mandula Crusted Chicken Tenders Recept
mandula Crusted Chicken Tenders recept, egy egészségesebb kemencében sült csirke pályázati recept, amely a sült csirke népszerű ropogását tartalmazza. A mandula enyhén diós ízt ad hozzá, valamint egy ropogós külsőt, amelyet sült csirkéből kap.
Almond Crusted Chicken Tenders recept lesz a kedvenc alternatívája a sült csirke pályázatoknak.
május óta dolgozom a Blue Diamond-szal, és minden új íz, amit kapok, a kedvencem. Nem tudtam, hogy a mandula ilyen sokféle ízletes ízű.
jelenlegi kedvencem a Bold wasabi szójaszósz és a Bold Sriracha. Én kihívás, hogy próbálja ki őket, és nem eszik az egész doboz egy nap!
is, szeretem, hogy szolgálja snack foci néz fél, amely magában foglalja a mandula. Csináltam mandula kérges kecskesajt köröket, amelyek nagy sikert arattak mind a fiúk, mind a lányok körében. Tálalhatja őket zölden salátaként, de előételként egyszerűen a kedvenc kekszemmel szolgálom fel. Egy másik nagyon egyszerű lehetőség egy gyümölcstálca tálalása különféle mandulaválasztékokkal vagy egy sajttál mandula opciókkal.
azt akartam, hogy egy kiadós előétel a srácoknak, hogy megnézzék a játéknapot. Kikotortam a csirkemelleket zúzott mandulába és lisztbe, és aranyszínűre sütöttem őket.
mandula Crusted Chicken Tenders recept tökéletesen ropogós a külső, miközben pályázatok és lédús a belső. Párosítottam a mandula kérges csirke pályázatok receptjét egy Sriracha mártással, amely fűszeres és krémes. A mézes Mustármártásom újabb ízletes szósz lenne a csirke számára.
mandula Crusted csirke pályázatok Recept
- akkor serpenyőben megsütjük a pályázatok 1/2 inch olaj, ha úgy tetszik, hogy a sütés.
- a Sriracha szószt könnyű majonézzel és zsírmentes görög joghurttal könnyítettem meg. Használhat rendszeres összetevőket, ha úgy tetszik.
- füstölőház ízű mandulát használtam. Használhat sima vagy bármilyen ízt, amelyet szeretne.
- a tojásfehérjét helyettesítheti a bevonó keverékben.
- helyettesítsen 1% vagy zsírmentes tejet, mandulatejet vagy kesudiót ebben a receptben.
- nagyon ajánlom a mandula kérges pályázatok receptjét dróttartón szakácsolni, különben az alja nem lesz ropogós.
- ajánlott gluténmentes keksz
- ajánlott alacsony szénhidráttartalmú keksz (szintén gluténmentes), és szeretem ezeket is.
Print RecipeShare e-mailben
Almond Crusted Chicken Tenders recept
Ingredients
- 8 to 10 chicken tenders
- 1/2 cup almonds ground fine in a food processor
- 1/3 cup panko bread crumbs
- 1/4 teaspoon garlic powder
- 1/4 teaspoon paprika
- 1/2 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon pepper
- 1 egg
- 2 tablespoon 2% milk
- 2 tablespoon olive oil mayonnaise
- 2 tablespoon fat-free Greek yogurt
- 1/2 tablespoon sriracha sauce
- 1 tablespoon honey
- 1 teaspoon apple cider vinegar
Instructions
-
Preheat oven to 400 degrees F.
-
In a shallow bowl, whisk egg and milk.
-
egy másik tálban keverje össze az őrölt mandulát, a pankót, a fokhagymaport, a paprikát, a sót és a borsot.
-
helyezze a csirke pályázatokat egy cipzáras felső táskába, és fontoljon 1/4 hüvelyk vastagságra egy kalapáccsal.
-
vegye ki a zsákból, és mártsa be először a tojáskeverékbe, hogy a mandulakeverékben való kotrás előtt kissé lefolyjon.
-
helyezze a rácsra.
-
Cook for 20 minutes at 400 degrees.
-
Meanwhile, whisk mayonnaise, yogurt, sriracha, honey and vinegar until smooth.
-
Refrigerate sauce for up to one week.
Megjegyzések
- Recommended gluten-free crackers>https://amzn.to/3tdSLYj
- Recommended low carb crackers>https://amzn.to/2MDoilC (also gluten-free) and I like these too>https://amzn.to/2KWpyzy
Nutrition
mint Amazon munkatárs, a minősített vásárlásokból Keresek. Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Ha rákattint a linkre, és vásárol, egy kis jutalékot kapok Önnek költség nélkül. Látogassa meg az összes ajánlott termékemet a Paula ‘ s Picks-on az Amazon-on. Olvassa el a teljes adatvédelmi Irányelveimet itt.