Mentális egészségügyi problémák típusai

a mentális egészség az általános jólét minősége, ahol az emberek felismerik saját potenciáljukat, megbirkóznak az élet tipikus stresszoraival, produktívan dolgoznak és hozzájárulnak a közösséghez. Megfelel az élet kihívásainak, a hullámvölgyeknek. Produktívan él önmagáért és másokért.

néha vannak olyan kihívások az életben, amelyek nagyban befolyásolják mentális egészségünket. Ezek mindenféle helyzetből származhatnak, mint egy szeretett ember elvesztése, munka, vagy élethelyzet. Általában olyan kihívásokra gondolunk, amelyek kiábrándító helyzetekből származnak, de származhatnak boldog eseményekből is. Egy új baba, házasság, vagy a munkahelyi előléptetés kihívásokhoz vezethet, hogy gondolkodjunk azon, hogy képességeink megfelelnek-e a kihívásnak. Sok ember számára a kihívás szélsőséges változás lehet a testünk működésében.

ebben a hónapban Május a mentális egészség hónapja. Blogjaim a mentális egészséggel kapcsolatos különféle témákra összpontosítottak. Vannak olyan mentális egészségügyi kihívások, amelyekről általában beszélnek, de az emberek gyakran nem igazán értik, hogy mik azok. Néhány mentális egészségügyi problémát kémiai egyensúlyhiány vagy genetikai kapcsolat okoz. Ezek közé tartozik a bipoláris zavar, skizofrénia, depresszió és generalizált szorongásos zavar.

a bipoláris zavar, amelyet mániás depressziós rendellenességnek is neveznek, szokatlan változások a hangulatban, az energiában, az aktivitási szintben és a napi feladatok elvégzésének képességében. Ez általában látható az egyének, akiknek mentális állapota eltolódik extrém magasságra extrém mélypontra.

a bipoláris zavarnak négy típusa van. Az I. bipoláris rendellenesség hét napig tartó extrém mániás vagy hiperaktív energiából áll. Ez a szakasz olyan szélsőséges, hogy kórházi kezelésre lehet szükség. Ezt két hét depresszió követi. Néha a mánia és a depresszió epizódjai vegyesek.

a bipoláris II rendellenesség olyan, mint az I. bipoláris zavar, de kevésbé szélsőséges viselkedéssel. A harmadik, Ciklotimikus rendellenesség nagy aktivitású epizódok, amelyeket két évig, egy évig tartó depresszió követ a gyermekeknél. A negyedik típusú bipoláris zavar a mániás és depressziós szakaszok variációja.

a mániás fázisban lévő bipoláris zavarban szenvedők gyakran azt gondolják, hogy egyszerre sok mindent meg tudnak csinálni. Lehet, hogy nagyon jól érzik magukat, nehezen tudják tartani a feladatot a befejezésig, mert az elméjük olyan gyorsan mozog, és izgatottak lehetnek, mert nem tudnak lépést tartani a saját elvárásaikkal. Lehet, hogy nehezen tudnak aludni vagy önnyugtatni. Néha, akár gyorsan is beszélhetnek.

a depressziós fázisban a személy gyakran fáradt, túl sokat vagy túl keveset aludhat. Lehet, hogy önkritikusak és szomorúak lesznek. Lehet, hogy nem találnak örömet semmiben, amit csinálnak, vagy azzal, ami körülöttük zajlik. Néha öngyilkossá válhatnak.

a skizofrénia befolyásolja az ember gondolkodását, érzését és viselkedését. Az egyén úgy fog megjelenni, mintha elvesztette volna a kapcsolatot a valósággal. Ez nem az, amit a tévében ábrázolnak.

vannak olyan skizofrénia típusok, amelyek pozitív, negatív és kognitív tüneteket tartalmaznak. Pozitív tünetek lehetnek hallucinációk (hallás vagy látás valami, ami nincs ott), téveszmék (gondolatok nem a valóságon alapulnak), gondolkodási rendellenességek (diszfunkcionális gondolkodásmódok), mozgási rendellenességek (szokatlan testmozgások.

