savak dekódolva: mik azok az AHAs, BHA és Pha-k a bőrápolásban?
savak felhelyezése a bőrére eleinte kissé félelmetesnek tűnhet, de nem kell tudósnak lenned ahhoz, hogy megtaláld a megfelelő savat az Ön és a bőrápoló rutinod számára.
egyszer csak akkor érhető el, ha szakemberhez ment, most egy egész sor bőrápoló márka kihasználta a savak erejét, hogy saját fürdőszobáinkban használhassuk őket (bár alacsonyabb adagokban).
a legjobb bit? Savak lehet, hogy csak a válasz, hogy a leggyakoribb a bőrápoló bajok: akne, pigmentáció, egyenetlen bőrszín és durva textúra.
először is, mik ezek a rövidítések?
a savak világa néhány kategóriába sorolható, pontosabban három kategóriába: alfa-hidroxi-savak (AHAs), béta-hidroxi-savak (BHAs) és az esélytelenebb, polihidroxi-savak (PHAs). Ha bőrápoló savat használ, akkor e három kategória egyikébe tartozik.
olvassa el az AHA, BHA és PHA lebontását arról, hogy mik azok, mit csinálnak, és hogyan kell pontosan használni őket a bőrápolási rutinban…
az AHA (alfa-hidroxi-sav) család
Ezek csenghetnek néhány harangot, mint te köteles találni egy AHA már bujkál a saját bőrápolási rutin.
‘Az AHA-k olyan kémiai hámlasztók, amelyek rendkívül hasznosak lehetnek a zsíros vagy foltos bőrre, ha rendszeresen használják-mondja Dr. Anjali Mahto bőrgyógyász.
ebben a kategóriában a legjobb kutyák a glikolsav és a tejsav. Megtalálhatja őket szérumokkal, krémekkel, tisztítószerekkel és tonerekkel keverve, attól függően, hogy milyen magas adagot szeretne használni (minél kisebb a százalék, annál kevésbé hatékony a képlet.
AHA bőrápolás előnyei
ezek megoldhatják a bőr dilemmáit, például a ráncokat, az egyenetlen bőrszerkezetet és a pigmentációt azáltal, hogy lényegében elfogyasztják a bőr felszínén lévő elhalt bőrsejteket, ezért enyhe bizsergő érzést fog érezni, amikor alkalmazza őket, de nincs szükség pánikra, csak a munkájukat végzik.
érintse meg itt szavazni
mi a különbség a tejsav és a glikolsav között?
nos, sokat. Csak azért, mert ugyanabba a savcsaládba tartoznak, nem jelenti azt, hogy ugyanúgy működnek.
a glikolsavat a melanin szintézis szabályozására, a bőr megújulási folyamatának felgyorsítására és a kollagén szintézisének stimulálására használják a bőr mélyebb rétegeiben, magyarázza a bőrgyógyász és a Meder Beauty Science alapítója, Dr. Tiina Meder.
közben a tejsav ‘szokatlan AHA. Ez a bőr azonos összetevője és az epidermisz természetes hidratáló faktorának (NMF) egyik fő összetevője.
‘a bőr kiszáradásának megelőzésére szolgál, mivel szokatlan képessége fokozza a keratinociták (keratint termelő sejtek) keramidtermelését az epidermiszben. A legjobb bőrápoló termékek inkább az L-tejsavon alapulnak, mint a D-tejsavon, ezért vásárláskor tartsa szemmel ezt. Népszerű az öregedésgátló és hidratáló bőrápolásban, és segíthet javítani az egyenetlen bőrtónust fehérítő vagy kiemelkedő világosító hatás nélkül’ – magyarázza Dr Meder.
tehát attól függ, hogy milyen prioritást élvez a bőrápolás, amikor kiválasztod, hogy melyiket adod hozzá a rutinodhoz.
az egyik fő különbség a kettő között azonban az, hogy a glikolsav kissé gondot okozhat, ha nem fokozatosan vezeti be a bőrápolási rutinjába.
