szexuális kapcsolat: mi a szex és hogyan kell élvezni

mi a szexuális kapcsolat? A kifejezést gyakran használják az egészségügyi szakemberek, a szexszakértők és a mindennapi emberek a napi beszélgetés során. De bár mindenki egyetért abban, hogy a nemi közösülés egyfajta szexuális tevékenység, a konszenzus arról, hogy mit jelent, itt megáll.

vannak, akik úgy gondolják, hogy csak a penetratív pénisz a hüvelyben szex számít nemi közösülésnek. Végül is ez a történelmi meghatározás. De még mindig nemi közösülésnek minősül, ha az ember nem ejakulál? És mi a helyzet a szopással vagy a cunnilingussal, nemi közösülésnek számítanak? Mit szólnál az anális szexhez és a nagy simogatáshoz? És mi van, ha a szexelőknek nincs péniszük és vaginájuk? A leszbikus, meleg és azonos nemű párok nem minősülnek szexuális közösülésnek?

mi határozza meg a szexuális kapcsolatot?

hagyományosan a szexuális kapcsolatot az egészségügyi szakemberek olyan szexuális tevékenységként határozzák meg, amelyben a férfi pénisz behatol a női hüvelybe. Julie Bowring, tanácsadó nőgyógyász a London Gynaecology, azt mondja, ez lehet hüvelyi közösülés vagy anális közösülés. Ahogy Dr. Aysha Butt from FromMars elmagyarázza, a heteroszexuális nemi közösülés közös definíciójának nem kell magában foglalnia vagy eredményeznie a férfi ejakulációt – de általában igen.’

Ez a meghatározás nemcsak elutasítja és leértékeli az LMBTQ+ szexuális élményeket, hanem azoknak az embereknek a kapcsolatait is, akik orvosi és pszichológiai okokból fizikailag nem képesek behatolni a szexbe – mint például a vaginismus, a korai magömlés és a merevedési zavarok.

Dr. Marianne Oakes, a Gender GP vezető tanácsadója elmagyarázza, hogy történelmileg a társadalom “normális” gondolatát vallási és konzervatív nézetek diktálták. Ezeket átitatta a szex, mint a cél elérésének eszköze, a nemzés fogalma.’

a női szexualitással és az élvezetekkel kapcsolatos attitűdök megváltoztatásának köszönhetően Dr. Oakes azt mondja, hogy kezdünk változást látni abban, amit normálisnak tekintünk, amikor a szexről van szó. Az emberek szexuális kísérletezésre irányuló vágyai, valamint az azonos nemű párok fokozott láthatósága és a nemi sokszínűség miatt azt mondja, hogy csak akkor van értelme, ha újra megvizsgáljuk a szexuális kapcsolat definícióját.

miért vannak az emberek szexuális kapcsolatban?

számos, összetett oka van annak, hogy minden nemi identitású és szexualitású ember szexuális kapcsolatban áll. De az emberek történelmileg szexuális tevékenységet folytató fő okai a következők:

1. reprodukálni
2. a szexuális öröm (és az orgazmus elérése)
3. a kötés és épít intimitás egy partner

• szex szaporodásra

“eltekintve a viszonylag modern technikák asszisztált fogantatás (IVF), a nemi közösülés történelmileg az egyetlen módszer az emberi szaporodás, és ezért létfontosságú folyamat, hogy biztosítsa a folytatása a faj,”magyarázza Dr. Deborah Lee, Szexuális & reproduktív egészségügyi szakember Dr. Foxnál. Amikor a férfi orgazmus bekövetkezik, spermát ürít a hüvelybe. Ha egy nő ovulál, ez terhességet eredményezhet.’

• szex örömért

a legtöbb ember egyetért abban, hogy a szex az egyik legkellemesebb dolog, amit tehetünk. ‘Ennek biológiai okai vannak-magyarázza Lee. Amikor intim kapcsolatba kerülünk, az érintés, a csók és a testi érintkezés eredményeként az agyunkat elárasztják a jó érzésű hormonok, mint például a dopamin és az oxitocin. Erős kölcsönhatás van pszichológiai és fizikai közelségünk között. Ha a szex jó és kifizetődő, akkor nyugodtnak, boldognak és magabiztosnak érezzük magunkat.’

