4 Pro e contro all’inattività sessuale

Il sesso ha dimostrato più e più volte di avere diversi benefici per il proprio benessere generale-contribuendo a migliorare l’umore, bilanciare gli ormoni, ridurre il dolore nel corpo e persino ridurre la pressione sanguigna, facilitando la perdita di peso attraverso bruciare calorie. I ricercatori delle università e delle istituzioni di tutto il mondo conducono molti studi che presentano i principali benefici dell’essere sessualmente attivi.

Ma cosa dice la ricerca sugli effetti dell’inattività sessuale sulla salute fisica e mentale?

Cosa succede quando una persona decide di allontanarsi dall’attività sessuale per un periodo di tempo, o molto probabilmente, per tutta la vita? Cosa succede al corpo quando si decide di astenersi dall’esprimere la propria natura erotica? Ci sono più benefici nel rimanere sessualmente astinenti di quanto si possa pensare?

Come la maggior parte delle domande sul sesso, questa risposta non è semplice con una risposta chiara che copre ogni aspetto della domanda. Ci sono sia pro e contro a condurre una vita priva di espressione sessuale attraverso il rapporto fisico, e alcuni possono sorprendervi.

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Pro

Protegge dalle malattie

Astenersi dall’attività sessuale è l’unico modo in cui una persona può prevenire completamente la contrazione delle malattie sessualmente trasmissibili. L’uso del preservativo riduce solo il rischio di una persona di catturare qualcosa che deve essere trattato, rendendo le persone sessualmente attive vitali prospettive di essere indisposte alla malattia. Alcune malattie sessualmente trasmissibili sono passate attraverso il contatto pelle a pelle (HPV, herpes), quindi l’unico modo per garantire che uno rimanga privo di malattia è astenersi dall’attività sessuale con un partner e praticare il sesso da solo.

Sviluppa relazioni intime con gli altri

Quando una persona decide di astenersi dall’attività sessuale, pone l’accento sull’aspetto intimo delle relazioni rispetto all’amore erotico. Invece di connettersi con un partner a livello fisico, una persona che pratica l’astinenza può concentrarsi sullo sviluppo di una connessione più profonda con una persona di interesse a livello cosciente e spirituale, approfondendo un legame che aggiungerà alla relazione romantica in modo positivo.

Imparare le sfumature su una persona attraverso l’osservazione, passare il tempo in stretto contatto fisico, essere consapevoli del loro cambiamento nel linguaggio del corpo durante certe conversazioni o interazioni e scoprire i suoi trigger emotivi sono tutte cose che possono essere apprese quando l’energia sessuale viene messa nella costruzione di un legame attraverso l’intimità.

Contro

Genitali indeboliti nel tempo

L’espressione comune “Se non lo usi, lo perdi” può essere applicata anche all’uso dei genitali. Una domanda comune spesso chiesto dagli uomini che scelgono di astenersi dal sesso è, ” Sarà il mio pene ridursi se non sto avendo sesso?, “e la risposta a questa domanda è realmente forse.

Durante l’eccitazione sessuale, il tessuto erettile all’interno del pene si riempie di sangue, causando un uomo ad avere un’erezione che irrigidisce i muscoli del pene e dà loro la capacità di espandersi. Il sangue che scorre in questa zona aiuta a stimolare una crescita cellulare sana e facilita il mantenimento della forma e della lunghezza del pene. Ma la ricerca ha dimostrato che lunghi periodi di inattività sessuale possono causare il pene a ridursi di pochi centimetri se un uomo non è almeno vivendo un’erezione.

La ricerca ha anche scoperto che eiaculare almeno quattro volte a settimana aiuta a mantenere la prostata in forma e funziona correttamente. La stessa filosofia” se non lo usi, lo perdi ” si applica anche alla vagina. Se una donna è sessualmente inattiva per un lungo periodo di tempo, la vagina può diventare più debole, rendendola suscettibile al prolasso vaginale.

I genitali indeboliti possono essere evitati durante l’astinenza sessuale utilizzando esercizi di kegel per rafforzare i muscoli vaginali. Gli uomini possono anche utilizzare esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli del pene e clinch la ghiandola prostatica per mantenerlo in uno stato di salute.

Repressione sessuale

Quando l’energia sessuale viene repressa, può manifestarsi all’interno del corpo in modi diversi, causando disagio, irritabilità, aggressività e uno squilibrio nei livelli ormonali. L’energia sessuale è molto potente e ha la capacità di guarire e riparare le relazioni se trasmutato correttamente in energia della forza vitale.

Attraverso la meditazione e la concentrazione su questa energia interiore, si può riciclare l’energia erotica e usarla per aggiungere alla propria vita in modo positivo e guarire se stessa internamente. L’energia sessuale dà vita ad ogni organo e sistema all’interno del corpo. Ma bisogna imparare come usare correttamente la meditazione per attivare questa proprietà curativa dell’energia sessuale. I monaci buddisti che hanno preso i voti di celibato a vita imparano questa pratica di trasformare la loro energia sessuale in energia vitale.

L’inattività sessuale ha i suoi pro e contro, ma il pezzo più importante nel processo decisionale è assicurare che la salute generale sia mantenuta attraverso il processo. Attraverso la concentrazione e la dedizione, i periodi di astinenza possono portare molto beneficio al partecipante, altrettanto a lungo e ricorda di rimanere sessualmente e fisicamente in forma durante il processo.