szülői
Head-to-toe változások nem számíthat, ha vársz
sok első alkalommal terhes nők azt hiszik, hogy tudják a fizikai változások kísérő terhesség, szinte minden, amit előre történik valahol a közelben a köldök. Arra számítanak, hogy hányingert éreznek, sokat akarnak enni, és szinte komikus gyakorisággal mennek a fürdőszobába. Mindezeknek van egyfajta értelme, mivel valami köze van ahhoz a területhez, ahol a baba növekszik.
az első trimeszterben azonban csak egy rövid séta után találtam magam. Nem gondoltam, hogy ennek bármi köze van a terhességemhez; végül, még csak nem is mutattam. Hogyan gyakorolhat nyomást a baba a tüdőmre? De amikor megnéztem egy referenciakönyvben, megtaláltam: légszomj, a terhességi hormonok eredménye, az első trimeszterben gyakori.
“az időm körülbelül 80% – át a betegekkel töltöm, elmagyarázva, hogy amit tapasztalnak, az normális” – mondja Thomas Moore, M. D., a Kaliforniai Egyetem reproduktív orvostudományi tanszékének elnöke, San Diego. A gyakran bizarr változások közül sok az ismerős tettesnek tulajdonítható: a hormonoknak. Néhány azok közül, amelyek kissé nyűgössé és kényelmetlenné tettek, vagy hibákat okoztak a középiskolában—elsősorban az ösztrogén és a progeszteron—, visszatérnek a játékba. A fogantatás ideje és a hét hónapos jelzése között megháromszorozódnak a mennyiségben, majd ezen a szinten maradnak, amíg nem szállít.
de ahogy minden tinédzser másképp reagál a pubertásra, minden leendő anya másképp reagál erre a hormonális túlfeszültségre. Egyesek számára a terhesség a ragyogó bőr és a magas energia ideje; mások számára ez a visszatérés a rejtegetőkhöz és a szinte állandó hányinger bevezetése. Néhányan nagyon szexuálisak, mások elveszítik vágyukat; egyesek éhesek, mások alig kényszeríthetnek semmit.
az orvosok nem tudják, miért van ilyen sokféle reakció. Amit tudnak, az az, hogy minden terhes nőnél a hormonok ugyanazon célok felé működnek. Először is utasítják a veséket, hogy tartsák meg a sót és a vizet a vérmennyiség növelése érdekében. Hetedik hónapjára egy terhes nőnek 40 százalékkal több lesz-elegendő ahhoz, hogy a placentán keresztül keringjen. Annak érdekében, hogy megbirkózzanak ezzel a növekedéssel, amely általában magas vérnyomást okozna, a hormonok csökkentik a vérnyomást is, ami lehetővé teszi a szív számára, hogy további stressz nélkül többet tegyen. Ennek a folyamatnak a részeként a progeszteron ellazítja a belek, a húgyhólyag, a gyomor, a vesék akaratlan izmait. A kötőszövet és a szalagok is lazulnak, hogy a baba könnyebben áthaladjon a medencén.
de míg az olyan mellékhatások, mint a hányinger, a hátfájás és a lábgörcsök, az egészséges csecsemő létrehozásának részét képezik, nem sok móka az anya számára. “A baba átveszi Önt-mondja Dr. Moore -, és nem az Ön jóléte érdekében teszi.”
szerencsére a legtöbb tünet nem fenyeget. De mivel néhány komolyabb probléma jele lehet, hívja fel a szülésznő figyelmét. Jóindulatú állapotok esetén a legfontosabb dolog, amit kínál—az otthoni jogorvoslatokon és bizonyos vény nélkül kapható gyógyszereken kívül—a megnyugtatás. A jó hír az, hogy sok nő megkönnyíti a betegségeket, amikor belépnek a következő trimeszterbe (még akkor is, ha újak merülnek fel). Tetőtől talpig olyan változások, amelyekre nem számíthat:
Fej
mellékhatások: rosszul illeszkedő kontaktlencsék és megváltozott látás, orrvérzés, orrdugulás, fejfájás, szédülés, fogínyvérzés, foltos színű bőr
fokozott vérkeringés esetén az egész test kissé duzzadt lesz. Körülbelül 10 héttel a terhesség alatt előfordulhat, hogy a kapcsolatok nem illeszkednek olyan jól a megnagyobbodott szemekhez, és a látása nem tűnik olyan élesnek—mind ideiglenes körülmények között. Ha azonban hirtelen homályos látást tapasztal, azonnal forduljon szülészéhez. Veszélyesen magas vérnyomást jelezhet, amelyet preeclampsia néven ismerünk.
