Bambini (e adulti) – Lavarsi le mani!

Dalla rotazione delle manopole delle porte alla spinta dei pulsanti dell’ascensore alla condivisione dei giocattoli in una data di gioco, i bambini toccano costantemente oggetti coperti di germi. E poi, quando toccano aree come il naso, gli occhi e la bocca, introducono quei germi nei loro corpi, che possono farli ammalare. Pensa a tuo figlio che raccoglie i germi mentre tocca la maniglia di un carrello della spesa, poi schiocca il pollice in bocca o si strofina gli occhi.

Mentre evitare i germi può sembrare impossibile, c’è una cosa che il bambino può fare che riduce significativamente il rischio di ammalarsi di germi: lavarsi le mani.

Il lavaggio delle mani blocca la diffusione della malattia

Sostenuto da quasi 200 anni di esperienza, il lavaggio delle mani rimane il modo più efficace per rimanere in salute.

Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dice che molte malattie si diffondono non lavando le mani con sapone e acqua pulita e corrente. Le feci animali o umane trasportano germi come la salmonella o il norovirus che possono causare diarrea e possono salire sulle mani dopo aver usato il bagno. Inoltre, se una persona che è malata starnutisce o tossisce su un oggetto, quei germi di raffreddore o influenza possono indugiare su quella superficie per ore, persino giorni.

Poiché la maggior parte dei bambini non accetterebbe di indossare i guanti 24/7, farli lavare le mani è il modo migliore per proteggerli.

Quando il bambino deve lavarsi le mani

Quando il bambino deve lavarsi le mani? La risposta ovvia, ovviamente, è quando sono sporchi. Ma non è solo quando lo sporco è visibile. È molto importante lavarsi le mani dopo essere potenzialmente venuti a contatto con germi o quando è particolarmente importante prevenire la diffusione di germi. Alcuni esempi includono:

• Dopo aver visitato il bagno
• Prima e dopo mangiare
• Prima della cottura
• di ritorno da luoghi pubblici come la scuola o la palestra
• Dopo il petting animali
• Dopo aver giocato al di fuori di
• Prima di detenzione o di giocare con un bambino
• Dopo che soffia il naso
• Dopo starnuti o colpi di tosse in mano

Modi Migliori per Lavare le Mani

Il CDC suggerisce il modo migliore per lavarsi le mani è quello di utilizzare un bar o un gel calda e sapone o acqua corrente fredda. Il sapone aiuta a rimuovere i germi meglio dell’acqua da sola e l’acqua corrente è meglio che riutilizzare una ciotola d’acqua in piedi che può contenere batteri e germi.

Strofinare vigorosamente entrambe le mani con sapone per almeno 20 secondi, assicurandosi di pulire entrambi i lati delle mani, gli spazi tra le dita e sotto le unghie. Risciacquare il sapone dalle mani con acqua corrente, quindi asciugare all’aria o asciugare con un asciugamano pulito.

Rendere divertente

Hai bisogno di alcuni modi divertenti per aiutare i vostri bambini imparano a lavarsi le mani in modo efficace?

• Farli cantare la canzone di buon compleanno due volte attraverso mentre si lavano le mani per assicurarsi che si lavano abbastanza a lungo.
• Cercare kid-oriented sapone prodotti, come quelli che contengono glitter, per incoraggiare i bambini a lavare accuratamente per ottenere il glitter off.
• Utilizzare un grafico lavaggio delle mani con adesivi per rafforzare il comportamento.

Disinfettante per le mani

Se non si ha accesso a acqua e sapone o se le mani non sono visibilmente sporche, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcool. Il disinfettante per le mani deve contenere almeno il 60% di alcol e può essere un gel o una schiuma.

Per utilizzare disinfettante per le mani, mettere un po ‘ in una mano e strofinare su entrambe le mani, posteriore e anteriore e tra le dita, fino a quando le mani sono asciutte. L’alcol farà sì che il liquido si asciughi rapidamente.

Imposta un esempio

Per quanto sia importante che i bambini si lavino le mani, non è probabile che lo facciano a meno che non lo facciano anche gli adulti intorno a loro. Eppure, la maggior parte degli adulti non si lava le mani o non le lava correttamente. Uno studio ha dimostrato che:

• Il 10% delle persone che hanno usato il bagno non si è lavato le mani
• Il 33% che si è “lavato” le mani non ha usato acqua
• Il 5% di coloro che hanno usato acqua e sapone non si è lavato abbastanza a lungo da uccidere i germi

Il lavaggio delle mani è Se si dovesse scegliere solo una cosa per proteggere il vostro bambino, dovrebbe essere quello di mantenere le loro –e il vostro—mani pulite.