűtőszekrényben: hűtsük le teljesen, majd tegyük légmentesen lezárt tartályba. Tegye be a hűtőbe, és 4 napig jó marad.
  • Freeze: a fagyasztáshoz tegye egy fagyasztózsákba. Nyomja ki a levegőt és zárja le. Helyezze a fagyasztótáskát laposan a fagyasztóba, tartsa legfeljebb 6 hónapig. Az újramelegítéshez vigye át a táskát a fagyasztóból a hűtőszekrénybe egy éjszaka, mielőtt tálalni szándékozik. Ezután melegítse újra a tűzhelyen.
Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet a forgalmas hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket! #slowcooker #crockpotrecipes #souprecipes #ministrone #sweetandsavorymeals

több finom lassú tűzhely receptek:

  • Lasagna leves
  • Sertés szűzpecsenye
  • szezám csirke
  • ázsiai csirke tészta leves
  • sertés pörkölt

recept tippek:

  • ehhez a recepthez szakács tésztát is használhat. Egyszerűen adja hozzá a szakács vége felé, csak annyira, hogy átmelegítse.
  • tálaljuk bagetttel, néhány kenyérrudakkal, vacsoratekercsekkel vagy pizzával.
  • gluténmentessé tételéhez használjon gluténmentes tésztát is.
  • Ha nincs héja vagy könyöke a tésztához, használhatja penne vagy a hagyományos ditalini.
  • nyugodtan használjon más zöldségeket ebben a receptben. Bármi, ami tetszik, itt használható.
5 a 4 vélemények

Lassú Tűzhely vegetáriánus Minestrone leves lehet A elfoglalt hétköznap vacsora életmentő! Ez egészséges, kiadós, és a tökéletes módja annak, hogy használja fel a maradék zöldségeket!

Szerző: Catalina Castravetservs: 6 tálak
Prep idő: 30 minutesCook idő: 10 óraösszes idő: 8 óra 30 perc

összetevők

  • 22tablespoonstablespons extra szűz olívaolaj
  • 11 sárga hagyma (apróra vágott)
  • 55clovescloves fokhagyma (darált)
  • 1/21/2teaspoonteaspoon szárított oregano
  • 1/21/2teaspoonteaspoon szárított bazsalikom
  • 1/21/2teaspoonteaspoon szárított bazsalikom
  • 11teaspoonteaspoon finom tengeri só
  • 11 közepes sárgarépa (hámozott és apróra vágott)
  • 1101cupg zeller (apróra vágott)
  • 11 közepes cukkini (apróra vágott)
  • 2280cupsg butternut squash (kockára vágott)
  • 22tablespoonstablespunces paradicsompüré
  • 11cancan 28 uncia kockára vágott paradicsom (gyümölcslével)
  • 61419.53 cupsml zöldségleves
  • 1110cupg zöldbab
  • 11 Lehet (15 uncia rózsaszín bab, öblített és lecsapolt)
  • 1/81/8teaspoonteaspoon pirospaprika pelyhek
  • 1/81/8teaspoonteaspoon őrölt fekete bors
  • 22 babérlevél
  • 1100cupg kis shell tészta (ditalini vagy könyök)
  • 260cupsg baba spenót (friss)
  • leve 1 citrom

köret:

  • 1/333.33cupg parmezán sajt (frissen reszelt-opcionális)
  • apróra vágott petrezselyem
US CustomaryMetric

utasítások

  1. közepes serpenyőben közepes lángon melegítsük fel az olívaolajat, és pároljuk meg a hagymát és a fokhagymát.
  2. adjuk hozzá a crockpothoz a pirított hagymát fokhagymával és a többi zöldséget, babot a fűszerekkel és fűszerekkel együtt, kivéve a spenótot és a tésztát.
  3. keverjük össze.
  4. szakács 6-8 órán alacsony vagy 3-4 óra magas.
  5. adjuk hozzá a tésztát és a spenótot az elmúlt harminc percben, megváltoztatva a beállítást, hogy magas szakács legyen.
  6. dobja el a babérleveleket, állítsa be a sót és a borsot.
  7. Díszítsük petrezselyemmel és parmezán sajttal, és tálaljuk.

táplálkozási információk

kalória: 208 szénhidrát: 30 fehérje: 7 zsír: 8 telített zsír: 2 koleszterin: 4 nátrium: 1588 kálium: 635 rost: 4 cukor: 8 A-Vitamin: 7113 C-Vitamin: 30 kalcium: 152 vas: 2

Save Recept

ez a recept?

mutasd meg, mit csináltál Az Instagram-on vagy a Facebook-on, és címkézzen meg a @sweetnsavorymeals címen, vagy hashtaggel a #sweetnsavorymeals oldalon.

könnyű lassú tűzhely vegetáriánus minestrone leves pin



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.