Mennyi ideig tart meggyógyítani egy megtört szívet (a lélektársi edzőktől, akik tudják)

ha megtört szívvel szenved, akkor abba a csapdába eshet, hogy azt hiszi, hogy a fájdalom, a szomorúság vagy az árulás érzése soha nem ér véget. Ha azon kapja magát, hogy vajon pontosan mennyi ideig tart egy megtört szív gyógyítása, akkor lefektetettük a gyógyító utat az Ön számára.

egyikünk sem találta meg a szerelmet korán vagy könnyen. Szerelmi edzők lettünk, mert mindketten a 40-es éveinkbe küzdöttünk, hogy tartós szerelmet találjunk. Mindketten megszenvedtük a részünket a szívfájdalomban, és személyes tapasztalatból tudjuk, hogy továbbléphetsz a bánatodból, és megtalálhatod a lélek számára kielégítő, tartós szeretetet a másik oldalon.

az, hogy mennyi ideig tart a megtört szívből való gyógyulás, nem feltétlenül egy előírt időkeret, amely mindenkinek megfelel, azonban ha megnézzük a szívfájdalomtól a tartós szerelemig tartó utat, akkor felmérhetjük, hol vagyunk az úton, és felgyorsíthatjuk a gyógyulást.

amit ellenáll, továbbra is fennáll.

nem gyógyíthatsz meg egy megtört szívet azáltal, hogy átnyomod rajta, vagy azonnal visszatérsz oda, vagy tagadod a bánatodat. Az érzéseid okkal léteznek, és ha megpróbálod figyelmen kívül hagyni őket, csak tovább ront a helyzeten.

az érzéseid figyelmen kívül hagyása elszakít önmagadtól, és a szívfájdalom idején fontos, hogy jelen maradj az érzelmi tapasztalataidban. Az Ön EGS-érzelmi irányító rendszere létezik, hogy információt nyújtson a jelen pillanatról.

az érzelmek a tudatalattidból származó információk, amelyek azt jelzik, hogy valami történik, amire figyelni kell. Ennek az érzelmi rendszernek a célja lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen önmagával.

amikor figyelmen kívül hagyod vagy megpróbálod lenyomni az érzéseidet, elveszíted a kapcsolatot a belső éneddel, a belső irányító rendszereddel. Amikor ez megtörténik, úgy végzed, mint egy kis parafa, amelyet a viharos tengeren dobtak. Minél tovább kerülöd a bánat és a bánat érzését, annál hosszabb ideig lesz jelen a vihar és a lekötött érzések.

mint emberi lény, itt vagy, hogy érezd az emberi érzelmek teljes skáláját. Minél hamarabb megbékélsz ezzel, annál boldogabb leszel. Nincs semmi baj ezekkel az érzésekkel – megfelelnek a helyzetnek, amelyben vagy. Ezeknek az érzelmeknek az ellenállása egyszerűen tovább tartja a fájdalmat.

a gyógyulás érdekében úgy dönt, hogy érzi magát.

annak érdekében, hogy meggyógyuljon egy megtört szívből, meg kell éreznie az összes érzését. Ez nem azt jelenti, hogy bánatodban dagonyázol vagy önelégülővé válsz. Ehelyett szándékosan akarsz lenni a folyamatban.

amikor dagonyázol, elakadsz a helyzet történetében és a cselekmény minden részletében. “Miért hagyott el engem?”előfordulhat, hogy mentálisan megismétli magát, remélve, hogy amikor megtalálja a választ, mindennek értelme lesz. Sajnos a kérdésre adott válasz nem fogja jobban érezni magát, függetlenül attól, hogy az elméd mennyit mond neked.

itt nincs olyan logikus válasz, amely bármilyen nyugalmat biztosítana Önnek. Az érzelmek nem logikusak vagy lineárisak, ahogyan tudatos elménk azt kívánja, hogy minden legyen. Az, hogy valaki miért döntött úgy, hogy szakít veled, nem rólad szól, hanem róluk. Ráadásul, ha megkapnád a választ, még mindig lenne annyi szomorúságod és veszteséged, amivel foglalkoznod kellene.

szánjon időt arra, hogy érezze az érzéseit, mindegyiket. Ütemezze be a naptárba, és állítson be egy időzítőt. Például adjon magának 2 órát este munka után, hogy ne tegyen semmit, csak érezze szomorúságát, fájdalmát, haragját vagy bármi mást, amit a pillanatban érez. Nézze meg, hogy teljes mértékben érezheti-e érzéseit az egész 2 órán keresztül anélkül, hogy elterelné a figyelmét, vagy párbeszédet folytatna magával az elméjében.

Játssz szívszorító dalokat újra és újra, miközben sírsz. Sikíts a párnádba, és üsd meg újra és újra, hogy felszabadítsd a haragodat. Kényeztesse magát azzal, hogy teljes mértékben kifejezi érzelmeit a helyzet felett. Egy másik lehetőség az, hogy töltse ki a fürdő és sikoly víz alatt. Aztán, ha végzett, pihenhet és élvezheti a fürdőt.

Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy felszabadítsd az érzelmeidet, hogy visszahúzódjanak, és teret engedjenek az új érzéseknek. Az érzelmek energia, és ki kell fejezni, különben elakadnak. Idővel a beragadt érzelmek betegséget okozhatnak a testben.

kapcsolat magad révén az érzelmi tapasztalat egy nagyszerű módja annak, hogy maradjon földelt a szervezetben, és támogassa a saját jólétét keresztül bármilyen tapasztalat. Ez felgyorsítja a gyászfolyamatot is, és lehetővé teszi, hogy meggyógyuljon egy megtört szívből.

amikor a szíved megszakad, megnyílik, hogy több szeretetet tartson.

ahogy fejlődsz és haladsz a legmagasabb és legjobb önmagad felé, a jó idők jelentik a jutalmat, és a nehézségek lehetővé teszik, hogy jobb emberré válj.

