magasság és súly követelmények-Marine Corps

minden tengerészgyalogosnak meg kell őriznie súlyát/testzsírját a Marine Corps szabványoknak megfelelően. Azok a tengerészgyalogosok, akik az alábbi diagramokon megengedettnél többet mérnek, testzsír-mérést kell végezniük. Azok, akik túl vannak a Tengerészgyalogság testzsír szabványain, beiratkoznak a Tengerészgyalogság testösszetétel programjába.

a magasságmérést a:
A Marine fog állni háttal a falnak, sarka lapos a fedélzeten, váll vissza, karokkal oldalra egy nyugodt módon, és egyenesen előre. A magasság / súly táblázatokban való használatra a magasságmérést a legközelebbi hüvelykre rögzítik. Ha a magasságfrakció kisebb, mint a hüvelyk, kerekítse le a legközelebbi hüvelykre. Ha a magasság frakciója vagy annál nagyobb, kerekítse fel.

a súlymérést a következő végzi:
a súlyt kalibrált digitális vagy mérlegnyaláb skálán mérjük a szükséges PT egyenruhában, futócipő nélkül. Egy font csökkentést kapnak a PT egyenruhára; más súlycsökkentés azonban nem engedélyezett. A mérést a legközelebbi fontig rögzítik. Ha a súlyfrakció 1/2 font vagy annál kevesebb, kerekítse le a legközelebbi fontra. Ha több mint 1/2 font, kerekítse fel.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. A testépítők vagy a nehezebb építésű férfiak és nők meghaladhatják a maximális súlyhatárt. Ezekben az esetekben testzsír mérést végeznek. A férfiaknak kevesebb, mint 18% testzsírnak kell lenniük, a nőknek pedig kevesebb, mint 26% – nak kell lenniük. Ezeket az arányokat fenn kell tartani.



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.