9 Strani sintomi di gravidanza Nessuno ti avverte di
Ci sono alcuni sintomi di gravidanza che tutti sembrano conoscere, come nausea, voglie strane, minzione frequente. Ma ci sono altri segni di gravidanza che non ti saresti mai aspettato. Capire cosa sono, quando aspettarsi loro, e cosa fare su di loro.
Leaky Boobs
Tutti sanno che seni e capezzoli si fanno male durante la gravidanza. Ma alcune donne notano perdite di liquido dai loro capezzoli durante la gravidanza. Il liquido è chiamato colostro, che è una forma precoce di latte altamente nutriente. La perdita di colostro durante la gravidanza è normale e nulla di cui preoccuparsi.
Quando succede: già da 14 settimane.
Cosa fare al riguardo: se ti dà fastidio, puoi provare a mettere un fazzoletto o un pad infermieristico nel reggiseno per assorbirlo.
Esaurimento
Uno dei primi segni che molte donne incinte notano è l’esaurimento estremo. Si potrebbe lottare per rimanere svegli durante il giorno e addormentarsi molto prima di andare a dormire normale. Nessuno sa esattamente cosa causa l’affaticamento della gravidanza, ma è probabilmente correlato ai livelli in rapido aumento del progesterone ormonale.
Quando succede: l’esaurimento è spesso uno dei primi segni di gravidanza che molte donne notano, a volte anche prima di ottenere un test di gravidanza positivo. Spesso continua per tutto il primo trimestre, si abbassa durante il secondo trimestre e ritorna durante il terzo trimestre, quando il tuo urto crescente e dolori e dolori rendono più difficile dormire una buona notte.
Cosa fare al riguardo: il modo migliore per trattare l’esaurimento del primo trimestre è riposarsi! Stai crescendo un bambino, dopo tutto, e ci vuole un sacco di lavoro.
Sapore metallico
Per qualcosa di cui nessuno sembra parlare, avere un sapore metallico in bocca è un sintomo di gravidanza precoce sorprendentemente comune. Chiamato disgeusia, alcune donne sperimentano come come succhiare penny o foglio di alluminio. Si pensa che sia causato da un aumento dei livelli di ormone estrogeno, che svolge un ruolo nel moderare il senso del gusto e dell’olfatto.
Quando succede: disgeusia di solito si verifica nel primo trimestre e si risolve entro il secondo trimestre.
Cosa fare al riguardo: i cibi acidi possono aiutare a bilanciare il gusto amaro e metallico. Prova caramelle acide, succhi di agrumi e cibi marinati in aceto (sottaceti, chiunque?).
Orgasmi dolorosi
È normale che il tuo utero si contragga durante l’orgasmo—questo è successo prima che tu fossi incinta. Ma i cambiamenti uterini durante la gravidanza possono far sì che queste normali contrazioni si sentano prolungate e scomode. Non ti preoccupare—non significa che stai andando in travaglio, e non è pericoloso per te o per il bambino (e alcune donne in realtà trovano che l’aumento del flusso sanguigno verso l’utero fa sentire meglio gli orgasmi!). Un altro fatto davvero strano sugli orgasmi durante la gravidanza: le contrazioni uterine possono causare la pancia a formare brevemente una forma appuntita!
Quando succede: Secondo trimestre e oltre.
Cosa fare al riguardo: Se gli orgasmi si sentono a disagio, sfortunatamente non c’è molto da fare al riguardo oltre a non averli. E non è divertente!
Dolore gassoso
A partire dalla prima volta che si apprende di essere incinta, si possono verificare disturbi digestivi. Sembra che tu abbia la benzina, solo in modo, molto peggio di quanto tu abbia mai avuto prima. Di solito, è esattamente quello che è. Gli alti livelli di progesterone durante il primo trimestre rallentano il processo digestivo e rilassano i muscoli intestinali. Di conseguenza, il cibo rimane nel colon più a lungo, il che consente a più gas di svilupparsi e talvolta porta a dolori lancinanti. Il dolore può rimanere in una zona o viaggiare in tutta la pancia, schiena e petto. Mentre la gravidanza progredisce, il tuo utero in crescita mette sotto pressione i tuoi organi interni, rallentando ulteriormente la digestione e permettendo al gas di accumularsi.
Quando succede: Tutto durante la gravidanza
Cosa fare al riguardo: Mangia pasti piccoli e frequenti piuttosto che tre pasti abbondanti. Bevi molta acqua. Evitare bevande gassate e cibi ricchi di fibre che sono più difficili da digerire come fagioli e verdure crocifere (broccoli, cavolfiori, cavoli). L’esercizio fisico può anche aiutare ad alleviare il dolore del gas.