A szerelem határtalan. Amikor a szíved megszakad, még több szeretet számára teremt helyet. Mint a rajzfilmben a Grinch, aki ellopta a karácsonyt, amikor a szíved nagyobb lesz, még több szeretetet képes befogadni. Szeresd magad, valamint a szeretet egy másik.

a megtört szív sebezhető szív, a sebezhető szív pedig nyitott szív. Tartsd nyitva a szíved, miközben egy megtört szívet ápolsz, és rájössz, hogy a szeretet kitölti a benned lévő teret.

nincs időkorlát a bánatra.

azt kérdezed: “mennyi ideig tart meggyógyítani egy megtört szívet?”

amikor boldognak vagy boldognak érzed magad, soha nem követed el azt a hibát, hogy azt hiszed, hogy ezek az érzések tartósak lesznek – tudod, hogy ideiglenesek. És mégis, amikor rosszul érzed magad, el sem tudod képzelni, hogy valaha is újra jól fogod érezni magad, mintha beszippantana valami Időhajtómű, ahol örökre szenvedésre vagy ítélve.

Ez egy téveszme. Az érzelmekkel kapcsolatos igazság az, hogy pillanatról pillanatra folyamatosan változnak. Az elismerésük és kifejezésük lehetővé teszi számukra, hogy felszabaduljanak a megfelelő apályba és áramlásba.

a jövőben újra bánatot érezhetsz, és ez nem azért van, mert megtört vagy valami baj van veled, hanem csak az érzelmek természete. A gyógyulás időbe telik, ezért ölelje át a szív gyógyulásának lassú ütemét egy szakításból.

minden érzelem összetett, és a legnyilvánvalóbb látni, hogyan történik ez a bánattal. Amikor veszteséget tapasztal, minden veszteséget érez. Ez része az emberségednek, és fontos, hogy elfogadd.

Az igazság az, hogy valószínűleg hegek lesznek a múltbeli tapasztalataidból. Egy bizonyos dal meghallgatása, evés egy adott étteremben, vagy egy adott romantikus helyre való utazás mind kiválthatja a múltbeli kapcsolat bánatát.

ezek a triggerek normálisak. Az, hogy valami érzéseket vált ki egy ex iránt, nem jelent mást, mint hogy az életében egy időben fontos ember volt.

engedje meg és tartsa tiszteletben a bánat érzéseit, amikor megjelennek.

A vád meg fog ragadni, és a megbocsátás szabaddá tesz.

amikor a szívfájdalom érzésének intenzitása alábbhagyott, a következő lépés az, hogy felszabadítsd magad az energikus tánctól, amelyet az exeddel tettél.

önmagad vagy az exed hibáztatása megtartja őt. Gondolhat erre a kapcsolatra, mint energikus kötelekre vagy húrokra, amelyek megakadályozzák az előrelépést.

A megbocsátás lehetővé teszi, hogy elvágd a köteleket, és felszabadítsd a szívedet, hogy újra szeress. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy megbocsátja a rossz viselkedést. A megbocsátás azt jelenti, hogy elismerjük valakinek az emberségét, és együttérzünk a hiányosságai iránt.

Vállalj felelősséget a hibáidért és bocsáss meg magadnak. Ismerd el az exed hiányosságait, és bocsáss meg neki. Végül a megbocsátás az Ön számára, lehetővé teszi, hogy elhagyja a múltat a múltban. Ez az átjáró, amely lehetővé teszi, hogy jobb lehetőségek jöjjenek az utadba.

ha végzett a gyászolással, keresse meg az aranyrög.

a gyógyító utazás utolsó lépése az, hogy hálát találjunk az élményért. Ez a személy és ezek az események megjelentek az életedben, hogy megtanítsanak valamit.

a tanulás Aranyrög felfedezése lehetővé teszi, hogy növekedj a tapasztalataidból, és jobban válj az ideális partner kiválasztásában és a szeretett partnered partnerének. Ha soha nem tanulsz, akkor arra van ítélve, hogy megismételd az élményt.

a minták megtörése és a partner tudatos kiválasztása csak akkor történik meg, ha a tapasztalataidból tanulsz.

Ez az utolsó lépés a megtört szívből való gyógyuláshoz vezető úton, mert ez a legnehezebb. A többi lépés felkészíti Önt arra, hogy mélyre ásson, és felfedezze a választ arra, hogy miért volt kapcsolatban ezzel a bizonyos emberi lénnyel.

látva az ex, mint egy tanár a fajta mozog felé a lelki társad. Lehet ,hogy nem nő a veled való partnerség tapasztalatából, de te igen.

amikor a szeretetteddel vagy, nem számít, hány mással nem működött együtt. Nem számít, mennyi idő alatt találtátok meg egymást. Életed legjobb éveit fogod élni életed szerelmével, és ez minden, ami számít, amikor odaérsz.

ha belefáradtál a küzdelembe és azon aggódsz, hogy a megfelelő ember megjelenik-e az életedben, és szeretnél mélyebben belemerülni abba, ami az utadba állhat, foglalj le velünk egy lélektársi stratégiai foglalkozást. Ez az ingyenes hívás lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen velünk, így meggyógyíthatja a szívét és tartós szeretetet találhat.