10 Effetti collaterali pericolosi del coriandolo
Il coriandolo, scientificamente definito come Coriandrum Sativum, è un’erba comune ampiamente utilizzata in molte cucine in tutto il mondo. Il suo odore pungente e il sapore sorprendente lo rendono uno dei preferiti tra molti chef professionisti. Molte cucine, specialmente messicane, fanno uso del coriandolo per dare ai loro piatti un carattere distintivo. Il coriandolo è anche noto per i suoi benefici medicinali, che lo rendono una buona scelta per le persone attente alla salute. Ma l’ingestione di troppo coriandolo può essere estremamente dannoso in quanto vi sono alcuni effetti negativi dell’erba troppo.
Top 10 Effetti Collaterali Di Coriandolo:
Ecco la top 10 coriandolo effetti collaterali
Danni al Fegato
consumo eccessivo di coriandolo può prendere un tributo sul fegato e influenzano la sua attività male. Contiene alcuni oli essenziali volatili che attivano la funzionalità dell’organo più significativo del nostro corpo. Contiene anche una serie di potenti antiossidanti, che aiutano ad eliminare i problemi al fegato. Ma quando si consuma più della quantità raccomandata di erba, si costringono questi costituenti a lavorare nell’ordine inverso, aumentando la secrezione biliare e infine danneggiando il fegato.
Bassa pressione sanguigna
L’ingestione eccessiva di coriandolo fa male alla salute cardiaca in quanto potrebbe far precipitare la pressione sanguigna troppo bassa. Una recente ricerca ha rivelato che si può verificare euforia mite includendo un sacco di questa erba nella vostra dieta quotidiana. Oltre alla caduta della pressione sanguigna, può anche causare stordimento seguito da incoscienza.
Sconvolge lo stomaco
Il coriandolo è noto per guarire diversi problemi gastrointestinali. Ma quando ne consumi troppo, finisci per sconvolgere lo stomaco e sviluppare vari disturbi digestivi. Secondo un rapporto medico, il consumo di 200 ml di estratto di coriandolo (10%) per una lunga settimana può provocare una formazione di gas estrema, mal di stomaco, crampi addominali, vomito e talvolta anche movimenti sciolti.
Diarrea
In caso grave di mal di stomaco, si può sviluppare diarrea da lieve a moderata. È stato anche riferito che questa condizione può peggiorare portando alla disidratazione. Cercate di mantenere la quantità di coriandolo sotto controllo mentre incorporandolo nel vostro pasto normale.
Problemi respiratori
Se si soffre già di alcuni problemi respiratori, si consiglia di non consumare coriandolo eccessivo. Può darti problemi respiratori acuti che possono portare a malattie polmonari croniche come l’asma. A volte la mancanza di respiro causata da troppa assunzione di coriandolo può anche venire con gola secca e stretta.
Dolore toracico
Anche se un po ‘ raro, ma può avvertire dolore toracico in una certa misura mangiando quantità eccessive di coriandolo. Non solo provoca estremo disagio, ma può anche diventare cronico nel tempo. Pertanto, assicurarsi di consultare il proprio medico prima di aumentare la quantità di erba nella dieta quotidiana.
Sensibilità della pelle
L’erba a foglia verde contiene alcuni elementi acidi, che possono rendere la pelle altamente sensibile alla luce solare. In tali situazioni, ogni volta che la pelle è esposta alla luce solare e ai raggi ultravioletti, si ottengono scottature. Può anche renderti incline al cancro della pelle. Pertanto, è meglio stare lontano dalla luce solare cocente o usare regolarmente una buona crema solare.
Reazioni allergiche
Il contenuto proteico del coriandolo viene erroneamente interpretato come “dannoso” dal nostro corpo e un anticorpo chiamato IgE si forma automaticamente all’interno del nostro sistema per “controbilanciare” i loro effetti negativi. Può trasformarti allergico all’erba, che ti darà prurito, gonfiore, irritazione, eruzione cutanea, orticaria, ecc., su sovraconsumo o contatto diretto con esso. Le reazioni allergiche più gravi che potrebbe essere necessario sperimentare sono patch eczema e dermatiti.
Infiammazione
Un altro effetto collaterale comune del coriandolo è l’infiammazione orale. Anche questi componenti acidi dell’erba, che rendono la nostra pelle sensibile alla luce solare, sono responsabili di questo. Di solito, le labbra, le gengive e la gola sono infiammate in questa condizione. Tuttavia, il tuo viso potrebbe anche essere arrossato mentre ti dà una sensazione di formicolio.
Danno fetale
Mangiare un sacco di coriandolo durante la gravidanza può essere pericoloso per la salute del feto o del bambino. Alcuni componenti dell’erba è noto per ostacolare le normali attività della ghiandola riproduttiva femminile, che può causare danni alle future mamme o danneggiare la salute generale del feto in via di sviluppo.
Tutte le erbe vengono imballati con la propria quota di pro e contro, tra cui coriandolo. Spetta a voi di fare attenzione durante il consumo di coriandolo per mantenere il vostro corpo al sicuro dagli effetti collaterali di coriandolo e godere dei suoi numerosi benefici.
Spero ti sia piaciuto il nostro post sugli effetti collaterali del coriandolo. Conosci altri effetti collaterali detox coriandolo? Fateci sapere commentando qui sotto.
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