Capelli più spessi e brillanti
A differenza della maggior parte degli altri sintomi della gravidanza, probabilmente non ti dispiacerà questo: molte donne notano che le unghie crescono più velocemente e i loro capelli sembrano più spessi e più lucidi.
In realtà non stai crescendo più capelli, stai solo spargendo meno del solito. Quando non sei incinta, di 85 per cento dei vostri capelli è in una “fase di crescita” e l “altro 15 per cento è in una” fase di riposo.”I capelli a riposo alla fine cadono da soli e vengono sostituiti da una nuova crescita. Una donna che non è incinta getta una media di 100 capelli al giorno.
Durante la gravidanza, livelli più elevati di estrogeni prolungano la fase di crescita, con conseguente riduzione dei capelli. I cambiamenti ormonali possono anche causare i capelli ad apparire più lucidi. Goditelo finché dura, perché tutto torna alla normalità dopo il parto.
Quando succede: Si può iniziare a notare durante il secondo trimestre.
Cosa fare al riguardo: Fancy hair-do! Inoltre, se noti che i capelli crescono più velocemente in luoghi in cui non vuoi—come il labbro superiore, i capezzoli e lo stomaco—potresti voler uscire dalle pinzette o visitare il tuo waxer locale (ma evitare lo sbiancamento dei capelli e i depilatori).
Smagliature ovunque
Più della metà di tutte le donne in gravidanza ottenere il temuto rosa, rosso, o striature viola indicato come smagliature. E non appaiono solo sul tuo urto; possono anche alzare il culo, le cosce, i fianchi e il seno. In realtà sono piccole lacrime negli strati di tessuto di supporto che appaiono sotto la pelle mentre si allunga durante la gravidanza. La genetica determina se sei incline a svilupparli.
Quando succede: Tra 12-21 settimane di gravidanza
Cosa fare al riguardo: Ci sono tutti i tipi di creme, gel e rimedi erboristici che riducono o prevengono le smagliature, ma nessun metodo si è dimostrato efficace nel rimuoverle. Idratante può farti più comodo, ma non farà nulla per ridurre la comparsa di smagliature. L’aumento di peso rapido può intensificare le smagliature, quindi guadagnare a un ritmo moderato può aiutare un po’. Ma ancora una volta, non esiste un modo sicuro per prevenire le smagliature, quindi la soluzione migliore è indossarle con orgoglio!
Vene Vericose vaginali
Durante la gravidanza, l’aumento del volume del sangue e la diminuzione del flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo possono esercitare pressione sulle vene. Potresti aver sentito parlare di come questo può contribuire alle vene varicose nelle gambe, ma lo sapevate che può anche causare vene varicose nella vulva?
I sintomi della varicosità vulvare includono una sensazione di pienezza o gonfiore nella zona vaginale. Nei casi più gravi, i vasi dilatati possono sembrare vermi. Lunghi periodi di piedi, esercizio fisico e sesso possono aggravare la condizione.
Quando succede: Il rischio è maggiore durante il terzo trimestre.
Cosa fare al riguardo: la pressione può aiutare a ridurre al minimo il disagio. Puoi cercare indumenti di supporto appositamente progettati per questa condizione. E se la tua routine di allenamento sembra peggiorare le cose, considera di passare al nuoto. L’acqua aiuta a sollevare il bambino e migliorare il flusso sanguigno dal bacino. Altre cose che promuovono la circolazione possono anche aiutare, come elevare i fianchi su un cuscino quando si è sdraiati. E se nessuno di questi rimedi funziona, non temere-le varicosità vulvari di solito vanno via da sole un mese o due dopo il parto.
Pelle più scura
Le macchie scure sul viso—chiamate melasma—sono comuni durante la gravidanza. A volte chiamato la maschera della gravidanza, queste aree di aumento della pigmentazione in genere appaiono intorno al labbro superiore, naso, zigomi e fronte.
Si pensa che il melasma sia causato da cambiamenti ormonali durante la gravidanza, che possono aumentare temporaneamente la quantità di melanina prodotta dal corpo. La melanina è la sostanza naturale che crea pigmentazione nella pelle.
Cosa fare al riguardo: L’esposizione al sole può peggiorare il melasma, quindi assicurati di usare il blocco solare e indossa un cappello a tesa quando sei fuori. E il resto ha assicurato che per la maggior parte delle donne, la maschera di gravidanza svanisce da solo entro pochi mesi dalla consegna
