minden rendetlen érzés a terhesség alatt… és a vetélés után

nem vagyok terhes, mint tudod. És úgy döntöttünk, hogy nem próbáljuk meg újra, amíg nem láttak minket a visszatérő vetélési klinikán. Ez egy kicsit eltér a korábbi veszteségektől. Számomra az első két vetélésem után terhesnek kellett lennem; mindent felemésztő.

csak üresnek éreztem magam. Szó szerint kibelezve. És tudtam, hogy az, hogy újra terhes vagyok, az az egyetlen dolog, ami el tudja oszlatni ezt az ürességet.

de három vetélés egy kicsit másnak tűnik, ez egy vízválasztó, bizonyos értelemben, mivel három vetélés után – és csak három vetélés után – az NHS elkezdi vizsgálni, hogy mi, ha bármi, lehet az egész gyökere.

természetesen nem kötelező abbahagyni a próbálkozást. De azt mondták a kórházban, hogy a klinika szeret alapvizsgálatokat végezni, mielőtt terhes lenne, hogy a lehető legjobb képet kapja arról, mi folyik itt.

különben is, miután ez a harmadik veszteség, én csak…….kész. Legalább egy kicsit. Szükségünk volt egy kis szünetre. A remények felkeltése minden hónapban, amelyet-ha szerencséd van-a terhesség állandó szorongása követ.

veszteség után teherbe esni egy kicsit olyan, mint félni a repüléstől. Tudod, hogy egyesek azt mondják, hogy egész idő alatt mereven arra koncentrálnak, hogy a repülőgépet csak az elméjük erejével tartsák fenn – ha egy pillanatra abbahagyják a koncentrációt, akkor biztosan összeomlik. Azt. Ilyen a vetélés után teherbe esni. Ha abbahagyja a gondolkodást, hajlandó működni, mindent felügyel, amit csinál, a legrosszabb fog történni. A mentális erőfeszítés kimerítő.

szóval most már kiestünk a baba versenyből.

de ez visszavesz a futáshoz más dolgokért – beleértve a futást is.

úgy döntöttem, hogy lefutom a londoni tereptárgyak Félmaratonját Tommy-nak (erről bővebben egy kicsit). Mindig csináltam egy kis futást, be – és kikapcsolást-de ez több volt, mint ebben az évben, köszönhetően annak, hogy kilenc hónap alatt háromszor terhes voltam.

a futás és a terhesség bonyolult, még mielőtt figyelembe vennéd a korábbi veszteségeket. Mint szinte minden terhességi Tanács, őrülten homályos. Biztonságos a terhesség alatt futni? Ezt eszeveszetten gugliztam az első terhességem első trimeszterében.

a futás és a terhesség örökre bonyolult lesz számomra. A bűntudat elhomályosította, hogy valahogy magamra hoztam a vetéléseket.

kétségbeesetten akartam lépést tartani a futással, de a háziorvosom azt mondta, hogy nem javasolja, legalábbis az első hetekben. Szóval nem tettem. Azután, után 8 héttel a szülésznő azt javasolta, hogy rendben van, ha megszoktam, akárcsak az NHS choices weboldal. Úgy tűnik, hogy a nőknek szóló tanács lényege az, hogy megpróbálja megtenni azt, amit általában csinál, anélkül, hogy túlzottan gyakorolná magát.

valójában azt hiszem,ez a következő-haszontalan tanácsok. Mi van, ha amit általában csinálsz, definíció szerint, túlfeszíti magát? A futás és a fonás volt a terhesség előtti testmozgás fő formája, ez normális volt számomra – de mindkettő meglehetősen knackering. Még mindig jó? Vagy le kell lassítania egy fokkal? (Nehéz elképzelni, őszintén szólva, nem vagyok gyors futó).

kísérletileg újra futottam, 8 hét után. Lassan mentem, figyeltem a pulzusomat, mint egy sólyom, ha a sólymok mentazöld Garminokat viseltek. Jól éreztem magam. Azt csináltam, amit kellett volna, végül, követve a tanácsot: a testmozgás jó a terhességekre, nem elég nő csinálja, bla, bla, bűntudat, bűntudat.

de a vetélés mindent megváltoztatott.

nos, ezt nem gyakran mondom el az embereknek, mert félek a választól, amit kapok. Az első vetélésem egy spin osztály után kezdődött. Alig volt észrevehető – csak nagyon halvány foltok. Ismét viszonylag könnyedén vettem, figyeltem a pulzusomat. Az oktató tudta, hogy terhes vagyok. Minden megfelelő kiigazítás megtörtént. De ez az, ahol ez lesz rendetlen a fejemben.

nem számít, hogy mindenki, akit másnap láttam a kórházban, többször azt mondta nekem, hogy a vetélés nem volt semmi, amit tettem vagy nem tettem. Nem számít, hogy az összes hivatalos Tanács ragaszkodik ahhoz, hogy a testmozgás ne okozzon vetélést. A terhesség alatt a futással – és általában a testmozgással – való kapcsolatom örökre bonyolult lesz. A bűntudat miatt, hogy ezt valahogy magamra hoztam.

nem futottam, amikor legközelebb teherbe estem. Vagy az azt követő időben. Inkább úsztam. És jógázni jártam, mint egy jó kislány, még ha unalmasnak is találom.

elég azt mondani, hogy nem működött. És ahelyett, hogy aggódtam volna, túl sokat csináltam, csak aggódtam, hogy nem tettem eleget. Rossz volt, hogy nem tartottam be a szokásos rutinomat? Túl gyorsan nőtt a súlyom? Mi lenne, ha ez a szándékos, óvatos lustaság még nagyobb valószínűséggel vezetne újabb vetéléshez?

nincsenek válaszok. És ott vagyunk, ahol vagyunk.

tehát most újra futok. 13 mérföldet futok jótékonysági célból. Jelenleg hármat is alig bírok. Azért futok, hogy pénzt gyűjtsek a vetélés nagyon szükséges kutatására. További válaszok a hozzánk hasonló párok számára. A jobb terhességi tanácsért. Új vizsgálatok és kezelések.

Ha szeretnéd, itt szponzorálhatsz. Kicsit önzőnek érzem magam, ha szponzorálást kérek, mivel szeretek futni. Jótékonyságból indulok, de elismerem, hogy magamért is futok. Jó érzés arra összpontosítani, amit a testem képes megtenni, amikor úgy érzem, hogy ez olyan nyilvánvalóan – és ismételten-kudarcot vallott.

amikor futok, újra önmagamnak érzem magam. Csak én, plusz egy kis giccses zene. Csak én és egy edzőcipő. Csak én és a futópad. Csak én és a csatorna útja.

csak én vagyok. Próbálom egyik lábamat a másik elé tenni.