természetes kezelés endometriózis és mióma
mind endometriózis és mióma befolyásolja a hormonok. Az endometriózis az endometrium szövetének abnormális növekedésének eredménye az endometriumon (a méh belső falán) kívül. A méh mióma izomdaganatok, amelyek a méh falában nőnek. Bár ezek a daganatok jóindulatúak,
ők, valamint az endometriózis számos problémás tünetet okozhat a nők számára a menstruációs ciklus során. A leggyakoribb tünetek a következők: fájdalmas
görcsök, túlzott menstruációs vérzés és véralvadás, fájdalmas közösülés és meddőség. Ezek a tünetek drámai módon befolyásolhatják a nők életminőségét.
az endometriózisnak és a fibroidoknak számos elméleti oka van. Ezek közé tartozik a retrográd vérzés, a hormon egyensúlyhiány, a károsodott immunfunkció és a környezeti ösztrogéneknek való túlzott kitettség (az általunk fogyasztott élelmiszerből és a környezetből). A nyugati orvoslás számos kezelést kínál ezekre a betegségekre; bár nincs ismert gyógymód. Ezek közé tartozik a fogamzásgátló tabletták használata (az ösztrogén expozíció csökkentése érdekében), laparoszkópos műtét (az endometriózis eltávolítására), méh abláció (a fibroid véráramlásának csökkentésére) és hysterectomia.
a természetes orvoslás nagyon hatékonynak bizonyult az ilyen állapothoz kapcsolódó káros tünetek kezelésében; lehetővé téve a nők számára, hogy egészséges és produktív életet éljenek.
táplálkozás: magas rosttartalmú (45 mg/nap) étrend ajánlott a rendszeres bélműködés elősegítésére. A rendszeres elimináció segít kiüríteni a felesleges
toxinokat és ösztrogéneket. A rostokban gazdag ételek közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, korpa, gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek. A vörös hús, a sertéshús, a baromfi és a tejtermékek csökkentése, amelyek csökkentik az arachidonsav szintjét, és csökkentik a fájdalmat és a gyulladást. Hús és tejtermékek fogyasztásakor nagyon fontos, hogy csak szerves, hormonmentes termékeket fogyasszunk, hogy elkerüljük a további ösztrogéneknek való kitettséget. 2 evőkanál naponta őrölt len vagy lenmagolaj. A len egészséges fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy kötődnek az ösztrogén
receptor helyekhez a szervezetben anélkül, hogy stimulálnák.
kiegészítők: Kurkuma-a kurkuma egy gyógynövény, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a környezeti ösztrogént, csökkenti a gyulladást és támogatja a májfunkciót. Napi 2 vagy több evőkanál ajánlott. Az esszenciális zsírsavak (halolajok) széles körben elterjedtek a testünkben. A legfontosabb, hogy hasznosak a gyulladás, az endometrium növekedése és az endometriózishoz és a fibroidokhoz kapcsolódó fájdalom csökkentésében. Az ajánlott adag 2000 mg – 3000 mg/nap.
máriatövis, pitypang gyökér és articsóka mind gyógynövények, amelyek segítenek maximalizálni a máj működését. A máj segíti a méregtelenítést és a méreganyagok feldolgozását a testünkben.
számos tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúra és a hagyományos kínai orvoslás nagy előnyökkel járhat a fibroidokkal és az endometriózissal kapcsolatos tünetek kezelésében. Az akupunktúra egyensúlyba hozza testünk energiáját (úgynevezett qi), és ellazítja a méhet, serkenti a méh véráramlását és növeli az endometrium fogékonyságát. Ezenkívül a kínai gyógynövény segíthet a fibroidok és az endometriózis csökkentésében. Végül a jóga és a jóga terápia azonnali enyhülést nyújthat az endometriózissal és a fibroidokkal kapcsolatos tünetektől. Az olyan pózok, mint a kobra, az előre hajló és a lefelé néző kutya elősegíthetik a véráramlást és az egyensúlyi hormonokat. Ezenkívül a légzésmunka és az alternatív orrlyuk légzés nagyon megnyugtató a PMS során. Ellazítja a testet és összpontosítja az elmét, segít egyensúlyba hozni a hangulatváltozásokat és az érzelmi érzéseket, amelyek a PMS során felmerülhetnek.
a holisztikus orvoslás úgy véli, hogy soha egyetlen dolog sem a “gyógymód” vagy válasz az egészségügyi kérdéseinkre; inkább olyan dolgok kombinációja, amelyek együttesen lehetővé teszik számunkra, hogy gondoskodjunk testünkről, elménkről és szellemünkről.