Dr. Meder rámutat, hogy ‘a tejsav nagyszerű az érzékeny bőrűek számára, mivel nem növeli a bőr érzékenységét’. Azonban azt mondja, hogy legyen óvatos, amikor a Gycolic savról van szó, mivel a penetrációs képessége nagyon magas.
tehát a legjobb, ha az óvatosság oldalán téved, mielőtt magas százalékos terméket vásárolna.
Ha nem biztos benne, hogyan reagál a bőre, Dr. Meder azt tanácsolja, hogy kezdje egy tisztítószerrel (akne kezelésére), és koncentrátummal vagy krémmel (pigmentáció kezelésére), amíg meg nem tudja, hogy a bőre veszi-e vagy sem.
ELLE Edit: AHAs
The INKEY List Lactic Acid Serum – £7.99
SHOP NOW
OSKIA Liquid Mask Lactic Acid Micro-peel – £65
SHOP NOW
SkinCeuticals glikolos megújító tisztítószer – 30
Vásároljon most
Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic – 27
Vásároljon most
Részeg elefánt T. L.C Framboos Glycolic Night Serum-76
Vásárlás most
Peter Thomas Roth glikolsav 8% – os Toner-34
Vásároljon most
a BHA (béta-hidroxi-sav) család
míg kémiai hámlasztók is, az AHAs és a BHAs különböző bőrproblémákat kezel.
az AHAs ideális azok számára, akik az öregedő bőrrel foglalkoznak, míg a BHAs a legjobb azok számára, akik a bőrápoló spektrum egyik olajosabb oldala, és küzdenek a pattanásokkal, a mitesszerekkel és a miliával (a kis fehér dudorokkal, amelyeket néha a bőr alatt látsz).
BHA bőrápoló előnyök
míg AHAs csak vízben oldódó, BHA olajban oldódó, ezért ezek ideális azok számára küzd egy olaj-slick T-zóna. Az olaj alá kerülhetnek, amely eltömíti a bőrt, és antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek. Így segítenek a foltok gyorsabban eltűnni és megnyugtatni a vörösséget.
a legnépszerűbb BHA a szalicilsav. Megtalálható egy sor különböző képletek célzott spot kezelések.
‘a szalicilsavat tartalmazó BHA-val való hámlasztás játékváltó – mondja Paula Begoun, a Paula’ s Choice alapítója. Megszabadul az unalmas sejtektől, de nem távolítja el a bőr illóolajait.’
ELLE Edit: BHAs
Kate Somerville EradiKate szalicilsav folt kezelés – 49
Vásároljon most
La Roche Posay Effaclar tisztító krém – 12.50
Vásároljon most
Malin + Goetz szalicilsav gél – 19
Vásároljon most
Medik8 Blemish Control Pads – 27
Vásároljon most
Murad Outsmart Blemish tisztázó kezelés – 35
Vásároljon most
Kiehl ‘ s Breakout Control Blemish Treatment arcápoló krém – 40
Vásároljon most
a PHA (Poly Hydroxy Acid) család
az acid trilógia esélytelenebbje, a Pha-k nem kapják meg a megérdemelt dicséretet.
‘a PHAs (más néven polihidroxi-savak) nagyon hasonlítanak a hagyományos alfa-hidroxi-savakhoz, mivel mindkettő úgy működik, hogy lebontja a ‘ragasztót’, amely a tompa, elhalt sejteket a bőr felületéhez köti-magyarázza Daniel Issacs, a Medik8 formulációs és fejlesztési vezetője.
tehát mi különbözteti meg a PHAs-t?
‘különbségük a molekuláris szerkezetükben rejlik’ – magyarázza Daniel. A phas-t alkotó molekulák sokkal nagyobbak, ami azt jelenti, hogy nem tudnak olyan mélyen behatolni a bőrbe, mint a hagyományos AHAs és BHAs. Ehelyett kizárólag a bőr felületén dolgoznak, anélkül, hogy megzavarnák az alatta fekvő finom rétegeket. Ez biztosítja a bőr optimális megújulását minimális irritációval.’