a skizofrénia negatív tünetei a csökkent érzelmek és vokalizációk, a “lapos hatás” (az érzelmek csökkent kifejeződése az arckifejezés vagy a hangtónus révén), az élet örömének hiánya, a tevékenységek elindításáért és fenntartásáért folytatott küzdelem, valamint a beszélgetés csökkent mennyisége.

a kognitív tünetek a fókuszálás, az emlékezés és a gondolkodás nehézségei, mint például a döntések meghozatala. Ezek nagyon finomak vagy észrevehetőek lehetnek.

a depresszió boldogtalanság vagy szomorúság, amely befolyásolja, hogyan érzi magát, gondolkodik és kezeli a napi tevékenységeket, mint például az alvás, az evés vagy a munka. A helyzettől függően mindenki depressziós vagy szomorú lesz a dolgok miatt, azonban a depressziót csak akkor diagnosztizálják, ha a tünetek több mint két hétig tartanak. A depressziót nehéz diagnosztizálni, mert a tünetek egyes embereknél homályosak lehetnek.

a tartós depressziós rendellenesség két évig tartó depresszió. A pszichotikus depresszió magában foglalja a téveszméket és / vagy hallucinációkat. A hormonális változások és a fáradtság hatással lehet egy személyre, mint a szülés utáni depresszióban. Szezonális affektív zavar (SAD) alakul ki néhány ember a sötétebb téli hónapokban, amikor a természetes napfény nem bőséges.

a depresszió gyakori tünetei vannak. Nem minden tünetet tapasztal a depresszióban szenvedő személy. Néhány embernek lehet néhány tünete, másoknak több lesz. A tünetek intenzitásának szintje mindenki számára eltérő, saját értelmezésük alapján. A depresszió tünetei lehetnek:

• tartós szomorú, szorongó vagy “üres” hangulat
• reménytelenség vagy pesszimizmus érzése
• ingerlékenység
• bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
• érdeklődés vagy öröm elvesztése a hobbik és tevékenységek iránt
• csökkent energia vagy fáradtság
• lassabban mozog vagy beszél
• nyugtalan érzés vagy nehézség ülő helyzetben
• nehéz koncentrálni, emlékezni, vagy döntések meghozatala
• alvási nehézség, kora reggeli ébredés vagy túlalvás
• étvágy és/vagy súlyváltozások
• gondolatok halál vagy öngyilkosság, vagy öngyilkossági kísérlet
• fájdalom vagy fájdalom, fejfájás, görcsök vagy emésztési problémák egyértelmű fizikai ok nélkül és/vagy amelyek még a kezeléssel sem enyhülnek

a generalizált szorongásos rendellenesség túlzott szorongás vagy aggodalom tevékenységek vagy események miatt. Az aggodalom a mindennapi események köré összpontosul. A diagnózist csak akkor állapítják meg, ha a tünetek hat hónapig vagy tovább tartanak. A tünetek a következők egy részét vagy mindegyikét magukban foglalhatják:

• gondjaik vannak az aggodalmak vagy az idegesség érzéseinek ellenőrzésével
• tudva, hogy sokkal jobban aggódnak, mint kellene
• nyugtalannak érzik magukat, és nehezen tudnak pihenni
• nehezen tudnak koncentrálni
• könnyen megijednek
• nehezen tudnak elaludni vagy aludni
• könnyen fáradtnak vagy fáradtnak érzik magukat
• fejfájás, izomfájdalom, gyomorfájdalom vagy megmagyarázhatatlan fájdalom
• miután egy nehezen nyelési
• remegés vagy rángatózás
• hogy ingerlékeny, vagy úgy érzi, “szélén”
• izzadás egy lot, könnyed érzés vagy légszomj
• sokat kell menni a fürdőszobába

ezek extrém mentális egészségi rendellenességek. Hogy egyeseknek miért vannak ezek az aggodalmak, másoknak pedig nincs, nem teljesen érthető. A kémiai egyensúlyhiány és a genetika szerepet játszik. De a családokban, bár egyeseknél kialakul a rendellenesség, mások nem.

