Acidi decodificati: cosa sono AHA, BHA e PHA nella cura della pelle?
Mettere gli acidi sulla pelle potrebbe sembrare un po ‘ terrificante all’inizio, ma non devi essere uno scienziato per trovare l’acido giusto per te e la tua routine di cura della pelle.
Una volta accessibile solo se si è andati a un professionista, ora tutta una serie di marchi di cura della pelle hanno sfruttato il potere degli acidi in modo che possiamo usarli nei nostri bagni (anche se in dosaggi più bassi).
Il bit migliore? Gli acidi potrebbero essere solo la risposta al più comune dei tuoi problemi di cura della pelle: acne, pigmentazione, tono della pelle irregolare e consistenza ruvida.
Per prima cosa, quali sono tutti questi acronimi?
Il mondo degli acidi può essere suddiviso in poche categorie, tre per la precisione: Alfa idrossiacidi (AHA), Beta idrossiacidi (BHA) e il perdente, poliidrossiacidi (PHA). Se stai usando un acido per la cura della pelle, cadrà in una di queste tre categorie.
Continua a leggere per l’AHA, BHA e PHA abbattere di quello che sono, quello che fanno e come esattamente usarli nella vostra routine di cura della pelle…
L’AHA (Alfa Idrossi Acido) Famiglia
Questi possono ring alcuni bells come sei destinato a trovare un AHA già nascosto nella vostra cura della pelle di routine.
‘Gli AHA sono esfolianti chimici che possono essere estremamente utili per la pelle grassa o soggetta a imperfezioni se usati regolarmente’, afferma il dermatologo, Dr. Anjali Mahto.
I cani migliori in questa categoria sono l’acido glicolico e l’acido lattico. Si possono trovare mescolati con sieri, creme, detergenti e toner, a seconda di quanto in alto di un dosaggio che si desidera utilizzare (minore è la percentuale, meno potente la formula.
AHA Skincare Benefici
Questi possono risolvere dilemmi della pelle come rughe, texture della pelle irregolare e pigmentazione essenzialmente mangiando via le cellule morte della pelle sulla superficie della pelle che è il motivo per cui vi sentirete una leggera sensazione di formicolio quando li si applica, ma non c’è bisogno di panico, stanno solo facendo il loro lavoro.
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Qual è la differenza tra Acido Lattico e Acido Glicolico?
Beh, molto. Solo perché fanno parte della stessa famiglia di acidi non significa che funzionino allo stesso modo.
“L’acido glicolico viene utilizzato per trattamenti schiarenti o sbiancanti o come ingrediente anti-invecchiamento grazie alla sua capacità di regolare la sintesi della melanina, accelerare il processo di rinnovamento della pelle e stimolare la sintesi del collagene all’interno degli strati più profondi della pelle”, spiega il dermatologo e fondatore di Meder Beauty Science, Dr Tiina Meder.
Nel frattempo l’acido lattico ‘ è un AHA insolito. È un ingrediente identico alla pelle e una delle principali sostanze del Fattore idratante Naturale (NMF) dell’epidermide.
‘È usato per prevenire la secchezza cutanea a causa della sua insolita capacità di migliorare la produzione di ceramidi da parte dei cheratinociti (cellule che producono cheratina) nell’epidermide. I migliori prodotti per la cura della pelle sono basati sull’acido L-lattico piuttosto che sull’acido D-lattico, quindi tieni d’occhio questo quando fai shopping. È popolare nella cura della pelle anti-età e idratante e può aiutare a migliorare il tono della pelle irregolare senza un effetto sbiancante o schiarente prominente”, chiarisce il dr Meder.
Quindi dipende da ciò che la vostra priorità skincare preoccupazioni quando si tratta di scegliere quale aggiungere nella vostra routine.
Una delle principali differenze tra i due, tuttavia, è che il glicolico può essere un po ‘ un creatore di problemi se non lo introduci gradualmente nella tua routine di cura della pelle. Meder sottolinea che “L’acido lattico è ottimo per le persone con pelle sensibile in quanto non aumenta la sensibilità della pelle”. Tuttavia, dice di essere cauto quando si tratta di acido Gycolic come ‘la sua capacità penetrante è molto alta’.
Quindi è meglio sbagliare sul lato della cautela prima di acquistare un prodotto con un’alta percentuale.
Se non siete sicuri di come la vostra pelle reagirà, Dr Meder consiglia ‘a partire da un detergente (se il trattamento di acne), e un concentrato o crema (se il trattamento di pigmentazione)’, fino a quando si sa se la pelle prende ad esso o no.
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La famiglia BHA (Beta Hydroxy Acid)
Mentre sono anche esfolianti chimici, AHA e BHA trattano diversi problemi della pelle.
Gli AHA sono ideali per coloro che si occupano dell’invecchiamento della pelle, mentre i BHA sono i migliori per coloro che sono uno dei lati più oleosi dello spettro della cura della pelle e lottano con acne, punti neri e milia (i piccoli dossi bianchi che a volte vedi sotto la pelle).
BHA Benefici
Mentre Aha sono solo solubili in acqua, BHAs sono solubili in olio, che è perché essi sono l’ideale per coloro che lottano con un olio-slick T-zone. Possono ottenere sotto l’olio che sta intasando la pelle e hanno anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Quindi aiutano i posti a scomparire più velocemente e calmano qualsiasi rossore.
