4 Motivi per cui la Settimana della consapevolezza della malattia mentale conta più che mai

Questa settimana segna la settimana annuale della consapevolezza della malattia mentale. Durante questa settimana, l’Alleanza Nazionale sulla malattia mentale (NAMI) e i suoi sostenitori si dedicano a diffondere la consapevolezza e la comprensione della malattia mentale in tutto il paese attraverso il sostegno, l’educazione e la difesa.

I disturbi alimentari sono la malattia mentale più letale, quindi prendere una settimana per evidenziare l’importanza della consapevolezza della malattia mentale è necessaria e vitale. In onore di questa settimana, ecco alcuni motivi per cui parlare di malattia mentale è così importante:

1. Più persone sono colpite di quanto si possa pensare.

Tutti sono influenzati dalla malattia mentale in qualche modo, sia che lottino personalmente o che conoscano qualcuno che lo fa. Uno studio del 2015 dell’Istituto nazionale per la salute mentale ha rilevato che quasi 1 in 5-43,8 milioni di adulti americani soffrono di una malattia mentale in un dato anno. Gli adolescenti di età 13-18 sono anche influenzati dalla malattia mentale come 21.4% di loro sperimenterà una grave malattia mentale ad un certo punto della loro vita. Altri studi riferiscono che questi numeri possono essere ancora più alti, ma non possono essere registrati con precisione a causa del fatto che le persone non sono in grado di farsi avanti sulla loro lotta.

2. L’informazione e la consapevolezza devono aumentare.

Parlare di malattia mentale può aiutare coloro che lottano rendersi conto che non sono soli nel loro cammino verso il recupero e che non sono l’unico che si sente il loro modo di fare. Per coloro che non sono affetti da malattie mentali in prima persona, la conversazione sulla malattia mentale può aiutare a informarli sui fattori di rischio, i sintomi, il trattamento e i metodi di prevenzione, che permetteranno loro di aiutare le persone intorno a loro. Questo può fare per una società che è più informato e accettando sulla malattia mentale.

3. Lo stigma può essere eliminato.

Lo stigma verso la malattia mentale spesso fa sì che le persone si sentano isolate, stereotipate, vergognose o discriminate, il che può ostacolare il recupero. Parlando apertamente e mostrando che c’è di più per qualcuno che la loro malattia mentale, le persone possono vedere che nessuno deve essere definito da solo.

4. Il trattamento è cruciale.

La combinazione dei motivi di cui sopra può aiutare qualcuno a rendersi conto che mentre quello che stanno vivendo è un problema serio, l’aiuto è disponibile. Questo è imperativo perché le persone che vivono con malattie mentali hanno maggiori probabilità di sviluppare altre condizioni mediche croniche e muoiono prima di altre, di solito a causa di condizioni curabili. Cercare il trattamento può essere il primo passo per migliorare il resto della vita.

Più persone discutono apertamente della malattia mentale, più è facile farlo. Una conversazione può iniziare una reazione a catena di conversazione. Per saperne di più sulla Settimana della consapevolezza della malattia mentale e su come sostenere l’Alleanza nazionale sulla malattia mentale, visita nami.org.

Per le risorse di recupero e le opzioni di trattamento, chiamare la National Eating Disorders Association Helpline al numero 800-931-2237. In situazioni di crisi, il testo “NEDA” a 741741 da collegare con un volontario addestrato dalla linea di testo di crisi.

Se stai pensando al suicidio, chiama la National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-TALK (8255).

Olivia Clancy è al secondo anno alla New York University che studia psicologia applicata e studi sulla salute mentale infantile e adolescenziale. Ha in programma di utilizzare le proprie esperienze con la malattia mentale per aiutare gli altri nella sua futura carriera come psicologo clinico.