• szex az intimitásért

‘ fajként mi emberek mind érzelmi, mind fizikai intimitásra vágyunk. Vágyunk arra, hogy szeressünk és szeressenek, és közel érezzük magunkat a partnerünkhöz-teszi hozzá Lee. A szexuális kapcsolat gyakran hozza ezeket a közelség érzéseit, és mély kötődéseket alakítunk ki partnerünkhöz.’

hány évesnek kell lenned a szexhez?

az Egyesült Királyságban a beleegyezés kora 16 éves. A szex fizikai cselekedet, komoly érzelmi és fizikai következményekkel. A szexhez való hozzájáruláshoz az embernek meg kell értenie, hogy mit csinál, valamint cselekedeteinek lehetséges következményeit. Amikor engedélyt ad arra, hogy valaki szexeljen veled, ezt beleegyezésnek hívják,’ mondja Lee. Mindenkinek joga van nemet mondani a szexre, és minden olyan szexuális kapcsolat, amely beleegyezés nélkül történik, a szexuális erőszak vagy a nemi erőszak egyik formája.

Lee hozzáteszi: ‘az első szex átlagos életkora az Egyesült Királyságban 16-17 éves, bár a fiatalok 30-50 százaléka szexelt a 16. születésnapja előtt. A szex nem csak az öregedés miatt áll meg! A nyugdíjkorhatárt meghaladó emberek kétharmada havonta legalább kétszer szexel.’

Hogyan meleg, leszbikus és az azonos nemű párok szexuális kapcsolat

Dr. Oakes szerint a szexuális kapcsolat két ember közötti intimitás, bármi is legyen a tényleges mechanika. ‘A nemi közösülés olyan formáinak kizárásával, amelyek nem járnak pénisz-hüvelyi behatolással, arra utal, hogy más formák valamilyen módon kisebbek, vagy törnek, vagy ami még rosszabb, tabunak tekinthetők-mondja Dr. Oakes. Ez leértékelheti azokat a kapcsolattípusokat, amelyek nem cisznemű és heteroszexuális emberek között vannak.’

Dr. Oakes szerint mindenféle behatolást szexuális közösülésnek kell tekinteni, beleértve az anális vagy vaginális behatolást is, péniszrel vagy más, szexuális kielégülést előidéző eszközzel. Mint minden szexuális stimuláció két ember között, legyen az orális, kézi, belső és külső. ‘A távolsági kapcsolatokban még a verbális stimuláció is nemi közösülésnek minősíthető-teszi hozzá.

hogyan lehet jobb szexuális kapcsolat

heteroszexuális párok, akiknek szexuális tapasztalatai elsősorban a pénisz-in-hüvely penetrációra összpontosítanak, sokat tanulhatnak az LMBTQ+ emberek szexuális kapcsolatának megközelítéséből. 2014-ben a Journal of Sexual Medicine tanulmánya szerint a leszbikusok szex közben az idő 75% – át orgasmálták, szemben az egyenes nőkkel, akik az idő 61% – át orgasmálták. Ezt a tendenciát a Kinsey Intézet 2017-es tanulmánya is alátámasztotta. De miért jönnek kevésbé az egyenes nők?

A szakértők úgy vélik, hogy a nőkkel szexelő nők inkább a klitoris stimulációra összpontosítanak, és egy 2017-es széles körben idézett amerikai tanulmány szerint a nők és a vaginás emberek 37% – ának klitorális stimulációra van szüksége az orgazmushoz. Ráadásul szexuális ‘set menü’ nélkül, a leszbikus és az azonos nemű párok nagyobb valószínűséggel vesznek részt abban, amit az egyenes párok előjátéknak neveznének, mint a megérintés, a nemi szervek stimulálása és a cunnilingus.

nem behatoló szexuális kapcsolat

kevésbé a penetrációra és inkább a klitorális stimulációra összpontosítva növelheti a nők és a hüvelyes emberek esélyét az orgazmus elérésére. A nem behatoló szex magában foglalhatja:

• előjáték
• Ujjazás
• Cunnilingus
• Rimming
• mellbimbó játék
• érzéki masszázs
• maszturbáció előtt, vagy egyidejűleg, egy partner

‘vannak előnyei figyelembe a hangsúly le behatoló szex minden pár számára, különösen a feltárása más típusú érintés és egymás testét,’ mondja Kate Moyle, egy másik lány, aki azt mondja, hogy a pszichoszexuális terapeuta, szex szakértő Lelo.

