miért számít az egyenetlen medence?

A medence egy nagy tál alakú szerkezet, amely támogatja a gerincet és a szerveket. Ez is a gerinc alapja.

If a medence egyenetlen , a gerinc természetesen nem lesz egyenes, a medence alsó oldala felé hajlik. A gerinc a fej alapja is, ahol a vestibularis rendszer belül ül.
mivel vesztibuláris rendszer azt akarja, hogy a fejét a központ a test, dőlt gerinc alakul C éles görbe felé a másik oldalon.
bonyolultabb állapotban teszi S-alakú görbe. Ezeket a görbéket “scoliosisnak”nevezzük.

kezdetben a test jól kompenzálja ezt az egyenetlenséget. Ha azonban ez a minta rosszabbodik, a test sok problémát okoz.
a testtömeg az egyik lábra és a hátra támaszkodik, ami az egyik oldal hát-és lemezproblémájához, a hátsó izomfeszességhez (trigger pontok) és a csípőízületi merevséghez és fájdalomhoz vezethet.
ebben az esetben az idegrendszer sem működik jól. A gerincvelőből kilépő ideggyökerek gátolhatók, mivel az idegút szűkül, ha a gerinc nem egyenes.
az ideg egy vezeték, amely minden izomhoz és szervhez továbbítja a jelet. Az izomrendszer nem működik jól, ha az idegvezetés csökken. A testtartás izmai nem koordinálódnak jól egymással, gyenge magerősséget és rossz testtartást mutatnak.

szervek a paraszimpatikus idegek által beidegzett has nem működik jól. A test alacsony anyagcseréjével jár, fokozott testzsírral, különösen az alsó hasban. Székrekedést, gyomrot, májat, sőt szívproblémát is okozhat.

mi okozhat egyenetlen medencét?

1. Izom egyensúlyhiány a medence körül

szűk csípő flexor (iliopsoas) vagy quadriceps(rectus femoris) izmok lehet, hogy medence előre fordul
szűk has (rectus abdominus) vagy combhajlító izmok teheti medence hátrafelé fordul
szűk quadratus lumborum izom húzza a medence magasabb, mint a másik oldalon medence.
2. Egyenetlen álló helyzet
Ha az egyik oldalon gyakrabban viseli a súlyát, mint a másik, a csípőízület lassan alkalmazkodik a hibás helyzethez, ami a medence egyenetlenségeit okozhatja. Súly csapágy oldalán hajlamos, hogy szűkebb és rövidebb, mint a nem-súly csapágy oldalsó lábát.
3. Ülő egyik lábát keresztbe a másik láb (az egyik oldalon előnyösen)
keresztbe oldalon okoz csípőízület kifelé fordulni, hogy ugyanazon az oldalon láb hosszabb
4. Ülés keresztbe lábak a padlón hosszú ideig
Ez lehet, hogy a csípőízület ki igazodik az előre és kifelé forgatott közös helyzetben
5. W-ülőhely a padlón hosszú ideig
Ez lehet, hogy a csípőízület ki igazodik a hátsó és a belső forgatott közös helyzetben
6. Aszimmetrikus minta a mindennapi életben
hosszú idő szokásos test minta válik, hogy természetes az agyban, és fokozatosan épít fel izom egyensúly és a közös mal-igazítás