magasság és súly követelmények-Marine Corps
minden tengerészgyalogosnak meg kell őriznie súlyát/testzsírját a Marine Corps szabványoknak megfelelően. Azok a tengerészgyalogosok, akik az alábbi diagramokon megengedettnél többet mérnek, testzsír-mérést kell végezniük. Azok, akik túl vannak a Tengerészgyalogság testzsír szabványain, beiratkoznak a Tengerészgyalogság testösszetétel programjába.
a magasságmérést a:
A Marine fog állni háttal a falnak, sarka lapos a fedélzeten, váll vissza, karokkal oldalra egy nyugodt módon, és egyenesen előre. A magasság / súly táblázatokban való használatra a magasságmérést a legközelebbi hüvelykre rögzítik. Ha a magasságfrakció kisebb, mint a hüvelyk, kerekítse le a legközelebbi hüvelykre. Ha a magasság frakciója vagy annál nagyobb, kerekítse fel.
a súlymérést a következő végzi:
a súlyt kalibrált digitális vagy mérlegnyaláb skálán mérjük a szükséges PT egyenruhában, futócipő nélkül. Egy font csökkentést kapnak a PT egyenruhára; más súlycsökkentés azonban nem engedélyezett. A mérést a legközelebbi fontig rögzítik. Ha a súlyfrakció 1/2 font vagy annál kevesebb, kerekítse le a legközelebbi fontra. Ha több mint 1/2 font, kerekítse fel.
| |
||
| Height | Maximum Standard | Minimum Standard |
| (Inches) | (Pounds) | (Pounds) |
| 56″ | 122 | 85 |
| 57″ | 127 | 88 |
| 58″ | 131 | 91 |
| 59″ | 136 | 94 |
| 60″ | 141 | 97 |
| 61″ | 145 | 100 |
| 62″ | 150 | 104 |
| 63″ | 155 | 107 |
| 64″ | 160 | 110 |
| 65″ | 165 | 114 |
| 66″ | 170 | 117 |
| 67″ | 175 | 121 |
| 68″ | 180 | 125 |
| 69″ | 186 | 128 |
| 70″ | 191 | 132 |
| 71″ | 197 | 136 |
| 72″ | 202 | 140 |
| 73″ | 208 | 144 |
| 74″ | 214 | 148 |
| 75″ | 220 | 152 |
| 76″ | 225 | 156 |
| 77″ | 231 | 160 |
| 78″ | 237 | 164 |
| 79″ | 244 | 168 |
| 80″ | 250 | 173 |
| 81″ | 256 | 177 |
| 82″ | 263 | 182 |
| |
||
| Height | Maximum Standard | Minimum Standard |
| (Inches) | (Pounds) | (Pounds) |
| 56″ | 115 | 85 |
| 57″ | 120 | 88 |
| 58″ | 124 | 91 |
| 59″ | 129 | 94 |
| 60″ | 133 | 97 |
| 61″ | 137 | 100 |
| 62″ | 142 | 104 |
| 63″ | 146 | 107 |
| 64″ | 151 | 110 |
| 65″ | 156 | 114 |
| 66″ | 161 | 117 |
| 67″ | 166 | 121 |
| 68″ | 171 | 125 |
| 69″ | 176 | 128 |
| 70″ | 181 | 132 |
| 71″ | 186 | 136 |
| 72″ | 191 | 140 |
| 73″ | 197 | 144 |
| 74″ | 202 | 148 |
| 75″ | 208 | 152 |
| 76″ | 213 | 156 |
| 77″ | 219 | 160 |
| 78″ | 225 | 164 |
| 79″ | 230 | 168 |
| 80″ | 236 | 173 |
| 81″ | 242 | 177 |
| 82″ | 248 | 182 |
Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016
The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. A testépítők vagy a nehezebb építésű férfiak és nők meghaladhatják a maximális súlyhatárt. Ezekben az esetekben testzsír mérést végeznek. A férfiaknak kevesebb, mint 18% testzsírnak kell lenniük, a nőknek pedig kevesebb, mint 26% – nak kell lenniük. Ezeket az arányokat fenn kell tartani.