az elárasztott orrszövet orrvérzést és fülledtséget okozhat. De az allergiások megkönnyebbülhetnek: az erős immunreakciók allergiát váltanak ki, és a progeszteron és a kortizon hormon magasabb szintje elnyomja az immunrendszert.
sok nő fejfájást is tapasztal az első trimeszterben, amelyet az alacsony vércukorszint—a változó anyagcsere eredménye—vagy az agy véráramlásának csökkenése okozhat, amikor gyorsan feláll vagy ül. “A méhed először a vérellátásodban van” – mondja William Sears, a “The Pregnancy Book” szülői közreműködő szerkesztője és társszerzője.”A szédülés ugyanezen okból következik be.
Az Extra folyadékok felesleges nyálat, valamint duzzadt és vérző ínyeket is létrehozhatnak. Egyes nőknél apró növekedések alakulnak ki az ínyükön. “Valószínűleg ugyanazoknak a hormonoknak az eredménye, amelyek segítik a szervezetet a baba növekedésében, és eltűnnek a szülés után” – mondja Dr. Sears.
végül az arcod ragyoghat (az olajmirigy-váladékból, plusz több vér a bőrbe), vagy sport barna vagy sárga foltok (a megnövekedett ösztrogén és progeszteron több pigmentet eredményez, különösen észrevehető, ha napfénynek van kitéve). Ez az elszíneződés hasonló ahhoz, amit néhány nő tapasztal a tabletta szedése során.
kezek, csuklók és karok
mellékhatások: Carpalis alagút szindróma, vörös tenyér
a harmadik trimeszterben a folyadékretenció miatt az apró átjárókon kígyózó idegeket valószínűleg duzzadt szövetek csípik meg, ami szőnyegalagúthoz vezethet vagy súlyosbodhat. Időnként a lövő fájdalom, zsibbadás és bizsergés az alkarra és a vállra vándorolhat.
ahogy a vénák megnagyobbodnak, hogy nagyobb vérmennyiséget tudjanak befogadni, és a kapillárisok elágaznak a növekedés kezelésére, a test egész területén a bőr nagyobb véráramlást élvez. Következésképpen néhány női tenyér (vagy talp) körülbelül 12 hét elteltével vörösödik.
Mellkas
mellékhatások: légszomj, gyomorégés, sötétebb Mellbimbók, csomós szövet a hónaljban vagy a mellkason, bőrcímkék
a terhes nők valóban könnyebben lélegeznek; csak nem mindig veszik észre. A progeszteron újraprogramozza az agyat, hogy 30-40% – kal mélyebben lélegezzen be, hogy oxigénnel lássa el az összes extra vért. Egyes nők még hozzá hüvelyk a borda ketrec eredményeként megnövekedett tüdő mérete. “A csontok a támogatandó Szövet arányában változnak. A szülés után valószínűleg normalizálódnak” – mondja Dr. Sears.
egyrészt ez a jobb légzési képesség, több kortizonnal kombinálva, azt jelenti, hogy az asztmások körülbelül egyharmada—orvosuk engedélyével—elhagyhatja gyógyszereit. (Egy másik harmadban az asztma rosszabbodik; mindenki más számára ugyanaz marad.) Másrészt sok terhes nő továbbra is lélegzetet érez, annak ellenére, hogy rengeteg levegőt kap, részben azért, mert a baba több szén-dioxidot szállít Önnek. Az utolsó trimeszterben légszomj lép fel, mert a növekvő méh korlátozza a tüdőteret.
a gyomorégést (vagy a gastrooesophagealis refluxot) a bélizmok relaxációja okozza az első trimeszterben. Az emésztés lelassul, hagyja, hogy az étel hosszabb ideig üljön, és több savat hozzon létre a gyomorban. Ugyanakkor ez a hatás lazítja a nyelőcső irányítását, amely elválasztja a gyomrot és a torkot. A gyomor tartalma ezután képes hátrafelé mozogni a nyelőcsőbe, vagy még magasabbra a torokban.
