vegán ételek-20 finom recept!

4.1 Kshares
  • Pinterest3
  • Facebook132

vegán snackeket keres a gyerek ebéddobozához vagy az ebédlőhöz délutáni snack sóvárgás? Akkor ne keressen tovább! 20 finom és könnyű vegán snacket kínálunk Önnek az egész család számára!

ki nem szereti a jó snacket délután? De a snackeket nem feltétlenül kell tonna cukorral és zsírral tölteni! Ez a 20 egyszerű vegán snack ötlet tökéletes bizonyíték! Egészséges és finom vegán nassolás még soha nem volt ilyen egyszerű!

biztos vagyok benne, hogy van valami minden ízléshez és minden alkalomra!

van:

  • több vegán keksz (vegán sajt keksz, aranyhal, vegán za ‘ Atar keksz hummus)
  • ropogós sült csicseriborsó (Ó, hogy szeretem őket!)
  • kiadós vegán snackek (vegán csirke rögök, hagymakarikák és vegán mozzarella botok)
  • energia harapások (kókuszdió mogyoróvaj fűszeres energiacsípések, áfonyás muffin harapások és csokoládé mogyoróvaj labdák)
  • több finom vegán mártás (vegán Spenót Articsóka dip, baba ganoush, borsó hummus és fűszeres mexikói hummus)
  • diómentes vegán granola bárok (szuper allergia-barát!)
  • édes vegán snackek, mint a vegán süti tészta és a csokoládé karamell pattogatott kukorica

Tehát kezdjük el ezeket az egészséges vegán snackeket!

pörkölt csicseriborsó

ezek a sült csicseriborsó, hogy egy ilyen finom, egészséges snack! Ők tökéletesen fűszerezett, egy kicsit fűszeres, és szuper könnyű elkészíteni. Tökéletesek partikhoz, nassoláshoz a TV előtt, közúti kirándulásokhoz és még sok máshoz!

2. Vegán Mozzarella botok

nem csodálatosak ezek a vegán mozzarella botok, amelyeket Jasmine és Chris készített a Sweet Simple Vegan-tól? Belül puha és olvadt, kívül ropogós. Tökéletes a következő partihoz!

3. Vegán süti tészta

Ez a vegán süti tészta mártás tökéletes délutáni élvezetet nyújt! Ez nem csak szuper finom, hanem hihetetlenül egészséges és tele van fehérjével. Bűntudat nélküli nassolás, hogy úgy mondjam! 5 perc alatt kész!

4. Vegán sajtos keksz

Ha a Cheez-It crackerek vegán változatát keresi, próbálja ki ezeket Andrew and Larisha vegán sajtos kekszet. Tökéletesek a gyerekek ebéddobozához vagy sós délutáni snackként!

5. Vegán hagymakarikák

imádni fogod ezeket a vegán hagymakarikákat! Hihetetlenül könnyű elkészíteni, ropogós és finom. Ráadásul kemencében sütöttek, ami sokkal egészségesebbé teszi őket, mint a sült hagymakarikák!

6. Kókuszdió és mogyoróvaj fűszeres energia falatok

ezek a kókuszdió és mogyoróvaj fűszeres energia falatok Anna Anna Banana, hogy a tökéletes snack! És a legjobb dolog az, hogy kevesebb, mint 15 percet vesz igénybe.

vegán Spenót Articsóka Dip

Ez a vegán Spenót dip articsóka az egyik Minden idők kedvenc Mártogatós! Olyan gazdag és hihetetlenül krémes. Tálaljuk teljes kiőrlésű szezám keksz, és te jó, hogy menjen a következő fél!

perec fokhagymás csomók vegán sajtmártással

teljesen szeretem a pereceket, és ezek a vegán perec fokhagymás csomók Bianca-tól az Elephantastic Vegan-tól csodálatosak! Tálaljuk vegán sajtmártással vagy füstös paradicsommártással, ha inkább perec pizza ízt keres.

vegán csirke rögök

imádni fogod ezeket a vegán csirke rögöket készült csicseriborsó és ropogós kukoricapehely kéreg! Nagyon könnyű elkészíteni, nagyon egészséges és nagyon finom. Vegán kényelmi étel a legjobb!

10. Csokoládé karamell Popcorn

ezt hívom nyáladzó pattogatott kukoricának! Ez a karamell csokoládé vegán popcorn, amelyet Mel készített egy virtuális Vegánból, teljesen finomnak tűnik, nem?

11. Blueberry Muffin harap

energia harap csak, hogy a tökéletes snack. Ezek a kis áfonyacsípések Natalie-tól a gyümölcsön való Lakomázástól olyanok, mint a mini áfonyás muffinok. Nem sültek, de még mindig bolyhosak, mint a muffinok. És ők is egészségesek!

Baba Ganoush

Ez a könnyű baba ganoush olyan finom és egészséges mártást vagy előételt készít. Nagyszerű a pita, a lapos kenyér, vagy a falafel és a tabouleh köretként. A recept pedig nem is lehetne sokkal könnyebb!

13. Csokoládé mogyoróvaj labdák

ezek a vegán és gluténmentes, sütés nélküli mogyoróvaj labdák Alison-tól a Loving It Vegan-tól nagyszerű snacket vagy desszertet készítenek. A legjobb dolog az, hogy a mogyoróvaj golyókat csokoládéval fojtják el!

14. Vegan za ‘Atar crackerek

Próbáltál már saját kekszet készíteni otthon? Csak néhány összetevővel elkészítheti ezeket a Bianca finom za ‘ Atar kekszet az Elephantastic Vegan-ból!

Vegan Ranch Dip

Ez a vegán ranch nem csak szuper krémes és csípős, hanem hihetetlenül könnyű elkészíteni. Nagyszerű, mint mártás zöldségpálcákkal, karfiolszárnyakkal vagy salátaöntetként. És kevesebb, mint 5 perc alatt kész!

16. Diómentes Granola bárok

természetesen vegán granola rudakra is szükségünk van ebben a vegán snackek körében! Ezek a Brandi granola bárok a Vegan 8-ból vegánok, gluténmentesek és olajmentesek, így tökéletesek az allergiás gyermekek számára.

17. Gluténmentes & vegán aranyhal

egy másik klasszikus vegán snack Recept! Ezek a Rebecca által a Strength and Sunshine által készített aranyhal kekszek nemcsak vegánok, hanem gluténmentesek is!

vegán Ropogós sült Mac and Cheese Balls

ezek a vegán sült mac and cheese golyók Sophia a Veggies nem harap a tökéletes kényelem étel! Finom vegán snacket vagy előételt készítenek. És el tudod hinni, hogy találsz néhány rejtett zöldséget ezekben a ropogós sajtos golyókban?

19. Fűszeres mexikói Hummus

Ha fűszeres ételek rajongója vagy, próbáld ki ezt a fűszeres mexikói hummust Linda a Veganosity-tól. Ötvözi a hagyományos hummust a chili porral, köménnyel, fokhagymával és a jalape CC-vel. Tálaljuk tortilla chipsszel egy finom vegán snackhez!

20. Pea Hummus

Wow! Nézd meg a zöldséges desszertek Kate borsó hummusának színét. Nagyon könnyű elkészíteni és tele van ízekkel. Mindössze 5 perc és 5 összetevő szükséges!

szeretem hallani a srácok!

remélem, annyira élvezni fogja ezeket a vegán harapnivalókat, mint én! Ne felejtse el rögzíteni vagy megosztani ezt a bejegyzést, hogy készen álljon ezekre a vegán snack receptekre, amikor szüksége van rájuk!



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.