lehet t teljesen kemény többé? Itt s mit kell tenni a javításhoz!

a szex tele van örömmel, de néha a kis embered útban állhat! Ha már nem tud teljesen kemény lenni, itt van, mit tehet a probléma megoldása érdekében.

még a legsötétebb napjaidon és a legnagyobb baklövéseid után is, a férfiasságod mindig ott volt neked.

sajnos lehet, hogy már nem olyan, mint régen.

az összes férfi 10% – ának egyike lehet, akinek enyhe vagy közepes merevedési zavarokkal kell megküzdenie.

ne izgulj, mert már nem tudsz teljesen kemény lenni. Ez a cikk mindent elmond, amit tudnia kell.

mindent az erekciós problémák okától kezdve a megoldásokig, amelyek lehetővé teszik a teljes erekció fenntartását.

Tehát mi a probléma pontosan?

a merevedési zavar az, hogy számos dolog lehet. Az alábbi információk általános képet adnak az impotencia leggyakoribb okairól, de hogy valóban megtudja a problémát, keresse fel orvosát.

szív-és érrendszeri problémák

amikor szexuálisan felkelt, a pénisz tele van vérrel, ami erekcióként ismert. Mivel az erekció a véráramlástól függ, bármilyen szív-vagy vérállapot meggátolhatja a keményedési képességét.

az Atherosclerosis gyakori állapot, amely merevedési zavarokat okoz, mivel az erek eltömődését okozza, ami közvetlenül zavarja a hatékony véráramlást.

egyéb gyakori problémák a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás.

Ha úgy gondolja, hogy ezen problémák valamelyike van, vagy úgy gondolja, hogy bármilyen szív-és érrendszeri problémája van, kérjük, keresse fel orvosát.

gyógyszerek és gyógyszerek

a kemény gyógyszerek túlzott használata az erekciós diszfunkció másik induktora lehet. A kokain és az amfetamin is köztük van.

gyakrabban, a túlzott alkoholfogyasztás impotenciát okozhat, így az erekciós diszfunkció nagy lehetőségeket kínál azoknál, akik alkoholizmusban vagy más kábítószer-függőségben szenvednek.

a kemény, szabadidős gyógyszerek, az Általános, felírt gyógyszerek elhagyása szintén megzavarhatja a véráramlást.

itt látható azoknak a gyógyszereknek a listája, amelyekről ismert, hogy merevedési zavarhoz vezetnek.

Age

ahogy felmászik a létrán, és még néhány lyukat bök az övébe, az impotencia kockázata magasabb.

természetesen a férfiak tesztoszteronszintje gyengül és csökken, így a szex kevésbé vonzó, így kiküszöbölve a szexuális izgalmat.

az életkor szív-és érrendszeri problémákhoz is vezethet, és valószínűleg több gyógyszert szed, mint az arany napjaiban.

az elméd

áttekintettük a merevedési zavarok fizikai okait, de ami a mentális problémákat illeti, a depresszió és a szorongás nagy tényezők lehetnek az impotenciádban.

a szorongásra összpontosítva a közösülés során fellépő teljesítmény-szorongás impotenciát okozhat.

teljesítmény szorongás csak, hogy a képtelenség, hogy végre szexuálisan, mert félsz, hogy nem lesz képes végrehajtani szexuálisan.

milyen fájdalmasan ironikus.

Szóval, mit tehetsz, hogy megjavítsd?

csakúgy, mint van egy csomó lehetséges oka a merevedési zavar, van jó néhány dolog, amit tehetünk, hogy megoldja a impotencia.

Egyél jobban

Igen, így van. A táplálkozási szakemberrel való leülés vagy akár csak a rossz ételek kivágása az étrendben jó, egyszerű módja annak, hogy segítsen a merevedési zavarban.

a magas zsírtartalmú és koleszterinszintű élelmiszerek nem segítenek a szervezetben, és szív-és érrendszeri problémákhoz vezethetnek.

nem kell abbahagyni az evést, hanem csökkenteni kell őket.

és mint mindig, egyél gyümölcsöt és zöldséget.

Relax

az életedben fellépő stresszorok hatással lehetnek a szervezet tesztoszteron termelésére, és befolyásolhatják a véráramlást.

kivágása vagy kilépve az elsődleges stresszor az életedben (ha tudsz) segíthet az impotencia.

el kell kezdened beépíteni a meditációt a rutinodba. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen és destress és számos előnye van.

hagyja abba a dohányzást és az ivást

a dohányzás abbahagyásának egyéb okai között a szexuális élet visszahelyezése oda, ahol lennie kell.

ami az ivást illeti, nem hagyja abba teljesen az ivást, de attól függően, hogy mennyit iszik, fontolja meg a csökkentést, hogy testét ésszerű formába hozza.

gyógyszeres kezelés

a merevedési zavar megoldására tett kísérletként történő gyógyszeres kezelés nem szégyen. Az azonban fontos, hogy melyik gyógyszert használja.

egy jó, hogy menjen az Alpha Male Plus. Alpha Male Plus egy kiegészítő, amely javítja a szexuális teljesítményt.

nem csak javítja a szexuális teljesítményt, de ez egy természetes megoldás a merevedési zavar.

egyszerűen vegyen be egy tablettát, amely feloldódik a szájában, majd akár 72 órán keresztül is jó lesz!

tanácsadás

lehet, hogy nem túl szívesen látja a szexterapeutát, de ez valóban segíthet. Ha a merevedési zavar oka érzelmi, ez az egyetlen út.

a terápiában való beszélgetés biztonságos helyet biztosít Önnek, hogy beszéljen azokról a dolgokról, amelyek kísértenek, vagy olyan dolgokról, amelyek mindig visszatartottak.

a férfiaktól gyakran elvárják, hogy “kemények” legyenek, és ne osszák meg az érzelmeiket. Ezeket a patriarchális kritériumokat legalább tudat alatt minden emberre kivetik.

az érzéseid megvitatása lehet a kulcs a szexuális bátorság újbóli felszabadításához.

már nem lehet teljesen kemény? Még nem késő

Moping körül, mert nem lehet teljesen kemény többé biztosan nem segít az impotencia. Tehát itt az ideje, hogy tegyen lépéseket.

Ha ez a cikk segített ki, biztos, hogy ossza meg barátaival, és bárki más, aki lehet, hogy szenved merevedési zavar.

ha hasonló és rendszeres tartalmat szeretne látni, feltétlenül nézze meg blogunk többi részét.