‘a nem behatoló szex nagyszerű eszköz a várakozás, az izgalom és a vágy építéséhez. A rutin keverése valóban hasznos a szexuális életünkben, és nehezebb izgatni valamit, ha pontosan tudjuk, hogyan fog menni-teszi hozzá. Valami más kipróbálása valóban felkeltheti az érdeklődésünket és az izgalom szintjét, ami viszont arra ösztönöz minket, hogy újra meg akarjuk csinálni.’

A szexuális kapcsolat és az intimitás

a párok közötti bármilyen intimitás a szerető kapcsolat lényeges eleme, mondja Dr. Oakes. Túl gyakran, különösen a hosszú távú kapcsolatokban, az intimitás a vita csontjává válhat. Talán az egyik partner jobban vágyik a “szexre”, mint a másik, vagy mindkét partner túl fáradt ahhoz, hogy” szexeljen”, ezért tartózkodnak.’

‘amikor a pénisz-hüvelyi penetráció le van zárva az asztalról, az intimitás minden más formája is gyakran esik az út mentén, mint az ölelés, a csók és az érintés – és mindezek a dolgok létfontosságúak ahhoz, hogy érezzük magunkat.’

Dr. Oakes azt mondja, ha van egy szélesebb meghatározása, hogy mi minősül szexuális közösülés, lehet, hogy nyitottabb kísérletezés és nyissa meg a képzeletünket.

szexuális kapcsolat és kölcsönös maszturbáció

amikor túl fáradtak vagyunk, vagy nincs érzelmi energiánk ahhoz, hogy a meglévő meghatározás szerint teljes szexuális kapcsolatot folytassunk, Dr. Oakes azt javasolja, hogy nyitott legyen egy kis kölcsönös maszturbációra. ‘Ez döntő fontosságú azok számára is, akik nem akarnak hagyományos szexet, vagy akik orvosi vagy pszichológiai tényezők miatt nem érzik magukat képesnek a részvételre’ – mondja.

szexuális kapcsolat kockázata

mint minden szexuális tevékenységnél, a nem védett behatoló szex a nemi úton terjedő fertőzések (STI) továbbadásának kockázatával jár.

egyes STI-k orális szexen keresztül is továbbadhatók, beleértve a genitális herpeszet, a gonorrhoeát és a szifiliszt. Bár kevésbé valószínű, hogy orális szexen keresztül átadja a chlamydiát vagy a HIV-t, még mindig lehetséges, ezért mindig használjon óvszert és fogászati gátakat.

Ha penetratív pénisz-in-vagina szexet folytat, és nem akar teherbe esni, győződjön meg róla, hogy óvszert és/vagy más fogamzásgátlást használ. Pre-ejakulátum vagy pre-cum, más néven a folyadék, amely a péniszből jön ki, amikor valaki bekapcsolódik, szintén terhességet eredményezhet. Tehát mindenképpen használjon óvszert attól a pillanattól kezdve, amikor a szexuális tevékenység megkezdődik.

szexuális egészségügyi források

Ha bármilyen más szexuális egészségügyi problémája van, keresse fel háziorvosát, vagy kérjen bizalmas véleményt a helyi szexuális egészségügyi klinikától. Ne légy zavarban, képzett szakemberek, akik megszokták a szexuális egészségügyi problémák kezelését.

a Szexuális Egészségügyi Klinika meglátogatásához nincs szükség a háziorvos ajánló levelére, de javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a klinikával, hogy megtudja a nyitvatartási időt, és ellenőrizze, hogy szüksége van-e időpontra. További segítségért és támogatásért próbálja ki a következő forrásokat:

• kérjen tanácsot háziorvosától.
• A Női Egészségügyi Klinika ingyenes konzultációkat kínál.
• Keressen egy szexuális egészségügyi klinikát az Ön közelében.
• próbálja ki a Brook Szervizeszközt.
• keressen fogamzásgátló szolgáltatásokat az Ön közelében.
• hívja a nemzeti szexuális egészségügyi vonalat 0300 123 7123.
• hívjon érdemes beszélni a 0300 123 2930 (under-18s).

Utolsó frissítés: 17-12-19