21 Giorni Fix in Real Time Review

Ciao amanti del fitness! Questa recensione è per la versione” regolare “e” Estrema” dei nuovi programmi Fix Extreme di 21 giorni. Sono simili nella struttura e nella nutrizione.

Ora sono nel secondo round di 21-Day Fix Extreme (in tempo reale) e ho così tanti pensieri su di esso! Ho completato 80 giorni Ossessione tre volte, P90x3 tre volte, T25 un paio di volte, Liift4 due volte e 21 giorni Fix Extreme due volte. E ‘ sicuro di dire che sono stato intorno al blocco Beachbody. 😉 Ecco i miei pensieri imparziali sui nuovi programmi!

21 Allenamenti diversi

Qualcosa che adoro di questo programma è che ci sono 21 allenamenti diversi. Ciò significa che si sta lavorando in tempo reale con il cast e la troupe. Questo è grande per molteplici motivi. Uno, le battute e i detti non invecchieranno. Due, il cast e la troupe sale di peso in tempo reale in modo da avere un buon punto di riferimento su dove si dovrebbe essere a. Tre, i muscoli si affaticano in modi nuovi ogni giorno. Avere un allenamento diverso ogni giorno è il migliore!

Nutrizione

Come tutti gli altri allenamenti autunnali, questo viene fornito con nutrizione pianificata utilizzando i contenitori. I risultati ci sono. Se si segue il consiglio della nutrizione, i chili saranno capannone e vi sentirete molto meglio! La dieta è focalizzata sul controllo delle porzioni e sul valore del cibo. Si sono assegnati un sacco di verdure e frutta. 🙂

Non uso Shakeology. Sono un millennial su studente con un budget quindi non posso spendere i soldi extra su scuote quotidiane purtroppo. Non penso che sia necessario avere Shakeology per ottenere risultati, ma potrebbe funzionare per te!

Tempo

Sono ossessionato con gli allenamenti più brevi perché amo stratificazione allenamenti Beachbody con Peloton o altri allenamenti cardio. 21 Giorno Fix allenamenti in tempo reale sono proprio come gli originali timewise. 30-40 minuti al massimo! Si sta lavorando tutto il tempo, quindi questi allenamenti sono perfetti per le persone impegnate, o le persone che stanno appena iniziando a fase di esercizio nella loro vita.

Versioni più economiche dei materiali necessari per la correzione di 21 giorni (regolare ed estrema)

Avrai bisogno di loop, una fascia di resistenza e contenitori. Qui ci sono alcune budget friendly opzioni:

Resistenza di Loop su Amazon: $17.84, Rispetto a Beachbody: 14.95 + 6.95 di Spedizione & Gestione

Banda di Resistenza su Amazon: $9.99, Rispetto a Beachbody: $20 +4.95 per maniglie + 6.95 di Spedizione & Gestione

Porzione di Contenitori di Controllo, $7.99, Rispetto a Beachbody…non puoi comprare solo i contenitori! Devi acquistare un programma. SFIGATO!