PHA bőrápolási előnyök
különösen előnyösek azok számára, akik más savakat túl erősnek találnak. ‘Még a nagyon érzékeny bőrtípusok is kihasználhatják a PHAs visszatérő erejét’ – mondja Daniel. Klinikai vizsgálatokban bebizonyosodott, hogy kompatibilisek a száraz, viszkető bőrbetegségekkel, mint például az ekcéma és az atópiás rosacea.’
a leggyakoribb PHA savak a Glükonolakton, a galaktóz és a Laktobionos – kicsit egy falat mondani, de érdemes megnézni a következő alkalommal, amikor egy új kémiai exfoliant piacon vagy.
Dr Meder azt mondja: “mindig azt javaslom, hogy a nagyon érzékeny bőrűek, különösen azok, akik rosacea-ban szenvednek, maradjanak távol a savas alapú bőrápolástól, de a fázisok eltérőek, és segítenek csökkenteni az érzékenységet és hidratálni a bőrt”.
Ha a múltban túl erősnek találta az AHAs-t és a BHAs-t, itt az ideje, hogy fektessen be néhány PHAs-t tartalmazó termékbe.
ELLE Edit: PHAs
NeoStrata tisztító tisztítószer – 18.50
Vásároljon most
est Inconious Clean Multi-Action Toning Lotion/Refiner – 24
Vásároljon most
Omorovicza finomító Arcfényező – 60
Vásároljon most
lixirskin Éjszakai kapcsoló PHA/AHA 10% – 20
Vásároljon most
Zelens transzformátor azonnali megújítási maszk – 100
Vásároljon most
ELEMIS Superfood nappali krém – 42
Vásároljon most
az AHAs és a BHAs alternatívája…
az egyik legzümmögőbb bőrápoló sav az azelainsav. Más, mert nem tartozik az AHA vagy a BHA kategóriába.
élesztő termeli, amely természetes módon fordul elő a bőrünkön, és a válasz egy egész sor bőrápoló Bajra.
Begoun elmagyarázza, hogy az azelainsav lenyűgöző előnyökkel jár, ami ideális választás bizonyos bőrproblémák esetén. Ez egy régóta kutatott összetevő, bizonyított előnyökkel a vörösség, a gyulladás, a rosacea és a pattanások utáni vörös jelek csökkentésére. Azt is enyhe hámlasztó tulajdonságokkal, valamint néhány antibakteriális és antioxidáns érdemeit. Szinte túl jól hangzik, hogy igaz legyen.
Begoun rámutat arra, hogy ‘ még akkor is segíthet, ha pattanása van mögöttes rosacea állapot nélkül. Hasonlóan más savalapú exfoliánsokhoz, segít a pórusok eltömődésében és a bőr felületének simításában, de fő erőssége a rosacea és az elhalványuló vörös jelek csökkentése, amelyek a kitörés után eltűnnek.
Ez egy nagyszerű alternatíva, ha úgy találja, hogy a bőr nem tud a fedélzeten AHAs vagy BHA, vagy ha a bőr szüksége van erre a hozzáadott lendületet, használja mellett a kedvenc kémiai exfoliant mondja Begoun:
‘zavarónak tűnhet számomra, ha AHA vagy BHA exfoliant használatát is javaslom, mert az azelainsav hámlasztó tulajdonságokkal is rendelkezik, de hámlasztási képessége nem olyan hatékony, mint az AHA vagy a BHA. Néhány ember számára az azelaic exfoliates módja elegendő lehet, de a napkárosodás és az eltömődött pórusok miatt sok ember használ AHA – t vagy BHA-t az azelainsavval együtt hihetetlenül előnyös.
ELLE Edit: Azelaic Acid
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% – £5.50
SHOP NOW
Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster – £37
SHOP NOW
FILORGA Sleep and Peel – £59
SHOP NOW
Ez működik reggel Expert Multi-Acid Pads 60 Pads – 63
Vásároljon most
Anne Semonin Super Active Contour Serum – 114
Vásároljon most