a jó hír a mentális egészségügyi aggályok, hogy a kezelés áll rendelkezésre. Ha gyanítja, hogy problémái vannak, először kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, aki irodai szűrést végezhet. Javasolhatják a megfelelő kezelést. Bár lehet, hogy gyanús, hogy van egy adott mentális egészségügyi probléma, akkor képes lesz arra, hogy egyszerűsítse a diagnosztikai folyamat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az induláshoz a helyes utat, hogy fokozza a mentális egészség. A kezelések közé tartozik a gyógyszeres kezelés és a terápia.

a pszichológusok és pszichiáterek különböző diagnosztikai kategóriákra szakosodtak. A terápia különböző keretek között irányul. Kapcsolat a megfelelő személy az Ön állapotát, valamint a személyiség egy pozitív lépés a hasznosítás.

az olyan krónikus problémákkal küzdő emberek, mint a gerincvelő sérülése, hajlamosak a depresszióra és a szorongásra a sérülés kiigazítása miatt, de nem bipoláris zavar vagy skizofrénia rendellenességek. Ez nem azt jelenti, hogy bárki mentesül, de senki sem számíthat erre a két mentális egészségügyi kérdésre az SCI következményeként.

társadalmunkban egyesek hajlamosak mások gyengeségeire összpontosítani. Sajnos ez magában foglalja a mentális egészségügyi problémák gúnyolódását. Lehet, hogy hallja a névhívást, ha valakinek sok energiája van, vagy másképp viselkedik. Ez nem azt jelenti, hogy a megcélzott személynek is vannak ilyen problémái. Sajnálatos probléma a társadalomban, hogy negatív konnotációkkal kell másokat letenni. Ezért jó tudni, hogy mik ezek a kérdések, így mindannyian tisztában lehetünk.

jövő héten megvizsgáljuk azokat a romboló egészségügyi magatartásokat, amelyeket az emberek gyakran adaptív technikaként használnak. Ha megvan a tudás, elkezdhetjük megváltoztatni a viselkedést.

gyermekgyógyászati megfontolás: mint minden diagnózisnál, a mentális egészségi problémák egyre nyilvánvalóbbá válnak a gyermekpopulációban. Az egészségügyi problémákat, amelyekről azt gondolták, hogy csak az idősebb felnőtteknél jelentkeznek, egyre fiatalabb korcsoportokban látják, különösen az egészségügy fejlődésével.

a gerincvelő sérüléssel és más krónikus betegséggel küzdő gyermekek és serdülők felnőttkori problémának tekinthetők. A jelentős életváltozásokhoz való alkalmazkodással foglalkoznak, kevesebb élettapasztalattal. Azoknak a szülőknek és serdülőknek, akik felnőttként képesek kommunikálni, kérniük kell a mentális egészségügyi szűrést. A gyermekek depresszióját gyakrabban diagnosztizálják, mivel az értékelések finomhangolódnak a gyermekgyógyászati egyének igényeihez. Ösztönözni kell a mentális egészség értékelését, csakúgy, mint a vérnyomás vagy más mérés értékelését.

a családi terápia jelentős a gyermekek számára. A szülőknek képesnek kell lenniük arra, hogy eldöntsék, mikor lépjenek be, és mikor hagyják, hogy a gyermek vagy a serdülő önállóan hozzon döntéseket. Szülőként be kell vonni a gyermek egészségügyi ellátásába, életkorától függetlenül. Hagyja, hogy gyermeke választási lehetőségei legyenek, de irányítsa őket pozitív eredményekre. Néha egy mentálhigiénés szakember tisztábban látja a dinamikát.

online vagyok a Reeve Connect közösségben minden szerdán 8-9 PM ET-től, hogy válaszoljak a SCI-vel és a bénulással kapcsolatos kérdésekre.

regisztráljon a következő webchat! Iratkozzon fel itt!

– Linda nővér