a többi mellkasi változás-nagyobb, érzékenyebb mellek és sötétebb Mellbimbók (extra pigmentből)—kiszámíthatóbbak, de saját meglepetésekkel járhatnak. Sok nőnek mellszövete van a mellkasán és a hónaljában, és a hormonok csomókká duzzadhatnak.
hormonok is serkentik a terhesség közepén növedékek a mellkason (és máshol), mint például az apró, ártalmatlan polipok a bőr, az úgynevezett bőr címkék, és a haj, ahol nem volt ilyen. Amikor a hormonszint a születés után csökken, ezek általában eltűnnek.
vissza
mellékhatás: hátfájás
a hátfájás már jóval azelőtt problémát jelenthet a terhes nők számára, hogy a megnagyobbodott has okozza a testtartás változását, amely húzza és feszíti az izmokat. Miért? Már nyolc héttel a fogamzás után a medence kötőszövete lágyul, a hát alsó részén pedig a sacroiliac ízület lazul. A harmadik trimeszterben isiász fájdalom alakulhat ki, ha a baba az idegre parkol.
has
mellékhatások: gyakori vizelés, hólyagfertőzések, viszketés
tudta, hogy sokat megy a fürdőszobába, de lehet, hogy nem tudta, hogy ilyen keveset, ilyen gyakran megy. Ez azért van, mert a hólyag soha nem ürül ki teljesen a terhesség alatt; ez 30-50 százalék teljes bármely adott pillanatban eredményeként progeszteron pihentető hatása az izmokat. Ugyanakkor a vesék körülbelül 40 százalékkal nehezebben dolgoznak, hogy eltávolítsák a hulladékot mind Önből, mind a babából. Eltekintve attól a kellemetlen érzéstől, hogy soha nem üríti ki a húgyhólyagot, ez a jelenség növeli a húgyúti fertőzés kockázatát is—és megnehezítheti annak észlelését, ha van ilyen. Ha a fürdőszobába járás bármikor fájdalmas lesz, forduljon szülésznőjéhez.
viszketést tapasztalhat a harmadik trimeszterben, különösen a hasán. Ez általában a hormonok és a nyújtó bőr bosszantó, de ártalmatlan eredménye. Ha intenzív vagy elhúzódó lesz, mondja el orvosának; ez jelezheti a choletasis néven ismert májproblémát.
lábak és lábak
mellékhatások: görcsök, visszér, duzzanat
a lábakban és a borjakban jelentkező görcsök normálisak a második és a harmadik trimeszterben, és a fáradtság vagy a méh okozhatja, amely nyomást gyakorol a lábak idegeire.
a varikózus vénák és a duzzadt lábak két másik betegség, amelyek általában akkor fordulnak elő, ha a baba fizikai jelenlétét ismertté tette. Ezen a ponton a méh súlya és helyzete rontja a véráramlást, megnövelve a lábak, a végbél (aranyér) és a vulva már duzzadt vénáit. Ahogy egyre láthatóbbá válnak, néha kényelmetlenséget okoznak. A lábad valószínűleg megduzzad a folyadék-visszatartási folyamat részeként, és a növekvő súly miatt.
vége a látványban
ahogy megfigyeli a testében zajló változásokat, vigasztaljon abban, hogy tudja, hogy amit a terhesség ad, a szülés leggyakrabban elveszi. Körülbelül három órával a szülés után néhány hormonszint normalizálódik, mondja Dr. Moore, gyakran gyorsan kiküszöbölve sok zavaró mellékhatást, amelyek hónapokig tartottak.
a lányom születését követő napokban emlékszem, hogy vidáman nyújtottam a lábamat és mutattam a lábujjaimat (görcsök nélkül), felmentem a lépcsőn (anélkül, hogy elveszítettem volna a lélegzetemet), és ünnepélyesen egyenként dobtam az antacid palackjaimat a szemétbe. Végül a terhesség egyetlen hatása maradt, amely valóban tartott: Anna neve.
kép