Il BHA più popolare è l’acido salicilico. Può essere trovato in una gamma di diverse formule mirate ai trattamenti spot.
‘Esfoliante con un BHA leave-on che contiene acido salicilico è un game-changer,’ dice Paula Begoun, specialista skincare e fondatore di Paula’s Choice. ‘Si libera delle cellule opache ma non spoglia gli oli essenziali della pelle.’
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La famiglia PHA (Poly Hydroxy Acid)
Il perdente della trilogia degli acidi, PHAs non ottiene la lode che meritano.
‘I PHAs (AKA Polyhydroxy Acids) sono molto simili ai tradizionali alfa idrossiacidi, perché entrambi funzionano abbattendo la “colla” che lega le cellule opache e morte alla superficie della pelle, ‘spiega Daniel Issacs, responsabile della formulazione e dello sviluppo di Medik8.
Quindi cosa distingue PHAs?
‘La loro differenza sta nella loro struttura molecolare’, spiega Daniel. “Le molecole che compongono i PHA sono di dimensioni molto maggiori, il che significa che non possono penetrare la pelle in profondità come gli AHA e i BHA tradizionali. Invece, lavorano esclusivamente sulla superficie della pelle senza disturbare i delicati strati sottostanti. Ciò garantisce un rinnovamento ottimale della pelle con una minima irritazione.’
PHA Skincare Benefici
Sono particolarmente utili per coloro che trovano altri acidi troppo forti. “Anche i tipi di pelle molto sensibili possono sfruttare i poteri resurfacing di PHAs,” dice Daniel. “Negli studi clinici, è stato dimostrato che sono compatibili con condizioni cutanee secche e pruriginose come eczema e rosacea atopica.’
Gli acidi PHA più comuni sono gluconolattone, galattosio e Lactobionic-bit di un boccone da dire, ma vale la pena guardare fuori per la prossima volta che siete nel mercato per un nuovo esfoliante chimico.
Dr Meder dice ‘io consiglio sempre quelli con la pelle molto sensibile, soprattutto per coloro che soffrono di rosacea, di stare lontano da acido-base di cura della pelle, ma PHAs sono diversi, e contribuire a diminuire la sensibilità e idrata la pelle”.
Se hai trovato AHA e BHA troppo forti in passato, è il momento di investire in alcuni prodotti contenenti PHA.
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Un’alternativa agli AHA e ai BHA…
Uno degli acidi più buzziest skincare intorno è acido azelaico. È diverso perché non rientra nella categoria AHA o BHA.
È prodotto dal lievito che si verifica sulla nostra pelle in modo naturale ed è la risposta a un intero carico di problemi di cura della pelle.
Begoun spiega ‘ L’acido azelaico ha benefici affascinanti che lo rendono un’opzione ideale per alcune preoccupazioni della pelle. È un ingrediente di lunga data e ben studiato con benefici comprovati per ridurre il rossore, l’infiammazione, la rosacea e i segni rossi post-acne. Ha anche lievi proprietà esfolianti e alcuni meriti antibatterici e antiossidanti. Sembra quasi troppo bello per essere vero.
Se si dispone di rosacea può avere un impatto enorme su come controllare la condizione. “Gli studi hanno dimostrato che l’acido azelaico può fare una grande differenza quando si tratta di controllare i sintomi visibili della rosacea, nonché prevenire e ridurre gli sblocchi associati alla rosacea (questo è spesso indicato come acne rosacea).’
Begoun sottolinea che, ‘ Può anche aiutare se si dispone di acne senza una condizione rosacea sottostante. Proprio come altri esfolianti a base acida, aiuta a sbloccare i pori e levigare la superficie della pelle, ma la sua forza principale è visibilmente riducendo rosacea e dissolvenza segni rossi che si verificano dopo un breakout va via’.
È un’ottima alternativa se trovi che la tua pelle non può salire a bordo con AHA o BHA o se la tua pelle ha bisogno di questa ulteriore spinta, usala insieme al tuo esfoliante chimico preferito dice Begoun:
‘Può sembrare confuso per me raccomandare anche l’uso di un esfoliante AHA o BHA perché l’acido azelaico ha anche proprietà esfolianti, ma la sua capacità di esfoliare non è così efficace rispetto a AHA o BHA. Per alcune persone, il modo in cui esfolia azelaico può essere sufficiente, ma a causa della quantità di danni del sole e pori ostruiti molte persone hanno utilizzando un AHA o BHA con acido azelaico è incredibilmente utile’.
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Ricordate Di Applicare Sempre Un SPF Quando si Utilizza Acidi
Come con tutto ciò che coinvolge acidi, non dimenticate di indossare SPF la mattina dopo l’utilizzo di una sostanza chimica esfoliante della pelle, saranno particolarmente sensibili ai raggi UVA. Esfoliare, SPF, ripetere.
‘SPF è importante se vengono applicati trattamenti sulla pelle che causano esfoliazione, ad esempio AHA, BHA,’ dice il dottor Anjali. “La pelle è più vulnerabile ai danni e il cambiamento della pigmentazione a seguito di questi tipi di trattamenti e la pigmentazione può potenzialmente peggiorare se l’SPF non viene applicato.’
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